-
Książka kucharska dla diabetykówCukrzyca - to szokująca, prawdopodobnie dla każdego, kto ją usłyszy, diagnoza. Są jednak sposoby na złagodzenie przebiegu choroby i świadome wpływanie na własne samopoczucie. Aktywny styl życia i zdrowe odżywianie, utrzymujące poziom cukru we krwi na prawidłowym poziomie, to dla każdego diabetyka bardzo istotne. Autorka, Louise Hamilton jest diabetykiem. W tej książce zebrała wszystkie swoje najlepsze przepisy, które zawierają niewiele tłuszczu, są bogate w błonnik,...
od 29.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Stres na detoksie Jedz i czuj się dobrze ze sobąZdrowe odżywianie najczęściej kojarzymy z przejściem na dietę, odchudzaniem, spadkiem wagi ciała. Postanowienia i decyzje z tym związane najczęściej przyjmują formę wyrzeczeń, głodowania i często odczuwamy wtedy poczucie straty, przymus rezygnacji z przyjemności, smutek, a to wywołuje różnego rodzaju braki i żale. Tymczasem zdrowe odżywianie to takie, które dostarcza organizmowi energii, wzmacnia je, a nie osłabia. A to wymaga dokładnego poznania potrzeb...
od 29.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Mapy twoich myśliŁódź 2014, wydanie 1, format 145 x 205, objętość 296 str., oprawa miękka Wystarczy spojrzeć na przykłady zapisków genialnych twórców, takich jak Edison, Leonardo da Vinci czy Beethoven, by zrozumieć, jak daleko odbiegają od martwego schematu ?linijka pod linijką?. Przedstawiona tu koncepcja jest rewolucją w pracy umysłowej! Okazuje się bowiem, że sposób, w jaki zapisujemy myśli, albo ogranicza, albo pobudza naszą kreatywność oraz...
od 29.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Podręcznik wspinaczki górskiej
Jest to wartościowa pozycja - zawiera doskonałe, czytelne zdjęcia, skomentowane w profesjonalny sposób oraz informacje o stosowaniu sprzętu. Książka ta została napisana z myślą zarówno o początkujących, jak i zaawansowanych miłośnikach wspinaczki górskiej i skałkowej. Celem Podręcznika wspinaczki górskiej jest nauczenie od podstaw wspinaczki, zwiększenie radości z uprawiania sportu, poprawienie techniki i pomoc w budowaniu zaufania, jakiego...
od 29.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Masaż relaksacyjny Wszystkie techniki
Warszawa 2011, wydanie 2, format 160 x 205, objętość 120 str., oprawa miekkaMasaż to alternatywny środek na codzienne dolegliwości: przynosi ulgę w bólu głowy oraz zmęczonym nogom i stopom, spiętym barkom i ramionom, przeciążonym plecom, wspomaga pracę jelit i żołądka. Masaż jest też doskonały na utrzymanie dobrej formy i pięknego ciała: ugłaskasz duszę i ciało w naturalny sposób, wykonując nieskomplikowany masaż z zastosowaniem naturalnych...
od 29.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zioła w domowej aptece Kiedy zbierać i jak stosować Poradni...Książka przedstawia ważne dla zachowania lub podreperowania zdrowia dziko rosnące rośliny lecznicze oraz uczy jak je zbierać i jak samemu, w domowych warunkach uzyskać z nich lecznicze syropy, soki, herbatki, cukierki, maści i kremy, oleje, nalewki, esencje, kojące dodatki do kąpieli i gojące do okładów ? każdy znajdzie coś dla siebie; herbatka z rumianku, sok z mniszka, olej z dziurawca, cukierki hamujące kaszel - to niektóre z elementów domowej...
od 29.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Ewa gotuje - Ewa Wachowicz
Wydanie 2009 oprawa twarda stron 50 Gotować smacznie, szybko i zdrowo... Czemu nie! Taka właśnie jest prywatna kuchnia Ewy Wachowicz. A ponieważ pani Ewa lubi dzielić się przepisami (wszystkie spisane osobiście w różnych zakątkach świata), postanowiła stanąć przed kamerą i w autorskim programie ``Ewa gotuje`` w Telewizji Polsat opowiedzieć o swych kulinarnych tajemnicach. Ponad rok po emisji pierwszego odcinka Ewa Wachowicz - PROMISS (firma należąca do byłej Miss Polonia), przygotowała do druku książkę pod tym samym tytułem.
