-
Lekkoatletyka Zasady, porady, treningNajwiększe zasługi w popularyzacji lekkoatletyki mają starożytni Grecy, którzy obok zamiłowania do filozofii przejawiali autentyczne upodobanie do rozwiniętej muskulatury, wysportowanej sylwetki i nienagannych proporcji ludzkiego ciała. Książka Lekkoatletyka ze zwięzłymi opisami i kolorowymi fotografiami przybliża szczegółowo reguły wszystkich konkurencji, zasady treningu oraz sylwetki najlepszych zawodników. Uzupełniona o zaskakujące ciekawostki stanowi...
od 17.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Domowe piwo Podręcznik początkującego piwowaraWarzenie piwa w domu? Czemu nie ? to wbrew pozorom wcale nie jest trudne. Prezentujemy kompendium wiedzy niezbędnej do tego, by zacząć przygodę z domowym piwem. Dzięki tej książce poznasz nie tylko takie aspekty techniczne wyrobu domowego piwa, jak potrzebny sprzęt i sam proces warzenia. Znajdziesz tu też informacje o rodzajach wykorzystywanych słodów oraz gatunkach chmielu i drożdży piwowarskich, dowiesz się też, jakich błędów unikać, w jaki sposób...
od 17.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Siatkówka Zasady, porady, treningSiatkówka stała się w naszym krajusportem narodowym, który chętnie jest uprawiany przez ludzi w każdym wieku. Szczególnie po zwycięstwie Reprezentacji Polski w mistrzostwach świata w roku 2014. Zachęcamy każdego do spróbowania własnych sił w tym fascynującym sporcie. Przygodę z siatkówką proponujemy rozpocząć od zapoznania się z tajnikami tego sportu, zasadami gry, a także rolami graczy na parkiecie omawianymi w prezentowanej książce.
od 17.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
KoszykówkaLaik, młody pasjonat czy nawet dorosły każdy, kto pierwszy raz weźmie do ręki piłkę do koszykówki marzy, by stać się najlepszym koszykarzem. Jednak, by marzenia się urzeczywistniły, potrzeba wielu godzin pracy, ćwiczeń i ciężkiego treningu.
od 17.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Husky Syberyjski Wychowanie i zdrowieHusky syberyjskie, dla wielu osób będące niebieskookim ucieleśnieniem przygody i wolności, w dalszym ciągu na dalekiej Północy wykorzystywane są do pracy w zaprzęgu. W trakcie wypraw przez połacie śniegu psy te są w swoim żywiole. Szaleńczy bieg i ciągnięcie ciężarów to ich ulubione zajęcia.Jeśli zamierzasz wziąć pod swój dach husky syberyjskiego, musisz się do tego solidnie przygotować. W książce tej znajdziesz informacje nie tylko na temat...
od 17.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zachować młodość Diety i styl życia hamujące procesy sta...Wrocław 2008, wydanie 1, format 145 x 205, objętość 120 str., oprawa miękkaJak dożyć w zdrowiu okrągłych 100 lat? Dlaczego o długowieczności warto myśleć dużo wcześniej? Co oprócz odpowiedniej aktywności fizycznej sprawi, że w ?wieku matuzalemowskim? będziemy w pełni sprawni? Nie raz, nie dwa każdy myślał o tym, co czeka go w przyszłości. A przyszłość ta zależy przecież od zdrowia. Procesów przemijania niestety nie da się zatrzymać, ale można...
od 17.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Matematyka z Filipem Klasa 3Kraków 2012, wydanie 3, format 210 x 295, objętość 68 str., oprawa miękka Karty pracy sprawdzające umiejętności ucznia klasy 3 (zawierają 190 zadań). Mogą one służyć jako: ? sprawdziany wiedzy i umiejętności ? ćwiczenia uzupełniające ? jako zadania domowe i dodatkowe ? jako utrwalanie wiedzy i umiejętności
od 17.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Kobiety po czterdziestceWrocław 2007, wydanie 2, format 145 x 205, objętość 144 str., oprawa miękkaWkroczenie w magiczny wiek czterdziestu lat nie stanowi żadnej życiowej bariery dla współczesnych kobiet. Dzisiajsze czterdziestolatki nie czują się bowiem staro. Są aktywne, pewne siebie, niezależne, odgrywają różne role w życiu zawodowym i społecznym. Dbają o swoje zdrowie i urodę, są w pełni świadome swojej seksualności. Procesy starzenia się uległy znacznemu...
