-
Skuteczne sposoby na nadciśnienieIdealny poradnik dla tych, którzy chcą: ? Nauczyć się żyć i odżywiać zgodnie z indywidualnymi potrzebami ? Lepiej rozpoznawać sygnały dochodzące z organizmu i właściwie na nie reagować ? Osiągnąć równowagę między fazami odpoczynku i aktywności ? Zredukować stres i zharmonizować swoją codzienność ? Przywrócić zdolność adaptacyjną ciśnienia krwi ? Obniżyć ciśnienie przez stosowanie terapii kompleksowej ?...
od 28.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Asystent Trenera CMC11Fachowy dwumiesięcznik dla tych, którym tematyka szkolenia w piłce nożnej nie jest obojętna. W środku m.in.:? konspekty treningowe? czytelne schematy, animacje i filmy ? wykorzystujemy QR kody? wywiady? wskazówki dotyczące psychologii, fizjologii, suplementacji itd.? wiedza i doświadczenie najlepszych polskich i zagranicznych trenerów oraz specjalistów? zagadnienia taktyczneSpis treści:CMC 11 Staw skokowyĆwiczenia...
od 19.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Patologia językaŁodź 2007, wydanie 1, format 170 x 245, objętość 146 str., oprawa twarda Obecne dzieło Autorki zawiera cenne informacje dotyczące nie tylko anatomii, fizjologii i czynności języka, ale przede wszystkim wielu zmian chorobowych, które mają miejsce w tym tak ważnym organie człowieka. Należy z dużym uznaniem podkreślić dużą wartość dydaktyczną tej pozycji wydawniczej. Przyczynia się do tego bardzo bogata dokumentacja fotograficzna opisywanych przypadków,...
od 49.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Sexy soki Piękno zdrowie energiaTo propozycja dla wszystkich, którzy pragną zachować zdrowie, piękno i energię przez całe życie. Codzienne picie koktajli wpływa nie tylko na poprawę kondycji cery, włosów i paznokci, ale również pomaga w dbaniu o szczupłą sylwetkę i pozbyciu się nagromadzonych w organizmie toksyn. Ponadto stanowią one ogromny zastrzyk energii oraz witamin dla każdej komórki Twojego ciała. Są niebiańsko smaczne, odżywcze i proste w przygotowaniu. Wystarczy, że...
od 50.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
DRÓB, CZYLI NAJSMACZNIEJSZE POTRAWY Z KURCZAKA, INDYKA, GĘSI...Wydanie 2011Oprawa twardaStrony 116Format 24,5x23 cmW serii "Kanon Tradycyjnej Kuchni Polskiej" prezentujemy najlepsze, najbardziej charakterystyczne i sprawdzone przepisy, wybrane i polecane przez Hannę Szymanderską. Niektóre świetnie znane, inne - nieco zapomniane. Warto je sobie przypomnieć i przekonać się, jak bogata jest nasza kuchnia narodowa."Drób" to ósmy tom piętnastotomowej serii.Dowiesz się z niego m.in.:* co to są kapłony i pulardy i dlaczego mają tak delikatne mięso,* czym się różni drób faszerowany od nadziewanego,* po co, czym i jak szpikować drób przed pieczeniem,* skąd pochodzą kotlety Pożarskiego,* jak usunąć kości z kaczki.