od 29.59 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Ewa gotuje. Szybko. - Ewa Wachowicz
Wydanie 2010r. To już trzecia tego typu pozycja autorstwa Miss Polonia 1992. Do kogo jest adresowana nowa książka?- Spotkania, konferencje, setki telefonów. Po prostu urwanie głowy! Żyjemy w biegu, więc na jedzenie nie ma czasu... Dlatego moją kolejną, trzecią już książkę napisałam z myślą o "zabieganych" - mówi Ewa Wachowicz, producentka telewizyjna i autorka programów poradnikowo-kulinarnych. - Podpowiadam w niej, co jeść, by nie spędzać w kuchni wielu godzin, a jednocześnie gotować smacznie, zdrowo i nowocześnie, czerpiąc przy tym z naszej bogatej kulinarnej tradycji.W książce pod tytułem "Ewa gotuje - szybko" znajdziemy przepisy zarówno na potrawy kuchni światowej, przywiezione przez autorkę z różnych zakątków świata, jak i receptury z rodzinnego domu pani Ewy. Będą też przepisy podpatrzone u przyjaciół i znajomych, na przyjęciach i w restauracjach, a także nadesłane przez miłośników kulinarnego talentu Ewy Wachowicz.Wszystkie przepisy pochodzą z programu "Ewa gotuje", emitowanego przez TV Polsat od grudnia 2007 r.
od 29.59 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Kuchnia polska - Małgorzata CaprariGotujemy dużo mniej wykwintnie i obficie, niż robiły to nasze babcie, poświęcamy kuchni mniej czasu. Sporadycznie urządzamy wielkie przyjęcia. Dzisiejsza kuchnia jest bogata w warzywa, bardziej urozmaicona, uwzględnia dietę niskokaloryczną i lekkostrawną. Widać w niej także wpływy kuchni z różnych stron świata. Nasza Kuchnia polska zawiera mnóstwo przepisów szybkich i łatwych w wykonaniu, zrobionych z niewyszukanych i dostępnych produktów. Znajdują tu się też prawdziwe polskie dania - pierogi i schabowy, bigos i barszcz wigilijny.
od 11.55 zł Zobacz oferty w 2 sklepach
-
Na surowo - Judita Wignall
Surowa dieta to zdrowy sposób na oczyszczenie organizmu, oczyszczenie skóry, zrzucenie zbędnych kilogramów i wspaniały nastrój. Ale kto z nas ma czas na wyszukiwanie trudno dostępnych składników i przygotowanie czasochłonnych przepisów? Zapewne nie Ty! Od czego więc najlepiej zacząć? Ta książka to kompletny przewodnik po kuchni surowej, by zacząć cieszyć się z jej dobrodziejstw.Na surowo łączy w sobie przepisy wykwintne oraz te, stosowane na co dzień - a wszystkie są praktyczne do wykonania przez każdego! Zawiera ponad 100 ilustrowanych przepisów ze wskazówkami "krok po kroku", m.in na:-zielone koktajle-naleśniki z jagodami i kremem-ziołowy ser z orzechów nerkowca-spagetti bolognese-pizzę wegetariańską-samosy kokosowe z curry w ostrym sosie śliwkowym-sałatkę wietnamską-mus pomarańczowo-karobowy-tartę z owoców letnich
od 29.53 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Matematyczna edukacja wczesnoszkolna Teoria i praktyka
W książce przedstawione zostały - systematycznie i klarownie - najważniejsze zagadnienia edukacji matematycznej dzieci w wieku od przedszkola po klasę VI szkoły podstawowej. Dla nauczycieli klas I-III szczególnie ważne jest to, że opisane w tej pozycji prawidłowości dotyczące skutecznego uczenia się matematyki i przechodzenia dzieci na coraz wyższe poziomy rozumienia stosują się zarówno przy doskonaleniu tradycyjnego nauczania w systemie klasowo-lekcyjnym, jak i w...