od 17.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Forma w ciążyZachowaj formę w ciąży i tuż po porodzie! Nie musisz w ciąży wraz z rosnącym brzuchem zapadać się w fotelu i czekać tylko na poród. Dzięki opisanym w tej książce ćwiczeniom będziesz aktywna aż do ostatniego trymestru, a zaraz po porodzie szybko odzyskasz sprawność. Porady dietetyczne pomogą ci poczuć się lekką pomimo wzrostu wagi, a sekrety pielęgnacyjne sprawią, że będziesz jeszcze piękniejsza! Najnowsze badania wykazały, że odpowiedni program regularnych...
od 17.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Bobas lubi wybór Rozszerzanie diety niempowlakaBobas lubi wybór to wydanie specjalne magazynu ?Mamo to ja ? poświęcone rozszerzaniu diety niemowlaka, bez podawania łyżeczką papek. Niemożliwe ? A jednak! Metoda BLW w naturalny sposób pozwala dziecku samemu decydować, ile zje i to własnymi rączkami. Rodzice , którzy zaufali temu sposobowi żywienia twierdza ,że BLW to : - radość dziecka przy jedzeniu i cieszenie się na wspólne rodzinne posiłki - uczenie samodzielnego jedzenia - poznawanie...
od 17.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zmarszczki Możesz je pokonaćWrocław 2006, wydanie 1, format 145 x 205, objętość 128 str., oprawa miękka Patrzymy w lustro i zaczynamy szukać sposobów na zachowanie młodego wyglądu. Przychodzi taki moment, kiedy zaczynamy się zastanawiać, czy można zatrzymać czas? Niniejsza książka wprawdzie czasu nie zatrzyma, ale pomoże w skutecznym zwalczaniu oznak starzenia się twarzy. Przeznaczona jest dla wszystkich, którzy chcą zapobiec widocznym skutkom upływającego czasu, gdyż stanowi kompendium...
od 17.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Elementarz dla rodziców 6 latka Zerówka czy 1 klasaCzy sześciolatek powinien się uczyć? Autorzy ?Elementarza dla rodziców 6-latka?, Karolina i Tomasz Elbanowscy, odpowiadają, że zdecydowanie tak! W poradniku zawarli najważniejsze argumenty z dziedziny psychologii i pedagogiki przemawiające za wczesną nauką, ale ? co istotne ? edukacją poprzez zabawę. Jest to szczególnie ważne wobec gorącej dyskusji związanej z reformą obniżenia wielu szkolnego, jaka toczy się w Polsce. Książka przedstawia...
od 17.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Pamięć ulepszana PROGRAM OCHRONY PAMIĘCI - CZĘŚĆ ITRENING PAMIĘCI Pierwszy blok zadań w dużej mierze opiera się na podstawowej wiedzy z zakresu historii dawnej i przełomowych wydarzeń z XX wieku, literatury, nauki, kultury, w tym muzyki. Odpamiętywanie zdarzeń o wartości ponadjednostkowej określa nie tylko poziom wiedzy ogólnej, ale i zakres zainteresowania aktualnymi zajściami w kraju i za granicą (sytuacją geopolityczną, zjawiskami społecznymi, ekonomią). Zadania przedstawione w niniejszej części bazują na...
od 17.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Blok zadań dla osób zagrożonych Demencją PROGRAM OCHRONY P...Ćwiczenia pamięci dla osób z zaburzeniami pamięci o charakterze demencyjnym Blok ten zawiera zadania przeznaczone dla osób cierpiących na zaburzenia pamięci spowodowane patologicznymi zmianami w organizmie. Zaburzenia otępienne (inaczej demencja) dotyczą zwykle osób starszych, często doświadczających choroby Alzheimera lub innych typów otępień. Słowo demencja wywodzi się od łac. de ? brak, mentis ? rozum i tłumaczy się jako pozbawienie...
od 17.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Co jeść przy alergiach Przepisy na wyśmienite i zdrowe potr...Bielsko-Biała 2014, wydanie 1, format 170 x 240, objętość 96 str., oprawa miękka Przepisy zawarte w tej książce czerpią z bogactwa i mądrości tradycyjnej kuchni polskiej oraz kuchni europejskich, zwłaszcza śródziemnomorskich. Zostały ułożone według pór roku i skomponowane w taki sposób, by potrawy nie tylko odżywiały, ale też pozostawały w harmonii ze zmieniającym się zapotrzebowaniem termicznym ciała.Niniejsza książka pokazuje, że odżywianie dla...
