-
Tuning mózgu szybszy mądrzejszy bardziej skoncentrowanyZapewne każdy chciałby mieć większą zdolność pojmowania, być bardziej inteligentny i mniej zapominalski. Współcześnie, w czasach wzrastającej kompleksowości i stale zwiększającego się napływu informacji, wysoka sprawność umysłowa utrzymywana przez całe życie coraz bardziej zyskuje na znaczeniu.W niniejszej książce przedstawione są najbardziej aktualne i wypróbowane metody oparte na ugruntowanej wiedzy, prowadzące do tego, aby optymalnie zmobilizować...
od 64.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Podróże ze smakiem - Kwiatkowska Anna, Rudomino TomaszAnna Kwiatkowska i Tomasz Rudomino. Podróżują, fotografują i filmują. Napisali setkę reportaży i relacji z wypraw do ponad 100 krajów. O swoich wyprawach opowiadają na antenie Telewizji Polskiej. "Przez dwanaście lat z kamerą i aparatem fotograficznym podróżowaliśmy po świecie i... jedliśmy. Z takim samym uporem i przyjemnością, z jakim przemierzaliśmy afrykański busz, podziwialiśmy zabytki europejskich miast i przedzieraliśmy się przez dżunglę, próbowaliśmy najprostszych i najbardziej wykwintnych dań, bo podróż i jedzenie od wieków są nierozłączne". Podróże ze smakiem to opowieści o tym, jak przyprawy zmieniły świat, to gawędy o chili, curry i mango, a także o ludziach, legendach, historiach rozpalających wyobraźnię, bez której gotowanie nawet według najlepszych przepisów nie może się udać.
od 26.76 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Opanuj swój metabolizm. Książka kucharska - Jillian Michael...Zostań mistrzem w swojej kuchni i zapanuj nad swoją talią. Jillian Michaels w książce Opanuj swój metabolizm wykorzystała prowadzone przez siedemnaście lat badania, aby stworzyć plan odżywiania, który doprowadzi do właściwego zbilansowania hormonów, a w rezultacie przyspieszy utratę wagi, wzmocni odporność i spowolni procesy starzenia się. Teraz autorka dzięki książce Opanuj swój metabolizm. Książka kucharska jeszcze bardziej ułatwia nam optymalizowanie własnego metabolizmu, żeby stać się piękniejszym, seksowniejszym, zdrowszym i szczęśliwszym. W tej książce znajdziesz wszystko, co niezbędne, aby we własnej kuchni przygotować śniadania, obiady, kolacje, zupy, przekąski i desery, które pomogą ci zachować prawidłową dietę, czyli: Ponad 125 przepisów na pyszne dania, które mogą być przygotowane w 30 minut, a nawet szybciej. Porady kucharskie i podręczne wskazówki, które ułatwią dostarczenie organizmowi maksymalnej ilości składników odżywczych i utratę wagi. Przystępnie sformułowane zasady zdrowego odżywiania. Analizę wartości odżywczych każdej potrawy - ilości tłuszczu, węglowodanów, kalorii itp. Jeśli chcesz tak szybko, jak to możliwe, zmienić swój organizm w harmonijną, spalającą tłuszcz maszynę, Opanuj swój metabolizm. Książka kucharska z pewnością ci w tym pomoże. Niezbędny dodatek kucharski do książki Opanuj swój metabolizm.
od 34.09 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Wina i nalewki ziołowe - Teresa Stąpór
Miętówka, pieprzówka, cytrynówka... Któż z nas nie widział w babcinym kredensie stylowych karafek ze smacznymi, ziołowymi nalewkami o intensywnych kolorach? Któż z nas nie próbował na strychu, ukradkiem, w wielkiej tajemnicy, aromatycznego dziadkowego winka? Kogo z nas wreszcie nie wzmacniano i leczono nalewką czosnkową czy sokiem malinowym? To były czasy! Z pewnością warto i można chociaż w części do nich powrócić! Wystarczy trochę owoców, nieco ziół oraz cukru, duże szklane naczynie, sprawdzona receptura i szczypta słonecznych dni (uśmiechy też mile widziane). Prezentowana Państwu książka Teresy Stąpór Wina i nalewki dla każdego gwarantuje spełnienie tylko jednego, ale najważniejszego z powyższych warunków zawiera znane od wieków, przez pokolenia doskonalone przepisy na niepowtarzalne w smaku, zapachu i barwie domowe nalewki oraz wina. Reszta należy do Państwa, a więc do pracy!