od 27.59 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Amor w kuchni - Małgorzata CaprariCzy wiedziałeś, że...... już w średniowieczu poszukiwaczom miłosnych przygód zalecano mieszankę pieprzu, cynamonu, anyżu i gałki muszkatołowej?...miłosnym uniesieniom sprzyjają banany, truskawki, migdały i orzechy włoskie?...czekolada jest znakomitym afrodyzjakiem?To zaledwie kilka tajemnic, które odsłania autorka kulinarnych bestsellerów. Zalotna tarta sezamowa, dynia po diabelsku, łosoś a la Romeo, a wszystko zakrapiane sangrią własnej produkcji - co Ty na to?Każda z ponad 70 propozycji Małgorzaty Caprari to oryginalny sposób na romantyczną kolację.Autorka okrasiła przepisy smakowitymi anegdotami eleganckimi zdjęciami potraw
od 12.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Wszystkie smaki świata - Praca zbiorowaGotowanie to podróż, to odkrywanie kultur, tradycji i smaków,to przywoływanie zapamiętanych obrazów, zapachów i emocji.Wszystkie smaki świata to ponad 200 przepisów na potrawywywodzące się z 11 krajów o wspaniałych kulinarnych tradycjach.Austria, Francja, Grecja, WłochyIndie, Japonia, ChinyMeksykEgipt, Maroko, TunezjaKażde danie przeniesie cię do aromatycznego świata przyprawi nowych kulinarnych doświadczeń.Poczujesz zapach kuminu i chili, bazylii i cynamonu.Poznasz słodycz tyrolskiego jabłecznika i subtelny smak placuszków naan.Skosztujesz greckiej pasty z bakłażanów,pysznych krewetek pieczonych w nori i meksykańskich quesadillas.Przeżyj kulinarną podróż przez cztery kontynenty i przekonaj się,że w twojej kuchni jest miejsce na wszystkie smaki świata.
od 30.64 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Placki - Praca zbiorowaLubiane przez dzieci i dorosłych, mogą być pikantne lub słodkie. W książce znajduje się ponad 80 przepisów na wyjątkowo smaczne naleśniki czy tortille, do których nadają się rozmaite farsze, przepisy na placki z różnych warzyw, jak i słodkie placki w rodzaju racuchów. Nawet nie będąc mistrzem rondla można przystąpić do przyrządzania placków wiedząc, że sukces czeka na talerzu.
od 7.12 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Stres na detoksie - Mijakoska Urszula, Stachura MonikaZdrowe odżywianie najczęściej kojarzymy z przejściem na dietę, odchudzaniem, spadkiem wagi ciała. Postanowienia i decyzje z tym związane najczęściej przyjmują formę wyrzeczeń, głodowania i często odczuwamy wtedy poczucie straty, przymus rezygnacji z przyjemności, smutek, a to wywołuje różnego rodzaju braki i żale. Tymczasem zdrowe odżywianie to takie, które dostarcza organizmowi energii, wzmacnia je, a nie osłabia. A to wymaga dokładnego poznania potrzeb własnego ciała.W książce "Stres na detoksie" autorki zajmują się wpływem niezaspokojonych wybranych potrzeb emocjonalnych na nawyki i decyzje żywieniowe oraz proponują czytelnikom rozwiązania pozwalające wprowadzić trwałe zmiany w swoim odżywianiu.W 12 rozdziałach znajdują się informacje na temat zdrowego odżywiania i sposobów radzenia sobie z emocjami, narzędzia, wskazówki i sugestie, które pomogą wykorzystać do uporania się z problemami własny potencjał.Czy znam swoje potrzeby? Które z nich zaspokoję jedzeniem, a które tylko chwilowo w ten sposób zagłuszę? Dlaczego znowu chce mi się jeść? Jak mam poradzić sobie z nocnym podjadaniem? Dlaczego nie mogę schudnąć?Odpowiedzi na tego typu pytania wymagają przyjrzenia się własnym nawykom i przekonaniom, poznania swoich wartości i mocnych stron, umiejętności zarządzania emocjami i stresem.
od 23.15 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Ziemniaki. Kuchnia na co dzień i od święta. - Behrendt Lutz...Wydanie 2010r. Oprawa twarda. Strony 160. Format 17,5x24,5 cm. Masz ochotę na oryginalne danie z ziemniaków? Wypróbuj sprawdzone przepisy i odkrywaj wspaniałe smaki. Na co dzień i od święta.