od 17.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Egzotyczne warzywa Właściwości lecznicze i zastosowanieWarszawa 2014, wydanie 1, format 140 x 200, objętość 128 str., oprawa miękka Rozpocznij podróż po krainie aromatów i smaków!Coraz częściej w naszych domach goszczą egzotyczne warzywa. Doceniając ich walory smakowe, rzadko zastanawiamy się nad ich właściwościami.Zaproponowany tekst pozwoli odkryć właściwości smakowe i lecznicze wielu prezentowanych roślin, będących źródłem witamin i minerałów niezbędnych do funkcjonowania naszego...
od 17.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
ADHD i nieśmiałość Karty do samodzielnej pracy w domu Tera...Warszawa 2014, wydanie 1, format 210 x 300, objętość 48 str., oprawa miękka Zeszyt zawiera karty pracy z obszaru szeroko rozumianej problematyki zaburzeń neurodynamiki i przeznaczone są dla dzieci nadpobudliwych psychoruchowo oraz dla dzieci nieśmiałych .Przejrzystość oraz wysoki poziom merytoryczny zamieszczonego materiału sprawiają, że pozycja stanowi doskonałe narzędzie do wykorzystania w treningu zaburzeń rozwoju emocjonalnego i społecznego uczniów ze specyficznymi...
od 17.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Sprawność w niepełnosprawnościWarszawa 2014, wydanie 1, format 144 x 206, objętość 36 str., oprawa miękka Hej! Mam na imię Maciek. Swoją przygodę z pisaniem zacząłem w gimnazjum. Najpierw były bajki, następnie poezja i scenariusze. Każdego roku w mojej twórczości pojawiały się nowe elementy, głębsze refleksje. W liceum otworzyłem szufladę i pierwsze teksty pojawiły się w szkolnej gazetce.Od tego momentu minęło trochę czasu. Teraz spełniło się moje kolejne marzenie, którym jest...
od 17.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
EQ inteligencja emocjonalna dla 3-4 latkówKsiążeczki z serii Akademia Inteligentnego Malucha: IQ, EQ, CQ to propozycje zabaw z dziećmi, które rozwijają trzy rodzaje inteligencji: myślenie, kreatywność i emocjonalność. Dostosowane są do poziomu rozwojowego 3- i 4-latków. Książeczki IQ, EQ i CQ dają przepis na to, jak wychować małego geniusza.
od 17.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
IQ: inteligencja logiczna dla 3-4 latkówKsiążeczki z serii Akademia Inteligentnego Malucha: IQ, EQ, CQ to propozycje zabaw z dziećmi, które rozwijają trzy rodzaje inteligencji: myślenie, kreatywność i emocjonalność. Dostosowane są do poziomu rozwojowego 3- i 4-latków. Książeczki IQ, EQ i CQ dają przepis na to, jak wychować małego geniusza.
od 17.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Gospodarka w ulach styropianowychDobra praktyka zawsze jest zbudowana na solidnej teoriiKęty 2012, wydanie 2, format 165 x 210, objętość 122 str., oprawa miękka Ule styropianowe są coraz bardziej popularne. Posiadają wiele zalet: są łatwe w odkażaniu, nie ulegają biodegradacji, posiadają niewielkie gabaryty zewnętrzne i ciężar, dzięki czemu doskonale nadają się do prowadzenia gospodarki wędrownej.Autor porusza szereg zagadnień niezwykle istotnych dla każdego pszczelarza gospodarującego w styropianowych...
od 17.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Wychów matek pszczelichWychów matek pszczelskich jest możliwy w każdej, nawet małej pasieceKęty 2012, wydanie 2, format 165 x 210, objętość 150 str., oprawa miękka Pozycja niezbędna dla każdego pszczelarza myślącego o wychowie matek pszczelich na własny użytek .Autor w sposób wyczerpujący opisuje warunki, sprzęt i metody wychowu matek pszczelich. Ponadto porusza zagadnienie doskonalenia pogłowia pszczół.Warto podkreślić, że Sławomir Trzybiński przekazuje swoją wiedzę i doświadczenie...
od 17.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Użytki zielone najwyższej jakościUżytki zielone są jeszcze w naszych kraju niedocenianych źródłem tanich, doskonałej jakości pasz służących do produkcji mleka o wysokiej jakości biologicznej. Utrzymywanie ich w wysokiej kulturze ma ogromne znaczenie ekonomiczne w produkcji mleka. Książka opisuje w przystępny sposób metody renowacji użytków zielonych, zwraca uwagę na nowe intensywne odmiany traw i lucerny. Zawiera mini atlas i charakterystykę gatunków traw, roślin motylkowatych,...