od 16.41 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Grupa krwi a odżywianie - Urszula Lemańska
Dlaczego inni mogą bez ograniczeń jeść to, co u Ciebie wywołuje nadwagę i szkodzi? Obwiniasz o to metabolizm lub schorzenia przewodu pokarmowego? Przyczyna jednak może tkwić zupełnie gdzie indziej.Poznaj dietę dostosowaną do Twojej grupy krwi. Jej największą zaletą jest spożywanie produktów, które ni tylko zaspokoją głód, ale również zregenerują Twój organizm. Odżywianie zgodne z naturą wpływa na zdrowie nie tylko ciała, ale i duszy
od 19.72 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Piramida w kuchni czyli dzieci zdrowo gotują - Joanna Gorzeli...
Wspaniała książka dla całej rodziny!Jak zrobić slalom z jajem? Co mówią sąsiedzi talerza i dlaczego słodycze są na szczycie piramidy w kuchni?! Czyli co jeść, jak jeść i jak to wszystko ugotować! I nie zwariować!To książka o tym jak ważne jest zdrowe i zróżnicowane odżywianie dzieci. Autorka radzi także jak oswoić dziecko z kuchnią i jak nauczyć je bezpiecznego posługiwania się kuchennymi akcesoriami.Joanna Gorzelińska, politolog, dziennikarka, blogerka ale przede wszystkim mama czwórki dzieci, której największą frajdę sprawia wspólne gotowanie z rodziną. Ambasadorka ogólnopolskiej akcji "Kocham, nie truję".
od 23.52 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Dziczyzna i inne dary lasu. Kuchnia na co dzień i od święta...
Wydanie 2010r. Oprawa twarda. Strony 160. Format 17,5x24,5 cm. Masz ochotę na wykwintną dziczyznę? Wypróbuj sprawdzone przepisy i odkryj niecodzienne rozkosze podniebienia. Na co dzień i od święta.
od 23.07 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Kuchnia Dantego - Boscolo Alfredo, Masi Leonardo
Kuchnia Dantego to nie tylko wyjątkowa książka kucharska, która zadowoli zarówno laików, jak i wprawnych mistrzów patelni. To aromatyczna, wciągająca opowieść o historii kuchni, pełna błyskotliwych spostrzeżeń o różnicach i punktach stycznych kultury polskiej i włoskiej, a także kopalnia zabawnych anegdot, bon motów, ciekawostek i ciętych ripost.Uwaga! Podczas lektury trudno opanować wzrost apetytu!Alfredo Boscolo i Leonardo Masi od lat z zapałem przekazują w formie pokazów i warsztatów informacje o włoskiej kuchni i kulturze; uczą, trenują, wykładają. Teraz przekazują w Państwa ręce książkę przetłumaczoną przez Pawła Bravo i ilustrowaną przez Agnieszkę Żelewską.Patronami medialnymi książki są Tygodnik Powszechny oraz Magazyn KukbukAlfredo i Leonardo, wenecjanin i florentczyk, jeden z doktoratem z historii Europy, drugi doktor polonistyki i absolwent konserwatorium, trafili do Polski dawno temu dzięki programowi Erasmus. Nadal zdarza im się rozprawiać o Dantem, jak za czasów studenckich, kiedy używali tej sztuczki do podrywania dziewczyn. A że pasjonuje ich gotowanie, wymyślili nowy rytuał gastrokulturalny, nazwany Kuchnią Dantego: gotują dla publiczności i w trakcie recytują Boską komedię po włosku i po polsku. Pewnego dnia, kiedy szukali pomocnika na zmywak, zjawił się Paweł, pismak wędrowny, autor kulinarnych felietonów w Tygodniku Powszechnym. Żeby wymigać się od ciężkiej roboty przy garach, namówił ich, by spisali swoją przygodę. Tak powstała ta książka.Włosi znowu w Warszawie. I smacznie, i zabawnie!Maciej Nowak (na okładce książki)
od 30.01 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
W Kuchni. Fantazyjne potrawy z mięs - Franca FeslikenianProste przepisy na wyśmienite dania. Mnóstwo nowych pomysłów, jak z fantazją przyrządzić mięsa.Seria książek kulinarnych "W kuchni" to imponujący zbiór ponad 20 tytułów. Każdy tomik to 64 strony z przepisami i zdjęciami potraw. Kolejne książki stanowią rodzaj monografii i podają przepisy z najbardziej popularnych kuchni regionalnych, jak kuchnia włoska, indyjska czy meksykańska oraz przepisy wykorzystujące określony rodzaj produktów, jak jajka, wołowina, drób, ryby itp. W serii są również tytuły pogrupowane według rodzajów potraw, a więc na dania z piekarnika, ciasta domowe lub potrawy jednogarnkowe. Słowem - wszyscy poszukujący ciekawych, nietuzinkowych ale prostych przepisów będą usatysfakcjonowani
od 3.82 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Sekret grzecznego psa Jak rozwiązać dziesięć najczęstszyc...2014, wydanie 1, format 145 x 205, objętość 214 str., oprawa miękka Bo żaden pies nie jest zły z natury ? to człowiek ma wpływ na jego zachowanie.Co zrobić, jeśli twój pies ciągnie na smyczy, skacze na ludzi, zachowuje się agresywnie lub ? przeciwnie ? lękliwie ucieka i nie reaguje na przywołania, brudzi w domu, przejawia nadmierną ekscytację na twój widok czy uporczywie szczeka?Marcin Konefał, polski zaklinacz psów, dzieli się z...
