-
Cztery proste masażePo codziennym dniu pełnym stresu i nerwowości często potrzebujemy chwili relaksu i odprężenia - napięte mięśnie domagają się odpoczynku i relaksacji. Nic prostszego - wystarczy położyć się i oddać w czułe ręce naszego partnera, który, stosując proste techniki masażu, rozluźni i doenergetyzuje nasze ciało. Cztery proste masaże, do opanowania których niepotrzebne są wiadomości teoretyczne, niezwykle skutecznie i szybko pozwolą Ci pomóc Twoim bliskim....
od 16.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Liczmy wapń w diecie
Warszawa 2007, wydanie 1, format 205 x 145, objętość 256 str., oprawa miękka Osteoporoza to jeden z ważniejszych problemów współczesnego społeczeństwa, który jest m.in. związany z czynnikami genetycznymi, wiekiem i sposobem odżywiania. W osteoporozie najistotniejsza jest profilaktyka, na którą autorki zwracają szczególną uwagę. Omawiają grupy produktów spożywczych, poświęcając najwięcej miejsca tym, które zawierają wapń.
od 16.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Technika pisania prac magisterskich i licencjackichNiniejsza publikacja ma charakter praktycznego poradnika dla osób piszących prace dyplomowe, ze szczególnym uwzględnieniem prac magisterskich. Jest ona adresowana w zasadzie do wszystkich studentów, zarówno tych, którzy chcieliby zawczasu poznać prawidła rządzące pisarstwem naukowym. Znaleźć tutaj można praktyczne rady, które pozwolą uniknąć wielu błędów natury formalnej, często kompromitujących autorów prac...
od 16.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Automasaż leczniczy
1998, wydanie 1, format 160 x 230, objętość 175 str., oprawa miękka Książka zawiera metodykę klasycznego, punktowego masażu chińskiego, refleksoterpię stopy, ręki i ucha oraz metodykę automasażu leczniczego w ponad 30 jednostkach chorobowych. Oprócz masażu terapeutycznego, znajdziemy też przykłady masażu profilaktycznego i kosmetycznego1. Automasaż klasyczny2. Automasaż punktowy3. Automasaż stref refleksyjnych4. Automasaż leczniczy w poszczególnych jednostkach...
od 16.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Sen dziecka Jak zapomnieć o nieprzespanych nocachGdańsk 2014, wydanie 1, format 135 x 205, objętość 136 str., oprawa miękkaRodzice, zwłaszcza młodzi, najczęściej narzekają na nieprzespane noce. Nieprzespane przez dziecko, ale również przez nich samych. Zmęczeni tą sytuacją szukają pomocy, próbują różnych zasłyszanych metod, starają się być konsekwentni, jednakże najczęściej, pod wpływem bezsilności i frustracji, ponownie popełniają te same błędy i powielają złe nawyki związane z usypianiem...
od 16.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Naturalne sposoby na zdrowie Receptury natury
2014, wydanie 1, format 160 x 235, objętość 120 str., oprawa miękka Ocet jabłkowy dla zdrowiaApiterapia - leczenie produktami pszczelimiOlej lniany w terapii dr Joanny BudwigZapomniany olej rycynowyGlinka leczniczaKapusta znana i nieznanaZioła szwedzkiePrzyprawy, które leczą
od 16.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Mądre odchudzanie
2014, wydanie 1, format 160 x 235, objętość 120 str., oprawa miękka Jak skutecznie schudnąć i zachować ładną sylwetkę? Jak uniknąć efektu jo-jo? Co to znaczy zdrowe odżywianie? W książce czytelnik znajdzie odpowiedzi na te i inne pytania, a także przepisy na skuteczne diety, program ćwiczeń odchudzająco-wzmacniających i porady na temat pielęgnacji ciała podczas odchudzania.RECEPTURY NATURYNOWA SERIA dr GÓRNICKIEJ!Dr Jadwiga Górnicka powraca z serią książek...
od 16.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Rywalizacja rodzeństwa Zakończ kłótnie i ciesz się spokoj...
Gdańsk 2014, wydanie 1, format 135 x 205, objętość 184 str., oprawa miękka ?Dlaczego on może, a ja nie??, ?Zostaw to! To moje!?, ?Nie ruszaj, bo popsujesz!?, ?Daj, ja to zrobię lepiej. Ty tego nie umiesz!?, ?Teraz moja kolej!? ? rodzice dwójki bądź większej gromadki dzieci często słyszą te zdania, przeważnie wykrzyczane ze złością i zniecierpliwieniem. Kłótnie wynikające z rywalizacji rodzeństwa...
od 16.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Witaj Piesku Dogoterapia we wspomaganiu rozwoju dzieci o specj...