od 24.43 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zupy. 150 przepisów. - Rojek KatarzynaWydanie 2011r.Oprawa twarda.Strony 144.Format 16,5x24,5cm.
od 20.67 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zoologia rolnicza Tom 1Warszawa 2001, wydanie 1, format 170 x 240, objętość 293 str., oprawa twardaTom pierwszy obejmuje zagadnienia ogólne, natomiast tom drugi będzie zawierał zagadnienia zoologii stosowanej.Podręcznik powstał w wyniku przygotowywania wykładów w zakresie zoologii, morfologii i anatomii zwierząt, biologii, ekologii stosowanej, agroekologii i fauny krajowej, które od wielu lat są realizowane w SGGW dla studentów studiów dziennych i zaocznych na wydziałach Nauk o...
od 35.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Kury Poradnik hodowcyWarszawa 2008, wyd. 1, format 165 x 235, objętość 96 str., oprawa miękkaIdealny przewodnik dla początkującego hodowcy kur.Zawiera:? przystępny opis anatomii i fizjologii tych ptaków,? katalog najpopularniejszych ras? wykaz najczęściej występujących chorób i sposoby ich leczenia.Amator hodowli drobiu i życia na wsi znajdzie tu praktyczne sposoby, dzięki którym jego zagroda może zmienić się w małą, ale nowoczesną i wydajną fermę, nic nie...
od 27.80 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Decyzje planistyczne przemiany krajobrazu kulturowego obszaró...Wrocław 2012, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 62 str., oprawa miękka Ze wstępu: "Stan zagospodarowania przestrzeni polskiej wsi jest wynikiem procesów historycznych, a także współczesnych, obejmujących działania indywidualne bądź grupowe, o charakterze przypadkowym lub zaplanowanym [Meyer 2008]. Krajobrazy kulturowe, które wykształciły się przez zmieniające użytkowanie ziemi na różnych poziomach, ulegają ciągłym przemianom. Przekształcenie ze swej natury może...
od 31.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Las wokół nas Poznaję przyrodę Ciekawostki zagadki kolorow...Kto mieszka w lesie? Jakie rosną tam drzewa? Jak zachować się na wycieczce do lasu? W książeczce znalazły się ciekawe informacje o zielonym lesie!
od 8.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Anatomia człowieka kompendiumKraków 2012, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 104 str., oprawa miękkaNiniejsze opracowanie jest adresowane głównie do słuchaczy studiów podyplomowych AWF Kraków oraz do praktyków wychowania fizycznego i sportu, którzy chcą odświeżyć swoje wiadomości z zakresu budowy i funkcji organizmu człowieka. Czytelnik bardziej zainteresowany tą tematyką powinien sięgnąć po klasyczny podręcznik i atlas anatomiczny.WprowadzenieOkreślenia...
od 39.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Równowaga Twoich hormonów równowaga Twojego życiaJak osiągnąć zdrowie i dobre samopoczucie poprzez Ajurwedę Tradycyjną Medycynę Chińską i zachodniąWarszawa 2014, wydanie 1, format 141 x 205, objętość 320 str., oprawa miękka Chociaż współczesna medycyna rozróżnia wiele rodzajów hormonów w organizmie człowieka oraz ich indywidualne funkcje, to jednak ich wzajemne oddziaływania nie zostały jeszcze do końca określone. Istnieją dwa typy hormonów, które mają duży wpływ na zdrowie...
od 37.80 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Real Madryt Królewska historia najbardziej utytułowanego klu...Warszawa 2014, wydanie 1, format 135 x 215, objętość 368 str., oprawa twardaKażdy szanujący się fan Królewskich MUSI przeczytać tę książkę! Każdy szanujący się fan innej drużyny ? POWINIEN!? Michał PolAlfredo Di Stéfano, Ferenc Puskás, Emilio Butragueno, Hugo Sánchez, Roberto Carlos, Raúl, Zinédine Zidane, Iker Casillas, Cristiano Ronaldo. 112 lat potęgi. Największe sukcesy, najwięksi piłkarze, największy klub piłkarski...