od 25.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Słoma Energetyczne paliwoWarszawa 2001, wyd. 1, format 170x 240, objętość 71 str., oprawa twardaKsiążka ma charakter poradnika adresowanego do przyszłych inwestorów zainteresowanych wykorzystaniem słomy na cele energetyczne, służb doradztwa rolniczego itp. Poradnik służy pomocą w określeniu zasobów słomy, organizacji jej zbioru i dostaw, w wyborze odpowiednich urządzeń kotłowych, analizie efektywności inwestycji oraz możliwości pozyskania środków finansowych na preferencyjnych warunkach....
od 13.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Kury gęsi kaczki Poradnik hodowcyChów kur, gęsi i kaczek nie jest trudny i nie pochłania wiele czasu. Dla jednych może być zajęciem przynoszącym zyski materialne, dla drugich formą obcowania z naturą. Książka zawiera najważniejsze informacje dotyczące budowy oraz wyposażenia kurnika i wybiegu. Podano w niej praktyczne wskazówki dotyczące chowu i żywienia kur, gęsi i kaczek, ich naturalnego i sztucznego wylęgu i odchowu. Osobny rozdział poświęcono sposobom pozyskiwania wartościowych...
od 16.20 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Moje odchudzanie Gaca KonradZnasz już wszystkie diety, odchudzasz się od lat, a efektów jak nie było tak nie ma. Chcesz to w końcu zmienić? Sięgnij po tę książkę!Pozbywanie się zbędnych kilogramów to nie tylko dieta. Odchudzanie z Konradem Gacą, znanym z programu Fat Killers - Zabójcy Tłuszczu, to przemyślany, wieloetapowy proces, który pozwoli Ci skutecznie pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej.Z Konradem Gacą, odzyskasz prawidłową wagę, zdrowie i dobry wygląd....
od 31.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Niektóre różnice indywidualne jako predyktory sposobu żywi...
Niektóre różnice indywidualne jako predyktory sposobu żywienia zawodników uprawiających gry zespołowe w świetle rekomendacji dla sportowcówKraków 2013, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 182 str., oprawa miękkaCelem badań była analiza wybranych indywidualnych uwarunkowań sposobu żywienia grupy polskich sportowców, wyczynowo trenujących gry zespołowe, w świetle aktualnych rekomendacji żywieniowych dla sportowców. Oceniono...
od 53.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Kosmetologia i farmakologia skóryWarszawa 2014, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 470 str., oprawa miękka Książka stanowi wyczerpujące kompendium wiedzy na temat budowy i czynności skóry, a także zachodzących w skórze procesów w wyniku działania produktów kosmetycznych.W podręczniku omówiono m.in. takie objawy skórne, jak łojotok, trądzik, a także różne rodzaje skóry (skórę suchą, tłustą, starczą) i odmienne postępowanie w każdym z tych...
od 104.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Phil Jackson 11 pierścieni
Tajniki sukcesu najwybitniejszego trenera w historii NBA Phil Jackson. To on: ? przekonał Michaela Jordana, że musi zdobywać mniej punktów, ? rozwinął talenty przywódcze Scottiego Pippena, ? zapanował nad wybrykami Dennisa Rodmana, ? wyeliminował słabości Shaquille?a O?Neala, które tak bezlitośnie wykorzystywali rywale, ? natchnął Kobego Bryanta do przemiany w prawdziwego lidera. Dlaczego musiałeś wygrać wszystko już w...