Publikacja stanowi połączenie wiedzy teoretycznej i praktycznych wskazówek dotyczących metody wspomagania dzieci w ich rozwoju, jakąjest dogoterapia. Książka ta jest zupełnie nowym ujęciem tematu. Wszystkie dotychczasowe zagadnienia dogoterapii opierały sie przede wszystkim na sferze teoretycznej, podkreślając jej zalety oraz omawiając skuteczność. Publikacja "Witaj, piesku!" zawiera wiele propozycji konkretnych zestawów ćwiczeń, które można wykorzystać na...
od 16.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Konspekty zajęć rytmiczno-muzycznych dla grupy 3-4-latków n...
Kraków 2014, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 124 str., oprawa miękka Publikacja poświęcona jest zajęciom muzyczno-rytmicznym organizowanym dla dzieci trzy- i czteroletnich. Zajęcia umuzykalniające powinny trwać w grupie dzieci młodszych od 15 do 20 minut. Planując zajęcia, nauczyciel powinien dbać o różnorodność form aktywności, ponieważ małe dzieci szybko się nudzą wykonywaniem jednej i tej samej czynności. Stopień trudności zabaw ruchowych powinien...
od 16.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jak radzić sobie z zapaleniem stawów program ćwiczeń rucho...
Łódź 2007, wydanie 1, format 145 x 210, objętość 140 str., oprawa miękka Jeśli cierpisz na chorobę zwyrodnieniową stawów, regularne ćwiczenia nie zniszczą stawów ani nie pogorszą twojego stanu. Przeciwnie, zwiększając stopień aktywności ruchowej, podwyższysz stopień ochrony stawów, pobudzając wytwarzanie substancji maziowej, która pokrywa zakończenia stawowe.
od 16.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Robert Lewandowski Sztuczki triki i bramki
Książka przedstawia na najwybitniejszego obecnie polskiego piłkarza Roberta Lewandowskiego. "Lewy", gwiazda kadry narodowej oraz Bayernu Monachium - mistrza Niemiec, który swoimi zagraniami wielokrotnie decydował o zwycięstwie. Książka przedstawia przełomowe momenty kariery, niezapomniane bramki, najważniejsze mecze kariery. Każdy, kto chce grać jak Robert Lewandowski, wie, że technika piłkarska jest niezbędna do tego, aby stać się piłkarzem wszechstronnym ? to...
od 16.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Wychowywanie psaWarszawa 2014, wydanie 1, format 170 x 215, objętość 80 str., oprawa miękka Podręczny zestaw podpowiedzi dla tych, którzy chcieliby zorientować się, jak wygląda życie z młodym psem w domu, poznać wymagania szczeniąt dotyczące przestrzeni, wybrać pupila o odpowiednim dla siebie charakterze i przystosować otoczenie do jego potrzeb i wychować dobrze ułożonego psa.Poradnik użytkowy w nowoczesnej szacie graficznej, skrótowo przedstawiający zagadnienia:przyzwyczajanie psa do...
od 16.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Wychowywanie kotaWarszawa 2014, wydanie 1, format 170 x 215, objętość 80 str., oprawa miękka Dowiedz się, co się wiąże z wzięciem małego kota do domu!Jak wybrać miedzy kotem rasowym a dachowcem, poznać wymagania pupila, przystosować dom do jego potrzeb, wychować go (nauka korzystania z kuwety, spania w kocim posłaniu) i bawić się z nim ? proste zabawy.Nowoczesny poradnik w atrakcyjnej szacie graficznej, skrótowo przedstawiający zagadnienia: wybór kociaka, przygotowanie mieszkania na...
od 16.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Dieta Alleluja dla kobiet w ciąży i maluchów - Olin Idol
Dieta Alleluja to nie tylko nowy sposób odżywiania, ale również nowe podejście do życia. Działa leczniczo, wykorzystując naturalne siły organizmu, i w efekcie znacznie poprawia stan zdrowia. Książka Dieta Alleluja dla kobiet w ciąży i maluchów to najlepsze dostępne na rynku źródło dokładnych informacji o zdrowej ciąży i wychowaniu zdrowych dzieci.Autor pokazuje, jak ważna jest obecność witaminy B12 w diecie matki w okresie ciąży i karmienia piersią, jak istotną rolę odgrywają tzw. dobre tłuszcze w procesie rozwoju mózgu dziecka, oraz omawia szereg innych zagadnień, których znajomość jest absolutnie niezbędna, jeśli chcemy urodzić zdrowe niemowlę, a później wychować zdrowe dziecko.Każdy człowiek powinien we własnym zakresie przyswoić sobie wiedzę na temat podstawowych zasad optymalnego zdrowia i naturalnych praw Bożych oraz nauczyć się, jak należy prawidłowo dbać o swoje ciało. Każdy z nas ma bowiem szansę cieszyć się doskonałym zdrowiem i pochwalić się ciałem, które działa w harmonii z tym, co Bóg dla nas zaplanował i zaprojektował - wystarczy Go posłuchać! Na kartach tej książki znajdą Państwo fragmenty opowieści wielu kobiet, które przeszły na Dietę Alleluja - podjęły wyzwanie, za co zostały hojnie nagrodzone.