od 38.20 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Autoterapia E. KsiążekWrocław 2014, wydanie 1, format 148 x 210, objętość 142 str., oprawa miękka Ile razy w ciągu zeszłego roku stałeś się ?ofiarą? stresu? Ile książek na ten temat już przeczytałaś? Natłok informacji,wszechogarniający hałas, nieustające konflikty między ludźmi i całymi nacjami, bezrobocie, zanieczyszczenie środowiska, a przede wszystkim ogromny kryzys wartości, totalny brak autorytetów oraz wzorców do naśladowania ? oto szara...
od 38.20 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Fizjoterapeutyczna metoda globalnych wzorców posturalnychWrocław 2014, wydanie 1, format 170 x 240, objętość 194str., oprawa miękka "Książka jest dziełem dającym podstawy do dobrego kształcenia w zakresie diagnostyki i postępowania terapeutycznego, a jak wiemy tylko solidna wiedza dotycząca strukturalnych i czynnościowych powiązań wewnątrz poszczególnych układów i narządów umożliwia zrozumienie wystepujących dysfunkcji, ich właściwą klasyfikację, a także prowadzenie odpowiednich działań...
od 79.30 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Joga w rytmie trance CHIC Płyta DVD Shiva ReaJĘZYK: angielski, polski lektor CZAS: 131 min DŹWIĘK: DD 2.0 OBRAZ: kolorowy PŁYTA: DVD jednostronna dwuwarstwowa FORMAT: 16:9 PAL REGION: 0Shiva Rea, okrzyknięta przez New YorkTimes ?najlepszą instruktorką fitness", zaprasza cię do celebracji życia i ruchu poprzez niezwykłe połączenie tańca i jogi. W pierwszym tego typu programie, łączącym w sobie ruch i medytację odkryjesz na nowo coś, co umyka nam, kiedy dajemy się porwać codziennym sprawom, pracy i...
od 28.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Lokalizacja objawów w obrębie kręgosłupa i kończynToruń 2002, wydanie 1, format 170 x 235, objętość 93 str., oprawa miękka Książka ta przeznaczona jest dla osób zajmujących się badaniem oraz leczeniem pacjentów z dysfunkcją narządu ruchu. Zawiera ona dużo praktycznych testów ułatwiających przeprowadzenie diagnostyki różnicowej w obrębie kręgosłupa i stawów kończyn. Jest to kolejna publikacja z zakresu Ortopedycznej Terapii Manualnej według Kaltenborna i Evjentha. Dotychczas ukazały się...
od 46.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Obsługa ruchu turystycznegoPodręcznik akademicki do obsługi ruchu turystycznego ? przedmiotu wykładanego na turystyce i rekreacji oraz na kierunkach ekonomicznych ze specjalnością związaną z turystyką. Prezentuje ogół zagadnień związanych z obsługą ruchu turystycznego, od determinant i typów ruchu turystycznego poczynając, poprzez organizację wyjazdów oraz wszelkie formy obsługi konieczne podczas ich trwania, aż po jakość i logistykę, niezbędne w każdej fazie...
od 39.20 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Turystyka kulturowaWarszawa 2011, wydanie 1, format 165 x 240, objętość 152 str., oprawa miękkaTurystyka należy do najszybciej rozwijających się dziedzin gospodarki. Jednym z najważniejszych jej segmentów jest turystyka kulturowa, zwłaszcza w Europie - uważanej za kolebkę światowej kultury. Turystyka kulturowa to podróżowanie ludzi z miejsc ich stałego zamieszkania do miejsc atrakcji kulturowych, aby poszerzyć wiedzę, zdobyć nowe doświadczenia czy zaspokoić własne potrzeby...