od 33.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zioła w nalewkach leczniczychOd wieków natura była i jest źródłem czynnych substancji podtrzymujących zdrowie i życie człowieka. Już przed tysiącami lat ? przekazywany z pokolenia na pokolenie zwyczaj wykorzystywania leczniczych właściwości ? upowszechnił się w znanych kulturach. Takie były początki ziołolecznictwa, które dla usuwania dolegliwości i przeciwdziałania chorobom używa naturalnych substancji biologicznie czynnych znajdujących się w surowcach zielarskich...
od 32.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zdrowie na własne życzenie Tom 3
O ile dwa pierwsze tomy ?Zdrowia na własne życzenie? skupione są głównie na zdrowiu, to w trzecim tomie dominują choroby. Są tu opisane zarówno choroby wieku dziecięcego, jak i typowe choroby dorosłych, zwane chorobami cywilizacyjnymi. Przy każdej z chorób wieku dziecięcego zawarte są praktyczne porady postępowania z przechodzącymi je dziećmi, natomiast opisy chorób dorosłych zawierają praktyczne porady zapobiegania im i leczenia metodami...
od 29.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Chemia organiczna Krótki kurs
Warszawa 2008, wydanie 2, format 205 x 284, objętość 586 str., oprawa miękka Przedstawione tematy ujęto w formie wykładu. W obecnym wydaniu praktyczne aspekty chemii organicznej poparto licznymi przykładami oraz wzbogacono kolorem ilustracje, co z pewnością ułatwi zrozumienie treści. Podane przy każdym rozdziale zadania umożliwią kontrolę przyswojenia wiadomości. W książce omówiono zagadnienia dotyczące: wiązań chemicznych, wartościowości, izometrii, zapisu...
od 146.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Refleksologia dla początkujących
Warszawa 2013, wydanie 1, format 145 x 205, objętość 224 str., oprawa miękka Refleksologia to prosta i skuteczna metoda terapii niekonwencjonalnej. Łagodny masaż punktów na stopach odpowiadających danym organom wewnętrznym, narządom lub częściom ciała, umożliwia uzdrowienie z wielu dolegliwości. Uciskanie punktów palcami poprawia krążenie i stymuluje układ nerwowy, co reguluje zaburzone funkcje organizmu. Ma także pozytywny wpływ na zdrowie zarówno...
od 27.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Ultrasonografia w medycynie ratunkowej
Wrocław 2009, wyd. 1, format 210 x 297, objętość 157 str., oprawa twarda Podręcznik zalecany przez Polskie Towarzystwo Medycyny Ratunkowej. Pierwsze polskie wydanie podręcznika "Ultrasonografia w medycynie ratunkowej" jest zalecanym materiałem dydaktycznym do nabywania umiejętności posługiwania się ultrasonografią przez lekarza praktyka medycyny ratunkowej. Poszczególne rozdziały tej książki przybliżają tematykę ultrasonografii, począwszy od jej podstaw fizycznych,...
od 52.20 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Propozycje zajęć plastycznych Album pięciolatka
Warszawa 2001, wydanie 1, format 210 x 297, objętość 80 str., oprawa miękka Propozycje zajęć plastycznych są dostosowane do możliwości dzieci trzy-, cztero- i pięcioletnich, pobudzają ich pomysłowość i zdolności twórcze. Z Albumem trzylatka jest powiązanych ponad 50 propozycji zabaw i zajęć plastycznych. Dostosowane do albumu czterolatka propozycje zabaw zaopatrzone są nie tylko w rysunki instruktażowe, lecz także w zestaw szablonów do kopiowania. Tak samo...
od 13.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Kiedy Twoja złość krzywdzi dziecko Poradnik dla rodziców
Warszawa 2012, wydanie 1, format 125 x 195, objętość 200 str., oprawa miękka Dlaczego złościmy się na dzieci? Kiedy złość staje się poważnym problemem w rodzinie? Jakie mogą być jej konsekwencje? Jak nie dopuścić do tego, by zdominowała relacje z dzieckiem? Oto mądra i prosta książka na temat rodzicielskiej złość. Autorski zespół psychologów pokazuje, jak zmienić swój sposób postępowania, myślenia i komunikacji z dzieckiem, żeby skutecznie...
od 26.20 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Nadciśnienie tętnicze a nerki Kontrowersje wokół nefropat...