od 17.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Międzynarodowe Prawo Drogi Morskiej w praktyceKsiążka omawia praktyczne zastosowanie prawideł MPZZM. W szczególności pierwszeństwo drogi, zachowanie się statków wobec siebie, znaki dzienne przewidziane prawidłami, światła nawigacyjne i sygnały wzywania pomocy. Autor przedstawia wiele cennych rad i wskazówek zachowania się w różnych sytuacjach na wodzie. Niezbędnik żeglarza Międzynarodowe Prawo Drogi Morskiej w praktyce zawiera informacje przydatne wszystkim żeglującym po morzu. Ze względu na...
od 17.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Dzieci gotują czyli kuchnia pełna przygódGotowanie to wspaniała zabawa dostępna nie tylko dorosłym. Ta wyjątkowa, przygotowana specjalnie dla dzieci książka kucharska, kolorowa i pełna najpyszniejszych pomysłów, pozwala zakosztować tej przyjemności także młodszym kuchcikom. W świat kulinarnych przygód wprowadza dzieci kuchenny skrzat Obieżyświat. Każdy znajdzie tu coś dla siebie, bo skrzat proponuje i tradycyjne potrawy kuchni polskiej, i dania jadane przez naszych sąsiadów, a nawet całkiem...
od 17.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Kanapki dla dzieci ponad 50 niesamowitych przepisówKanapki dla dzieci to zbiór przepisów na smaczne i śliczne kanapki nie tylko dla niejadków. Książka, poza prezentacją atrakcyjnych pomysłów na pyszne kanapki, pobudza do dobrej zabawy i uczy. Inspiruje do nowych pomysłów ozdabiania kanapek i dekorowania ilustracji, a także oswaja z podstawowymi słówkami języka angielskiego, tym razem związanymi z kulinariami
od 17.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Sad przy chacieEdmund Jankowski urodził się 7 sierpnia 1849 roku w Warszawie. Jego rodzina spokrewniona była z węgierskim rodem Adalsbergów. Edmund Jankowski już od najmłodszych lat interesował się ogrodnictwem, dlatego mimo sprzeciwu ojca (który chciał by syn ukończył weterynarię) podjął staż w Ogrodzie Pomologicznym w Warszawie. Dzięki stypendium Aleksandry Potockiej, właścicielki Wilanowa ukończył paryską Szkołę Hodowli Drzew. Po powrocie do kraju ponownie podjął...
od 17.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Domowe wypieki - Barbara Jakimowicz-KleinMasz ochotę na makowiec z bezą? Piernik litewski z bakaliami to ciasto Twojego dzieciństwa? Planujesz zadziwić narzeczoną babką rumowo-bakaliową? Zawsze chciałaś ugościć teściową tortem szwarcwaldzkim? Ta książka jest właśnie dla Ciebie! Znajdziesz w niej doskonałe receptury na rozmaite rodzaje ciast - świątecznych, egzotycznych, codziennych, wymagających wielkiego kunsztu kulinarnego i zupełnie prostych w przygotowaniu, drogich i tanich itd. Ich autorka dołożyła wszelkich starań, aby były przejrzyste i zwięźle napisane, korzystała przy tym z babcinych kajetów i własnych doświadczeń czy eksperymentów kuchennych. Twoim zadaniem zaś jest tylko poznać wspaniały smak tych smakołyków. A zatem większy czy mniejszy, starszy czy młodszy łasuchu - do dzieła! Wyłącznie z "Domowymi wypiekami" poznasz nie tylko rozkosze podniebienia, ale i satysfakcję ze sprawiania przyjemności najbliższym!
od 16.96 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Lecznicze nalewki - Andrzej SarwaKsiążka zawiera receptury łatwych do wykonania domowym sposobem trunków, które nie tylko mają dobroczynne działanie, lecz także doskonały smak, wygląd i zapach. Znajdujące się w owocach i innych częściach roślin substancje biologicznie czynne pomagają w przywracaniu prawidłowego funkcjonowania organizmu, zapobiegając powstawaniu chorób i wspomagając jego siły obronne.
od 16.96 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Wielka księga nalewek. - Praca zbiorowaWydanie 2011r.Oprawa twarda.Strony 144.Format 16,0x23,5cm. "Przewodnik wraz z przepisami po szlachetnym alkoholu który w domowych warunkach możemy uczynić."Nalewki są najbardziej tradycyjnym polskim alkoholem. Pewnie większość z nas choć kilka razy w życiu próbowała samodzielnie wyprodukować alkoholowy smakołyk. Wytrawną nalewkę do mięs lub słodką, dobrze zastępującą likier - do kawy. W polskich domach nalewki od wieków robiło się w tysiącach odmian, stosując różnorodne receptury. Sekrety robienia nalewek przechodziły w rodzinie z pokolenia na pokolenie...
od 16.95 zł Zobacz oferty w 1 sklepie