od 24.50 zł Zobacz oferty w 2 sklepach
-
Mam nadpobudliwe dziecko... I co dalej?Warszawa 2007, wydanie 2, format 165 x 235, objętość 80 str., oprawa miękka Pomiędzy grupą dzieci niesprawiających większych trudności a dziećmi a ADHD funkcjonuje grupa określana mianem dzieci nadpobudliwych. Zalecenia do pracy z takimi dziećmi mogą wydawać się niejasne, bo skoro dziecko nie ma ADHD - to problemjest, czy go nie ma? Czy takie dziecko powinno traktować się inaczej? Książka jest próbą odpowiedzi na to pytanie. Rozwiązania i metody zawarte w publikacji...
od 30.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Problemy edukacji dzieci i młodzieży z niepełnosprawności...Kraków 2010, wyd. 1, format 165 x 235, objętość 176 str., oprawa miękkaWspółcześnie coraz więcej uwagi, przynajmniej w sensie medialnym, poświęca się problematyce niepełnosprawności. W kampaniach społecznych osoby z niepełnosprawnością przedstawiane są jako zdolne do pracy i samodzielnego życia, tak jest w istocie. Zastanowić się jednak należy dlaczego w ogóle potrzebne są kampanie społeczne promujące osoby niepełnosprawne. W książce...
od 28.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Podręcznik pediatrii tom 1 + 2 KompletWarszawa 2011, wydanie 1, format 160 x 235, objętość 972 str., oprawa twarda Prezentowany Podręcznik pediatrii to praktyczne, pozwalające na szybki dostęp do informacji źródło, oparte na najnowszym, uaktualnionym (siódmym) wydaniu oryginału. Wskazówki diagnostyczne zapewniają użytkownikom szybki i prosty dostęp do cennych, aktualnych informacji w następujących zakresach:: zdrowie noworodków, opieka nad zdrowymi dziećmi i nastolatkami, stany ostre,...
od 86.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Rak duszy O alkoholizmieKraków 2011, wydanie 1, format 120 x 200, objętość 272 str., oprawa miękkaKompendium wiedzy o uzależnieniach.Książka podsumowuje wieloletnie doświadczenia autorki w leczeniu uzależnień. Czytelnik znajdzie w niej praktyczne informacje o tym, czym jest uzależnienie oraz porady, jak z nim walczyć przy pomocy ruchu AA i jak żyć z uzależnionym. Po raz pierwszy w swojej książce, Ewa Woydyłło opowiada o tym, jak będąc już dojrzałą kobietą, skończyła...
od 26.20 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Piękne ciało włosy makijaż paznokcieBielsko-Biała 2012, wydanie 1, format 165 x 240, objętość 112 str., oprawa twardaTwarz ? to na niej najpierw skupiamy swą uwagę. Dostrzegamy jej rysy, wyraziste oczy i zmysłowe usta. Zwracamy uwagę na włosy, ich uczesanie i piękno. Następnie spostrzegamy figurę, ale oczarowują nas detale, choćby takie, jak piękne dłonie i wspaniałe paznokcie.Zdrowe i odpowiednio wypielęgnowane włosy są sprężyste, elastyczne i błyszczące, to dzięki nim czujemy się...
od 17.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
ABC POChP Przewlekłej Obturacyjnej Choroby PłucWrocław 2012, wydanie 1, format 210 x 290, objętość 96 str., oprawa miekka Polska edycja książki ABC POChP jest tłumaczeniem i adaptacją drugiego wydania brytyjskiego ABC of COPD. Publikacja w sposób klarowny i nowoczesny przybliża zagadnienia z zakresu patomechanizmu choroby, czynników ryzyka i zasad jej rozpoznawania zarówno w warunkach klinicznych, jak i praktyki ambulatoryjnej. Polskie wydanie pt. ABC POChP zostało przygotowane przez dr hab. med. Annę...
od 58.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie


