-
Surwiwal czyli praktyczny przewodnik sztuki przetrwaniaWarszawa 2013, wydanie 1, format 150 x 210, objętość 96 str., oprawa miękka Bogato ilustrowana publikacja o charakterze instruktażowym i poradnikowym poświęcona przetrwaniu w sytuacjach ekstremalnych: zarówno na pustyni, w dżungli, na terenach polarnych, jak i w pozornie bezpiecznych metropoliach współczesnego świata. Informacje zebrane zostały przez najwybitniejszych specjalistów od survivalu z obszaru świata anglosaskiego.
od 21.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Chemia organiczna ćwiczenia laboratoryjne dla studentów kier...Wrocław 2014, wydanie 1, format 170 x 240, objętość 96 str., oprawa miękkaWspółczesna chemia jest jedną z nauk przyrodniczych wymagających ciągłego potwierdzania stawianych hipotez i teorii danymi eksperymentalnymi. Dane te gromadzi się obecnie przy użyciu coraz nowocześniejszych metod analitycznych i programów komputerowych. Metody syntezy organicznej również stają się coraz bardziej wyrafinowane, wychodząc naprzeciw wymaganiom odnośnie tzw. zielonej chemii (green...
od 21.00 zł Zobacz oferty w 2 sklepach
-
Autyzm dziecięcy Zagadnienia diagnozy i terapiiKraków 2014, wydanie 6, format 160 x 235, objętość 156 str., oprawa miękka Prezentowana praca zawiera m. in. badania autorki dotyczące wpływu procesu terapeutycznego na stopień autyzmu i rozwój psychoruchowy. Celem badań było także określenie związku między stopniem autyzmu a poziomem i profilem rozwoju psychoruchowego dzieci. Wyniki tych badań mogą być zastosowane przez terapeutów w ich pracy z osobami dotkniętymi autyzmem, a także w diagnozie i...
od 21.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Trzylatek w przedszkolu Gotowość dziecka trzyletniego do pod...Warszawa 2010, wydanie 1, format 140 x 200, objętość 112 str., oprawa miękka Wielu rodziców ma obawy, czy nie jest zbyt wcześnie, by posłać do przedszkola ich pociechę. Długie przebywanie trzylatka w większej grupie może stanowić duże obciążenie dla jego wrażliwego układu nerwowego, a brak opieki osób bliskich utrudnia mu rozwiązywanie konfliktów i pokonywanie przeciwności. Nie jest jednak za wcześnie. Przedszkole to instytucja przydatna w procesie...
od 21.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Smaki polskie czyli jak się dawniej jadało - Andrzej KoziołSMAKI POLSKIE CZYLI JAK SIĘ DAWNIEJ JADAŁO - z przepisami do wykorzystania we współczesnej kuchni. Historia ma nie tylko polityczny, bitewny wymiar. Nie tylko szumi sztandarami, ale także pełna jest kuchennych odgłosów - zupy pyrkoczącej w wielkich garnkach, pieczeni skwierczącej nad żywym ogniem. Historia pachnie laurem wieńczącym skronie bohaterów, tym samym laurem, który przydaje aromatu potrawom.Zmienia się wszystko, także kuchnia. Jeszcze pamiętam kuchnie ogromne - z chlebowymi piecami, z gorącymi szabaśnikami, w których potrawy nabierały smaku. Jeszcze pamiętam stoły jak z holenderskich martwych natur - z kolorowym ptactwem czekającym na oskubanie, ze stosami grzybów, z jarzynami, owocami.Dzisiaj kuchnie - malutkie i białe - przestały być pracowniami kulinarnej alchemii. Kurczak wsadzany do elektrycznego piekarnika lub mikrofalówki bardziej przypomina - niestety, także smakiem - przemysłowy produkt niż domowe ptactwo. I nikt już nie pamięta, że wczesnym latem, podawało się go - wypełnionego smakowitym farszem - z mizerią. Bo kurczak bez mizerii był niepełny.Dawna Polska pachnie barszczem - z rurą, koniecznie z rurą! - bigosem, pieczonym prosiakiem, wielkanocnymi babami, krupniczkiem uwarzonym z gorzałki, miodu i korzeni, pachnie dębniaczkiem - ulubionym napojem imć pana Onufrego Zagłoby.Zapraszam do kulinarnej podróży po krainie zwanej przeszłością. A zaczniemy ją od zupy podstawowej, protoplasty zup wszelkich - od rosołu.(Wstęp)
od 20.99 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
173 specjały siostry Anastazji - Anastazja PustelnikGotowanie i pieczenie z Siostrą Anastazją to prawdziwa przyjemność. Przekonaj się o tym i sięgnij po sprawdzone, tradycyjne receptury. Z tej książki dowiesz się, jak przyrządzić przepyszne pierogi, gołąbki, mięsa, zupy, sałatki i wiele, wiele innych potraw. A wielbiciele słodkości znajdą przepisy na wyborne ciasta i ciasteczka. Wszystkie potrawy smakują wyśmienicie.To prawdziwe SPECJAŁY!
od 20.95 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
153 przetwory i dania mięsne siostry Anastazji - Anastazja Pu...Domowe przetwory wracają do łask. Pozwalają zachować aromaty lata, wzbogacają codzienne menu i stają się wizytówką niejednej kuchni. Autorka kulinarnych bestsellerów podpowiada jak sporządzić znakomite dżemy, konfitury, marynaty, sałatki i inne specjały z owoców, warzyw i grzybów. Proponuje ponadto przepisy na fantazyjne, a proste w wykonaniu dania z drobiu, mięsa wołowego, wieprzowego i ryb. Z Siostrą Anastazją przyrządzisz wyłącznie smakołyki! Siostra Anastazja ze Zgromadzenia Córek Bożej Miłości od lat gotuje i piecze dla krakowskich jezuitów. W 2008 roku otrzymała Nagrodę Prezesa Międzynarodowych Targów Poznańskich.
od 20.95 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
103 ciasta Siostry Anastazji - Anastazja PustelnikNajwiększy bestseller Siostry Anastazji teraz w nowym wydaniu! Wszystkie przepisy z kolorowymi ilustracjami! Ciasta Siostry Anastazji nie wymagają rekomendacji. Marysieńka, Cappuccino czy Dziwak od lat królują w domach milionów Polaków. Skorzystaj ze sprawdzonych receptur Mistrzyni, a olśnisz domowników i gości. Każdy znajdzie coś dla siebie. Jedne ciasta są zwyczajne, inne luksusowe, łatwe do wykonania lub wymagające wprawnej ręki. Wszystkie smakują wyśmienicie i zawsze się udają. prawie 3 000 000 sprzedanych książek Siostra Anastazja ze Zgromadzenia Córek Bożej Miłości od lat gotuje i piecze dla krakowskich jezuitów. W 2008 roku otrzymała Nagrodę Prezesa Międzynarodowych Targów Poznańskich.
od 20.95 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Nowe przepisy Siostry Anastazjii - Anastazja PustelnikOprawa twarda format 15 x 21 cm
od 20.94 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
123 sałatki i surówki siostry Anastazji - Anastazja Pustelni...123 sałatki i surówki to poradnik dla każdego. Starannie dobrane receptury i bezcenne rady, umożliwią początkującym podjęcie pierwszej kulinarnej próby, a bardziej doświadczeni, przekonają się, że sztuka gotowania może być jeszcze bardziej wyszukana. Obok przepisów na wykwintne sałatki na specjalne okazje,Autorka podpowiada sposoby na urozmaicenie surówek, które są elementem codziennego menu. Gorąco polecamy wszystkim smakoszom. Na zdrowie!"
od 20.94 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Dieta 17-dniowa. - Mike MorenoWydanie 2012r.Oprawa broszurowa.Strony 246.Format 15,0x22,0cm.
od 20.93 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Odczarować adopcję Narodziny Twojego adoptowanego dziecka Po...Lublin 2012, wydanie 1, format 150 x 210, objętość 152 str., oprawa miękka Unikatowa pozycja na rynku literatury o rodzicielstwie w aspekcie adopcji, praktyczne i długoletnie doświadczenie namalowane pędzlem pozytywnych emocji przez matkę adopcyjną i biologiczną. Prawdziwa historia, która przekazuje praktyczną wiedzę na temat formalnej strony adopcji, jednocześnie inspiruje do poszukiwania własnych emocji, wzruszeń, a także spokojnego przyjęcia realnych trudów...