od 29.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jak rozmawiać z dziećmi i młodzieżą o seksualności2014, wydanie 1, format 145 x 210, objętość 384 str., oprawa miękka Dzieci ? od niemowlęctwa do dorosłości ? muszą być pewne, że zawsze mogą się zwrócić do rodziców z wszelkimi pytaniami i obawami. Muszą być przekonane o tym, że rodzice są otwarci i chętni, by podzielić się wiedzą i doradzić, nawet jeśli sami mają pewne wątpliwości.Autor książki John Chirban ? sam będąc rodzicem, a jednocześnie z zawodu psychologiem ? wskazuje...
od 29.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Inteligencja emocjonalna nauczycieli gimnazjów
Kraków 2013, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 140 str., oprawa miękkaKsiążka skierowana jest do wszystkich, którzy widzą potrzebę edukacji w sferze emocjonalnej. Znajomość procesów emocjonalnych jest podstawą do osiągnięcia sukcesu oraz kluczem do wszelkich form uczenia się. W polecanej książce Autorka stara się odpowiedzieć na pytania dlaczego zdolności emocjonalne decydują o naszych sukcesach lub porażkach. Mówi o tym jak poprzez...
od 29.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Nastolatki Kod dostępu Poradnik dla rodziców napisany przez ...
2014, wydanie 1, format 160 x 230, objętość 190 str., oprawa miękka Większość rodziców zdaje sobie sprawę, że nastoletnie dzieci nie zawsze mówią to, co tak naprawdę myślą. Niewielu jednak wie, że podobna rozbieżność istnieje między tym, co mówią rodzice, a tym, co słyszą ich dzieci.Autorki tej książki, dwie nastolatki, przedstawiają typowe rozmowy pomiędzy rodzicami i ich dziećmi, po czym je analizują. Teraz możesz się w końcu dowiedzieć,...
od 29.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Poradnik egzaminacyjny Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik mo...
Obecnie obowiązujący system zdobywania patentów żeglarskich wnosi sporo zmian i wprowadza cały szereg nowych procedur. Powinny być one znane nie tylko instruktorom i egzaminatorom, ale również uczestnikom szkoleń żeglarskich i egzaminów. W poradniku zawarte są zwięzłe informacje ułatwiające przygotowanie się do egzaminu. Jest też baza przykładowych pytań i zestawów egzaminacyjnych na poszczególne patenty żeglarskie. Czytelnik może...
od 29.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zarządzaj swoim czasem 25 sprawdzonych technikWarszawa 2014, wydanie 1, format 141 x 218, objętość 168 str., oprawa miękka Niezbędne rady, jakich potrzebujesz, by dobrze się zorganizować i działać!Korzyści, jakie płyną z dobrego zarządzania czasem, są znaczne. Ludzie, którzy dobrze gospodarują własnym czasem:? doprowadzają do końca więcej spraw,? odczuwają mniejszy stres,? mają lepsze relacje z innymi,? lepiej postrzegają siebie i swoje życie.Ty także możesz to wszystko osiągnąć....
od 29.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jedz co chcesz Sąd nad polskim stołemWarszawa 2013, wydanie 1, format 140 x 215, objętość 160 str., oprawa miękkaRozmowy ze specjalistami i naukowcami, które zmienią na zawsze Wasze menu. O dobrodziejstwie płynącym z picia kawy, mitach o cholesterolu, eko-żywności i pożywnym piwie, czyli wszystko, co powinniście wiedziećo zdrowym odżywianiu.Krystyna Naszkowska urządziła sąd nad polskim stołem. Pyta naukowców i specjalistów od żywienia o sprawy, które nurtują wszystkich...
od 29.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Sprawność Siła Witalność Jak CrossFit zmienił moje życi...