Poznań 2012, wydanie 1, wymiary 165 x 235, objętość 268 str., oprawa miękka Epidemia przewlekłej choroby nerek jest faktem. U podstaw tego zjawiska leżą procesy demograficzne i choroby cywilizacyjne. Jednym z zasadniczych wyzwań stojących przed lekarzami jest szybkie rozpoznanie i skuteczne leczenie nadciśnienia tętniczego. Z tym wiąże się także skuteczne zapobieganie powikłaniom nadciśnienia ? czyli subklinicznym uszkodzeniom narządowym, na co szczególnie zwraca...
od 61.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Ciąża poród macierzyństwo poradnikCIĄŻA, PORÓD, MACIERZYŃSTWOKompletny poradnik od poczęcia do szóstego roku życia dzieckakonsultowany i polecany przez Polskie Towarzystwo PołożnychKiedy odkryjesz, że zostaniesz mamą, w twojej głowie pojawiają się niezliczone pytania i wątpliwości, które chciałabyś jak najszybciej wyjaśnić. Niniejsza publikacja okaże się ogromnie przydatna: nauczy cię, jak radzić sobie z różnymi zmianami, jakie zachodzą w organizmie w trakcie ciąży, a także...
od 59.30 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Intensywna krótkoterminowa psychoterapia dynamiczna
Gdańsk 2013, wydanie 1, format 170 x 240, objętość 296 str., oprawa twardaOd niedawna powstaje coraz więcej krótkoterminowych metod psychoanalizy. Jedną z najbardziej znanych i najdokładniej zbadanych jest innowacyjna intensywna krótkoterminowa psychoterapia dynamiczna stworzona przez dr. Habiba Davanloo, u którego szkoliła się autorka niniejszej publikacji. Książka została uporządkowana w sposób metodyczny, stanowiący odzwierciedlenie procesu...
od 49.70 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Praktyczny podręcznik interpretacji równowagi kwasowo-zasado...
Dla niewtajemniczonych interpretacja badania gazometrycznego może być trudnym zadaniem. Nieszczęśni studenci medycyny, ograniczeni czasowo, bezskutecznie borykają się z dokonaną przez Hasselbacha modyfikacją równania Hendersona, rozdarci pomiędzy kopenhaską a bostońską szkołą myślenia.W dzisiejszej praktyce medycznej czas lekarza stał się cenny, a jego uwaga ? ograniczona. Dlatego ważne jest, aby skupić się na tych aspektach medycyny, które faktycznie...
od 120.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Arteterapia PodręcznikPublikacja ma pomóc w lepszym zrozumieniu arteterapii w praktyczny sposób, a także pokazać możliwości zastosowania technik arteterapeutycznych u różnych grup pacjentów. W książce kompleksowo przedstawiono metodologię i praktykę w oparciu o liczne przypadki kliniczne, różnorodność koncepcji i źródeł informacji. Analizę praktyczną arteterapii rozwojowej wzbogacono o podejście ?neurosekwencyjne? pokazujące, jak bieżące...
od 65.80 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Nowe gry i zabawy ruchowe w przedszkolu na świetlicy w szkole
Kielce 2013, wydanie 1, format 165 x 230, objętość 96 str., oprawa miękka Dzieci potrzebują ruchu, aktywności i działania. Chcą zdobywać nowe doświadczenia, które są niezbędne dla ich prawidłowego rozwoju. Zabawy zebrane w tym tomie zachęcają do aktywnego ruchu, uczą umiejętności społecznych, poznawczych i językowych. Motywują dzieci do efektywnej pracy, wpływają także na rozwój zdolności motorycznych. Znajdziemy tu zabawy rozwijające kompetencje...
od 19.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Prawie wszystko o ziołach i ziołolecznictwieKsiążka M. E. Senderskiego Prawie wszystko o ziołach to praktyczny poradnik dla osób, które interesują się ziołami, zielarstwem, ziołolecznictwem i zdrowiem. Zawarte w niej informacje można wykorzystać dla ochrony zdrowia własnego i swoich najbliższych. Adresowana jest także do osób, które chcą uzyskać podstawowe i niezbędne informacje na temat przetwórstwa surowców zielarskich:: producentów ziół, a także...
od 45.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
Copyright © e-ceny.pl - najlepsza porównywarka cen, najlepsze e-centrum handlowe!
Wykonanie eBiznes.pl
Wykonanie eBiznes.pl