od 20.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Gazy jelitoweWarszawa 2008, wydanie 1, format 145 x 205, objętość 116 str., oprawa miękka Nieprawidłowa dieta i stres są najczęstszą przyczyną gromadzenia się gazów w przewodzie pokarmowym. Autorzy pokazują, jak zmienić swój sposób odżywiania (co jeść, a jakich potraw unikać), aby złagodzić przykre objawy lub nawet im zapobiec. Przedstawiają również metody leczenia farmakologicznego, które można stosować po konsultacji z lekarzem. Odbiorcy: czytelnicy...
od 20.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Celiakia Porady lekarzy i dietetykówWarszawa 2014, wydanie 1, format 145 x 205, objętość 106 str., oprawa miękka Celiakia może przyjmować różne postacie - od łagodnych do bardzo ciężkich, a jej powikłania mogą stanowić nawet zagrożenie dla życia. Jedynym sposobem na uniknięcie objawów chorobowych jest dieta bezglutenowa. W tym poradniku Czytelnik znajdzie rady, jakie produkty spożywcze nie zawierają glutenu, jak komponować dietę bezglutenową, aby zapewnić organizmowi niezbędne składniki...
od 20.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Szkoła rodzenia Centrim EdukacjiJeśli uczęsczacie na zajęcia Szkoły Rodzenia, to niniejsze opracowanie , ma spełniać rolę poradnika. Zawiera bowiem streszczenia podstawowych tematów realizowanych w każdej szkole rodzenia, kilka tematów-ciekawostek, porady prawne i informacje o możliwości uzyskania pomocy na terenie całej Polski, wtedy, gdy Wy lub Wasze dziecko będziecie jej potrzebowali.I. Wstęp?Co mi dała szkoła rodzenia?II. W oczekiwaniu na dziecko1. Rozwój dziecka w czasie ciąży...
od 20.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Interakcje leków OTC mindCardsWrocław 2011, wydanie 1, format 120 x 80, objętość 32 str., oprawa miękka Rozpoznanie i ocena interakcji! Interakcje leków dostępnych bez recepty są ważnym tematem w codziennej pracy farmaceuty. Nie ryzykujcie wystąpienia groźnych interakcji. mindCards wskażą słuszną drogę postępowania! * Które substancje czynne reagują ze sobą? * Efekty wystąpienia interakcji leków. * Jak uniknąć interakcji? 12 kart ? 12 grup substancji czynnych:: Doradzaj...
od 20.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Tajemnice pszczelego ulaWarszawa 2010, wydanie 3, format 160 x 200, objętość 232 str., oprawa miękkaPszczoły cieszą się powszechną sympatią nawet odczuwających lęk przed ich żądłami. Niestety ta przychylność bardzo rzadko wynika z bliższej znajomości mieszkanek uli. Wielu ludzi, nie zdaje sobie sprawy, jak mało wie o tych wielce pożytecznych i niezwykle przemyślnych owadach. Książka przeznaczona jest dla tych, którzy chcą poszerzyć swoja wiedzę o pszczołach nie sięgając do...
od 20.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jak żyć z zespołem jelita nadwrażliwegoWarszawa 2013, wydanie 1, format 145 x 205, objętość 92 str., oprawa miękka Autorzy zawarli w książce podstawowe informacje o objawach, czynnikach sprzyjających rozwojowi zespołu jelita nadwrażliwego, budowie przewodu pokarmowego oraz zaburzeniach trawienia i wchłaniania.
od 20.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Regiony turystyczne Podstawy teoretyczne Studium przypadkówKraków 2014, wydanie 2, format 165 x 235, objętość 304 str., oprawa miękkaPodręcznik do nauczania przedmiotu regiony turystyczne na II stopniu studiów uzupełniających magisterskich na kierunku turystyka i rekreacja, zgodny z ministerialnymi standardami kształcenia (załącznik nr 108 do Rozporządzenia Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego z 12 lipca 2007 r.). Zawarto w nim teoretyczne zagadnienia regionalizacji, przedstawiono makroregiony turystyczne świata według...
od 20.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Dziecko urodzone przedwcześnie i jego rodzice Wybrane zagadni...Warszawa 2013, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 130 str., oprawa miękka Kolejny tom serii wydawniczej ?Psychologia Kliniczna Dziecka i Rodziny?. Książka składa się z 5 rozdziałów, w których omówiono wybrane psychologiczne zagadnienia rozwoju dzieci przedwcześnie urodzonych w kontekście relacji rodzice ? dziecko. Autorki przedstawiają wyniki własnych badań o charakterze eksploracyjnym, interpretując je w świetle światowej literatury...
od 20.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Alergia u dzieci i dorosłych Profilaktyka i skuteczne metody ...Książka pt: Alergia u dzieci i dorosłych. Profilaktyka i skuteczne metody leczenia autorstwa Barbary Jakimowicz-Klein kierowana jest do szerokiej rzeszy odbiorców zarówno dorosłych jak i dzieci, a zwłaszcza do rodziców borykających się z tym trudnym schorzeniem. To znakomite kompendium solidnej wiedzy podzielonej na dwie części. Pierwsza część książki dotyczy alergii u dorosłych, druga część dotyczy alergii u dzieci i kierowana jest do rodziców....
od 20.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Święta na stołach świata. - Anais ViallyWydanie 2010r.Oprawa twarda.Strony 208.Format 16,5x25,0cm.
od 20.87 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Odchudzanie i prawo przyciągania - Bogusława KrauseCzy zastanawiasz się czasem, co nie pozwala dokonywać zmian w Twoim życiu? Zły los, inni ludzie, okoliczności zewnętrzne? Czas uświadomić sobie, że najczęściej są to Twoje własne przekonania. W kolejnej książce z serii Sekret Prawo Przyciągania, autorka pokazuje, że przekonania są to myśli, które przyjmujemy za pewne i prawdziwe - choć dla innych wcale nie muszą być takie. Kiedy Ty wierzysz, że za duża ilość jedzenia tuczy, to kiedy zjesz za dużo - tyjesz (przy czym `za dużo` jest tylko Twoim bardzo subiektywnym stwierdzeniem). Jeśli uważasz, że masz genetyczne skłonności do tycia, będziesz tyć, choćby z powietrza... To Twoje przekonania wprawiają w ruch Prawo Przyciągania i dlatego się spełniają!Ta książka wyjaśnia, dlaczego większość diet kończy się efektem jo jo, czym jest `pranie mózgu` i na czym polega `efekt placebo`. Przełamuje stereotypowe myślenie o żywieniu, oferuje mnóstwo ćwiczeń do pracy nad przekonaniami i emocjami, które sprawdziła na sobie Autorka. Możesz zmienić swoje nastawienie i przyciągnąć nowy obraz siebie i od dziś kierować się świadomie własnymi przekonaniami.
od 20.85 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Schudnij z przyjemnością - Aneta StolarzJak wiele razy obiecano Ci już dietę cud, która w rzeczywistości albo nie pozwoliła zrzucić wagi, albo zrobiła to na bardzo krótki czas? Czy okres odchudzania się wspominasz jako wspaniały czas zmieniania swojego ciała czy też jako nieustanne odmawianie sobie przyjemności? A gdyby tak zamiast diety zmienić swoje nastawienie i pozbywać się nadprogramowych kilogramów lekko, prosto i przyjemnie? Pomoże Ci w tym instruktorka fitness i ceniony trener personalny. Aneta Stolarz ukończyła również kursy dietetyki oraz suplementacji dla sportowców. Wierzy w to, że szczupłe ciało jest wynikiem pełnego pasji i spełnienia podejścia do życia i samego siebie. Tą wiarą zaraża w swojej pierwszej książce poświęconej odchudzaniu pozbawionemu smutku i wyrzeczeń. Autorka w swojej publikacji łączy zrzucanie wagi z elementami psychologii i koncentruje się nie tylko na aspekcie fizycznym, ale również na samopoczuciu i emocjach osoby, która się odchudza. Prezentuje 10 sprawdzonych sposobów na wzmocnienie motywacji w odchudzaniu i podpowiada, jak opracować realny cel, który będzie nas wspomagał na drodze do szczupłej sylwetki. Z tej książki dowiesz się, jak wykorzystać rutynę dnia codziennego w odchudzaniu i poznasz sekrety terapii śmiechem pomagającej zrzucić wagę. Autorka prezentuje odchudzający trening aerobowy i ekspresowy trening dla zapracowanych. Będziesz mógł także skorzystać ze sprawdzonych przepisów na smaczne, wspierające utratę kilogramów dania. Poznaj nową jakość odchudzania.
od 20.82 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Twoja prostataCo każdy mężczyzna po czterdziestce już teraz powinien wiedzieć.Warszawa 2004, wyd. 3, format 145 x 205, objętość 128 str., 6 ilustracji, 1 tabela, oprawa miękkaUkończyłeś 40 lat ? Jeśli tak, to pamiętaj, że blisko połowa mężczyzn po osiągnięciu tego wieku ma kłopoty z prostatą (gruczołem krokowym), a prawie wszyscy ? w starszym wieku! Możesz jednak znaleźć się w tej ?zdrowej? połowie, jeżeli będziesz wiedział, jak chronić się przed...
od 20.80 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Teoretyczno-metodyczne podstawy wybranych letnich form turysty...Teoretyczno-metodyczne podstawy wybranych letnich form turystyki aktywnejRzeszów 2011, wydanie 1, format 155 x 230, objętość 152 str., oprawa miękkaWojewództwo podkarpackie posiada gęstą sieć tras i szlaków turystycznych, dysponuje rozwiniętą bazą noclegową i gastronomiczną, oferuje dobrą jakość usług turystycznych, a to zapewnia odpowiednie warunki do aktywnego odpoczynku. Turystyka piesza, rowerowa i kajakowa zawiera pożądany,...
od 20.80 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Dieta 5:2. Sprawdzone przepisy - Angela DowdenZapomnij o restrykcyjnych dietach! Dieta 5:2 to łatwy i przyjemny sposób nie tylko na pozbycie się zbędnych kilogramów, ale przede wszystkim na poprawę kondycji i samopoczucia. Przez pięć dni w tygodniu jesz to, na co masz ochotę, a w ciągu dwóch kolejnych ograniczasz liczbę kalorii do 500-600 - czyli jednej czwartej tego, co zjada zwykle dorosła osoba. To naprawdę działa! 100 sprawdzonych przepisów na pyszne niskokaloryczne dania, dzięki którym dni na diecie będą prawdziwą przyjemnością. 5:2 - już dziś wprowadź ten plan w życie!
od 20.77 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jego Piekielna Kuchnia/Jej Anielska Kuchnia - Praca ZbiorowaW "Jej anielskiej kuchni" nie znajdziesz tłustych, ciężkostrawnych i niezdrowych dań. Poznasz niebiańsko lekkie posiłki - zdrowe i pyszne. Pierwsze skrzypce grają świeże warzywa, owoce i zioła, a ryby, chude mięso oraz jajka stanowią bazę wielu propozycji. Natomiast "Jego piekielna kuchnia" to miejsce, w którym każdy mężczyzna znajdzie coś dla siebie. Jedzenie ma być proste, sycące i diabelnie dobrze doprawione. Prym wiedzie oczywiście mięso - marynowane, smażone, pieczone i grillowane. A z przypraw? Przede wszystkim chili oraz czosnek! Ogniste smaki uzupełniają doskonale dobrane zioła i sosy.
od 20.71 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Życie na zielono Zdrowa dieta przez cały rok - Praca zbiorow...Zielone warzywa nie tylko fantastycznie wyglądają na talerzu - obecnie uważa się je za jedną z najzdrowszych grup produktów żywnościowych. Powinniśmy je zjadać kilka razy dziennie!Oto prawie 130 pomysłów na zielone dania, które ułożyliśmy zgodnie z rytmem pór roku, tak byś mógł je przyrządzić z aktualnie dostępnych, najlepiej świeżych warzyw i owoców.Sezon wiosenny rozpocznij wspaniałą sałatką z zielonymi szparagami. Latem uracz się znakomitym chłodnikiem ogórkowym. Jesienią broń się przed przeziębieniem za pomocą faszerowanych cukinii, a zimą rozgrzewaj przepyszną wieprzowiną z jarmużem.Smacznego!
od 20.71 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Theoretical and Methodological Principles of Selected Summer.....Theoretical and Methodological Principles of Selected Summer Forms of Active TourismRzeszów 2011, wydanie 1, wydanie angielskojęzyczne, format 165 x 235, objętość 152 str., oprawa miękkaThe Podkarpackie province has got a dense network of routes and tourist routes with wetl-developed dormitory and gastronomie base. It also offers tourist sen/ices of good quality which provide adequate conditions for active rest.Hiking, biking and kayaking include desirable, especially...
od 20.70 zł Zobacz oferty w 1 sklepie