Warszawa 2014, wydanie 1, format 140 x 205, objętość 240 str., oprawa miękkaPrawdziwa rewolucja treningowa - zdrowie, skuteczność, szaleństwoPrzekrocz granice możliwościW cieniu komercyjnych molochów fitness wyrosła nowa moda. Wyczerpujące treningi, odbywające się w surowych warunkach w garażach i starych halach, przyciągają rzesze znudzonych bieżniami i skomplikowanymi urządzeniami amatorów sportu. Szybkie efekty, wspaniali ludzie i satysfakcja z pokonywania...
od 29.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Hotele dla owadów 30 projektów do samodzielnego wykonaniaWarszawa 2014, wydanie 1, format 160 x 220, objętość 96 str., oprawa miękka Dlaczego warto zbudować hotel dla owadów?Owady to główni zapylacze i bez nich rośliny nie będą dawać plonów. Budowa hoteli dla owadów przyczyni się do ochrony dziko żyjących owadów zapylających, które masowo wymierają w wyniku chemizacji rolnictwa, zmian klimatycznych, chorób oraz niszczenia ich siedlisk.Zbudowanie hotelu dla owadów to właściwie...
od 29.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Prawa zwierząt bardzo krótkie wprowadzenie2014, wydanie 1, format 120 x 195, objętość 184 str., oprawa miękka Czy zwierzęta posiadają prawa osobiste? Jeżeli tak, to jakie następstwa niesie za sobą ten fakt? Jak wygląda życie psychiczne zwierząt i jak należy rozumieć ich dobro? David DeGrazia udziela odpowiedzi na te pytania, a następnie bada ich konsekwencje dla sposobu w jaki traktujemy zwierzęta. Kontekstem jego rozważań są nasze zwyczaje żywieniowe, ogrody zoologiczne i doświadczenia naukowe.W ramach tak zwanego...
od 29.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Podstawy fotogrametrii i teledetekcji dla leśnikówWarszawa 2014, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 156 str., oprawa twarda1. Wstęp 2. Ogólne podstawy fotogrametrii 2.1. Rzut środkowy2.2. Zdjęcia lotnicze 2.3. Własności geometryczne zdjęcia lotniczego2.4. Skala zdjęcia lotniczego 2.5. Elementy orientacji zdjęcia lotniczego 3. Wykonywanie zdjęć fotogrametrycznych 3.1. Zdjęcia analogowe 3.1.1. Analogowe kamery fotogrametryczne 3.1.2. Światłoczułe materiały fotograficzne3.2. Obrazy cyfrowe3.3....
od 29.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Sztuka komunikacji według mistrza ZenWiększość ludzi korzysta z Internetu, maili, SMSów, serwisów społecznościowych i telefonów komórkowych. Jednak nie oznacza to, że dzięki nim jesteśmy w stanie poprawić swoją komunikację. Poza tymi wszystkimi urządzeniami posiadamy podstawowy instrument wymiany informacji, czyli umysł, który, niestety, często nas zawodzi. Komunikację zazwyczaj rozumiemy jako słowa, których używamy, gdy mówimy lub piszemy, ale nasza postawa ciała,...
od 29.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Odżywianie dzieci mądre i zdrowe Porady mamy dietetyczki
Jak postępować, by dziecko było szczupłe, zdrowe i pełne energii? Polskie dzieci tyją - źle się odżywiają, mało się ruszają i coraz poważniej z tego powodu chorują. Już co piąte polskie dziecko ma nadwagę lub otyłość! Z otyłości się nie wyrasta. To nie tylko nadmierna ilość tkanki tłuszczowej i większy obwód pasa. To również zmieniony skład ciała, który wpływa na funkcjonowanie organizmu. Z otyłością dzieci trzeba walczyć! Ta książka...
od 29.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
123 pytania do kosmetyczki Pielęgnacja kosmetyka odmładzanie2014, wydanie 1, format 140 x 200, objętość 208 str., oprawa miękka Kopalnia informacji o pielęgnacji urody.Współczesna biblia urody dla pań i panów!Doświadczona kosmetyczka przedstawia najczęstsze problemy z którymi zwracają się do niej klientki (i coraz częściej klienci).Wszystko o pielęgnacji ciała od stóp do głów. Jak zadbać o urodę domowymi sposobami, a także wiedzieć, czego wymagać w salonie kosmetycznym.
od 29.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zdrowie masz we krwi! Jak żyć w zgodzie z grupą krwiWarszawa 2013, wydanie 2, format 140 x 210, objętość 240 str., oprawa miękka Jedz zdrowo i ciesz się pełnią życia w zgodzie ze swoją grupą krwi!Poznaj charakter swojej grupy krwiNaucz się współpracować ze swoim organizmem, zamiast z nim walczyćDowiedz się, co jeść, aby czuć się dobrze i dobrze funkcjonowaćPoznaj zalecenia żywieniowe dostosowane do polskich warunkówKsiążka zawiera dodatek: Zestawienia produktów, wskazówki i przepisy kulinarne...
od 29.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Dieta antycholesterolowa
Czym jest cholesterol? Jak zadbać o jego właściwy poziom w organizmie? Jakie są skutki złego odżywiania? Czy domowymi sposobami można uniknąć zdrowotnej katastrofy? Od wielu lat dietetycy biją na alarm: popularne produkty po które wszyscy sięgamy, są złej jakości i zawierają coraz więcej cukru, tłuszczu i soli podstępnie niszczących nasze zdrowie. Powodują one nadwagę, nadciśnienie, miażdżycę i wiele innych bardzo niebezpiecznych schorzeń. Teraz, dzięki...
od 29.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Wsparcie Diagnostyczne w rozpoznawaniu schorzeń z autoimmuniz...
Warszawa 2013, wydanie 1, format 145 x 205, objętość 152 str., oprawa miękka Jednym z trudniejszych zagadnień medycyny jest prawidłowa interpretacja reakcji immunologicznych ustroju. Autoimmunizację możemy zdefiniować jako nieprawidłową odpowiedź odpornościową, w przebiegu której komórki immunokompetentne uczulają się przeciw wtasnym tkankom i strukturom organizmu. Kliniczne zespoły chorób z autoimmunizacją wymagają specyficznych testów...
od 29.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Przewodnik odkwaszania organizmu Wpływ żywności na Twój bi...Prawidłowe odżywianie jest jedną z kluczowych kwestii dobrej kondycji naszego umysłu i ciała, a spożywanie produktów, które zaburzają równowagę kwasowo-zasadową może stanowić przyczynę wielu chorób, takich jak osteoporoza, niedoczynność tarczycy czy nadciśnienie. Dlatego jedno z najbardziej ekscytujących odkryć żywieniowych dotyczy wpływu jaki rożne pokarmy wywierają na ph organizmu. Niektóre zakwaszają go, podczas gdy inne działają jak...
od 29.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Transport i dystrybucja substancji pokarmowych w roślinachGłównym zamierzeniem autorki niniejszej publikacji było przedstawienie, możliwie wszechstronnie, problemu transportu i dystrybucji substancji pokarmowych, głównie szeroko pojętych produktów fotosyntezy w interakcji z wielkością produkcji fotosyntetycznej, a tylko fragmentarycznie - z zaopatrzeniem roślin w związki mineralne. Uwzględniono też, choć nieco w skrócie, współzależności metabolizmu związków azotowych w aspekcie stosunków...
od 29.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Odmładzanie organizmu Sekrety rosyjskich uzdrowicieliBiałystok 2013, wydanie 1, format 145 x 205, objętość 216 str., oprawa miękka Czy czujesz, że czas odbija na Tobie piętno? Czy ciało wydaje Ci się mniej sprawne niż przed kilku laty? A może odczuwasz ciągłe zmęczenie tak różne od dawnego entuzjazmu? Upływające dni, miesiące i lata nie muszą oznaczać ciągłego starzenia się duszy i ciała. Procesy te możesz nie tylko powstrzymać, ale i odwrócić. Wszystko za sprawą porad zawartych w tej książce.Lumira,...
od 29.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
Copyright © e-ceny.pl - najlepsza porównywarka cen, najlepsze e-centrum handlowe!
Wykonanie eBiznes.pl
Wykonanie eBiznes.pl