od 16.88 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Włoskie wypieki. Pizza, calzone, stromboli - Praca Zbiorowa
Włoskie dania, które pokochał cały świat! Ta książka kucharska przedstawia ponad 50 przepisów na smakowite wypieki - pizzę, calzone, stromboli - do przygotowania w domu.
od 16.88 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Seria 100. Potrawy z grzybów - Praca zbiorowa
W każdej książce przepisy na 100 potraw na bazie jednego półproduktu. Każdy, kto skorzysta z propozycji kulinarnych, zawartych w tych pięknie wydanych publikacjach przekona się, że naprawdę umie gotować! Jeśli wie na przykład, jak przyrządzić rosół - ugotowanie stu zup na jego bazie na pewno nie będzie problemem. Spróbujcie sami!
od 16.88 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zniszcz te kilogramy - Magdalena MakarowskaSpodnie znowu za ciasne? Prawie nie jesz, a wciąż nie schudłaś? Mama krzyczy, że się głodzisz, a koleżanki wciąż wyglądają lepiej niż Ty? Nie tędy droga! Zniszcz te kilogramy, ale nie niszcz siebie, bo to najcenniejsze, co masz ;-)Odchudzanie nie musi oznaczać głodu, połykania wacików, magicznych pigułek z internetu ani larw tasiemca. Dzięki tej książce zniszczysz kilogramy, nie niszcząc własnego zdrowia i dobrego nastroju. Będziesz najedzona, nauczysz się przygotowywać sobie samodzielnie posiłki (mama będzie z Ciebie dumna!), zrozumiesz, w jaki sposób dbać o zdrowie i urodę bez drastycznych wyrzeczeń, a efekt przerośnie Twoje oczekiwania! Dzięki smakowitym prostym przepisom oprócz wymarzonej wagi będziesz cieszyć się piękną skórą, twoje włosy odzyskają elastyczność, a oczy blask. Zamiast myśleć o tym, że jesteś głodna, zaczniesz myśleć, że jesteś piękna! Każda z nas jest. Tylko to pokaż!
od 16.88 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Produkcja i pozyskiwanie surowców żywnościowych. Technik ag...
Podręcznik przeznaczony do nauczania zawodu technik agrobiznesu na poziomie technikum i szkoły policealnej.
od 16.83 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jest ser! - Piotr Adamczewski
Jest ser! to relacje z podróży dziennikarskich po Europie i Polsce w poszukiwaniu smaku serów. Druga część książki to przepisy kulinarne, w których sery są głównymi produktami. Przepisy ( a jest ich ponad 200) są przeznaczone na wszystkie posiłki czyli od śniadania po kolacje. Książka zawiera także precyzyjną instrukcję dla amatorów jak zrobić we własnej kuchni ser długo dojrzewający.
od 16.82 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Coaching Line Nowe wyzwania dla kadr menedżerów i dla CiebieRzeszów 2012, wydanie 1, format 120 x 210, objętość 104 str., oprawa miękkaKsiążka Coaching Line to fascynująca i niebanalna podróż po krainach teorii i praktyki coachingu.Książka, przeznaczona głównie dla: coachów i kandydatów na coachów, ale również menedżerowie, oraz osoby zainteresowane rozwojem umiejętności menedżerskich, osoby prowadzące działalność gospodarczą, trenerzy i konsultanci zajmujący się...
od 16.80 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Wielka księga nalewek /BellonaWarszawa 2012, wydanie 1, format 230 x 300, objętość 144 str., oprawa gąbka Przyrządzenie dobrej nalewki jest bez wątpienia sztuką. Mamy nadzieję, że wybrane przez nas arcydzieła malarstwa ilustrujące przepisy w Wielkiej księdze nalewek, zainspirują wszystkich artystów - twórców nalewek.
od 16.80 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Służba bezpieczeństwa i higieny pracy
Wrocław 2014, wydanie 1, format 165 x 245, objętość 43 str., oprawa miękka Publikacja stanowi aktualny zbiór podstawowych informacji o tworzeniu i funkcjo?nowaniu w zakładach pracy służby bezpieczeństwa i higieny pracy. W poszczególnych rozdziałach przedstawiono zasady tworzenia służby bezpieczeństwa i higieny pracy, jej zadania i uprawnienia, a także opisano kwalifikacje wymagane od pracowników służby bhp i osób wykonujących zadania tej służby...
od 16.80 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Dogoterapia we wspomaganiu nauki i usprawnianiu techniki czyta...
Kraków 2009, wyd. 1, Format 165 x 235, objętość 104 str., oprawa miękkaPublikacja została opracowana w oparciu o wiedzę na temat czytania globalnego. Ćwiczenia opracowana tak, by mógł w nich uczestniczyć pies, którego obecność podtrzymuje u dzieci zainteresowanie i motywację do nauki. Autorka zwróciła też uwagę na rolę relaksu, koncentracji i rozgrzewki mentalnej w nauce i podała praktyczne ćwiczenia. Książka zawiera wiele...
od 16.80 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Organizacje zajmujące się ratownictwem wodnym na ziemiach...
Organizacje zajmujące się ratownictwem wodnym na ziemiach polskich (do 1969 r.)Rzeszów 2010, wyd. 1, format 145 x 205, objętość 180 str., oprawa miękkaBadania nad historią ratownictwa wodnego w Polsce prowadzone były w bardzo wąskim zakresie. Istnieje niewiele publikacji dotyczących historii ratownictwa wodnego w Polsce. Głównym celem niniejszej publikacji było więc przedstawienie dziejów zorganizowanej działalności w zakresie ratownictwa wodnego w Polsce...
od 16.80 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zrozumieć depresjęGdańsk 2007, wydanie 1, format 110 x 190 mm, objętość 146 stron, oprawa miękka Od czasu do czasu wszyscy miewamy gorszy nastrój. Na przykład, kiedy rozpada się nasz związek, możemy czuć się zszokowani, możemy płakać, stracić ochotę do jedzenia, stać się drażliwi i niespokojni, złościć się o byle co i źle sypiać. Po kilku dniach zły nastrój zazwyczaj mija i wracamy do normalnego życia. Mówimy wówczas, że byliśmy ?przybici?,...
od 16.80 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Dieta w osteoporozieWrocław 2012, wydanie 1, format 145 x 205, objętość 172 str., oprawa miękkaOsteoporoza nazywana jest ?cichym złodziejem kości?, bo przez lata nie powoduje żadnych dolegliwości. Niestety, może grozić każdemu z nas. Na szczęście można ją wcześnie rozpoznać i odpowiednio leczyć. Naprawienie szkód powstałych w wyniku tej choroby jest niezwykle trudne, jednak kości można wzmacniać w każdym wieku, wystarczy przestrzegać kilku ważnych zasad. Jakie to...
od 16.80 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Niepełnosprawni i „pełnosprawni” Kielce 2012, wydanie 1, format 125 x 195, objętość 168 str., oprawa miękkaKsiążka ta jasno i z kompetencją ukazuje współczesny problem niepełnosprawności. Przedstawiając stronę prawną zagadnienia, uświadamia niepełnosprawnych, że są pełnosprawnymi obywatelami społeczeństwa. Częste odwołania do badań socjologicznych i do przykładów z życia niepełnosprawnych pokazują, że niepełnosprawność jest zjawiskiem masowym. Narodowy Spis Powszechny...
od 16.80 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Kłopotliwe zachowania dzieci Proste reakcje na trudne sytuacj...Warszawa 2013, wydanie 1, objętość 128 str., oprawa miękka Kłopotliwe zachowania i żądania dzieci zmieniają rodzicielski trud w ważne wyzwania i zmagania, a wytrzymałość i cierpliwość opiekunów wystawiają na ciężką próbę. Książka przybliża skomplikowany świat dziecka, wyjaśnia motywacje i przyczyny jego problematycznych zachowań oraz ich związek z tym, co robią i jak funkcjonują rodzice. Zależność ta jest istotna, ponieważ często problemy...
od 16.80 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Okiem lekarza i psychoterapeuty Korzyści dla dzieci z autyzm...
W książeczce tej zamieszczone są dwa teksty: artykuł dra Marka Sundberga "Korzyści dla dzieci z autyzmem, wynikające z analizy zachowania werbalnego Skinnera" oraz artykuł "Okiem lekarza i psychoterapeuty" autorstwa Małgorzaty Dąbrowskiej-Kaczorek. B.R.Skinner jest ojcem teorii behawioralnej, rozwiniętej potem w teorię poznawczo-behawioralną, szeroko stosowaną w terapiach różnego typu zaburzeń. Dr Sundberg pokazuje te elementy teorii Skinnera, które okazały się...
od 16.80 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
Copyright © e-ceny.pl - najlepsza porównywarka cen, najlepsze e-centrum handlowe!
Wykonanie eBiznes.pl
Wykonanie eBiznes.pl