-
Żywieniowe podłoże zagrożeń zdrowia w PolsceJeść czy nie jeść? Oczywiście jeść! Jedzenie jest konieczne, by organizm mógł prawidłowo funkcjonować. Jednak problem nie tkwi w jedzeniu, ale w prawidłowym odżywianiu.Jak pisze Lidia Wądołowska ?żyjemy coraz dłużej [...] coraz więcej mieszkańców rozwiniętych krajów świata cieszy się w miarę dobrym zdrowiem przez dużą część swojego życia. Te sukcesy zawdzięczamy m.in. poprawie higieny i warunków bytowania, lepszej dostępności...
od 19.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zarys lekkoatletykiPoznań 1999, wydanie 2, Format 165 x 235, objętość 360 str., oprawa miękka W lekkoatletyce, jako dyscyplinie sportu, stale się coś zmienia, przekształca, unowocześnia. Każdy kolejny czteroletni okres olimpijski przynosi wiele nowych rozwiązań w zakresie metodyki nauczania, techniki, procesu treningowego, a także przepisów rozgrywania poszczególnych konkurencji. Ta "żywotność" lekkoatletyki jest atrybutem jej stałego rozwoju. Autorzy są przekonani, że...
od 35.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jak wydobyć się z depresjiTa książka jest przeznaczona dla ludzi, którzy czują się smutni, samotni, przygnębieni, zrozpaczeni, pogrążeni w depresji, którzy myślą o samobójstwie, oraz dla ich bliskich. Sue Atkinson sama wielokrotnie zmagała się z depresją. W tej książce pomaga cierpiącym i ich bliskim: ? stawić czoło lękowi i poradzić sobie z poczuciem winy, gniewem, niską samooceną ? przygotować się na dni, kiedy jest najtrudniej ? zrozumieć siebie, być...
od 31.30 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jak wspomagać rozwój przedszkolaka Wspomaganie rozwoju społ...Warszawa 2014, wydanie 1, format 210 x 300, objętość 88 str., oprawa miękka Zbiór kart pracy na zajęcia wspomagające rozwój przedszkolaków (3-, 4- i 5-latków).W zeszycie znajdują się materiały wspomagające rozwój emocjonalny m.in.: zabawy i ćwiczenia rozbudzające poczucie własnej wartości, przygotowujące do radzenia sobie w trudnych sytuacjach, uodparniające na trudności oraz rozwój społeczny m.in. zabawy i działania ułatwiające...
od 29.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Standardy opieki pielęgniarskiej w kardiologii inwazyjnejNowoczesna publikacja z zakresu anestezjologii oraz opieki nad chorymi poddawanymi różnym typom znieczulenia. Zawiera praktyczną i współczesną wiedzę z zakresu pielęgnowania chorych z uwzględnieniem najnowszych standardów pielęgniarskiej opieki anestezjologicznej. Książka niezbędna do doskonalenia umiejętności praktycznych w anestezjologicznej opiece pielęgniarskiej na różnych etapach kształcenia - w codziennej praktyce na oddziałach intensywnej...
od 91.10 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Dieta idealna - Mary ClarkZgrabny poradnik. Bawi, uczy, zaskakuje Najważniejsze wskazówki dla osób, które chcą stracić na wadze Określanie celów odchudzania Tabele kalorii i wartości odżywczych Ćwiczenia relaksacyjne i kształtujące sylwetkę Wybór właściwej metody żywieniowej - od diety ajurwedyjskiej, przez South Beach, po dietę strefowąPrzepędź zbędne kilogramy! Przegląd najpopularniejszych światowych diet. Przykładowe jadłospisy i rodzaje ćwiczeń ułatwiających chudnięcie. Plany żywieniowe właściwe dla Twojej budowy ciała. Kolorowe fotografie, rysunki i tabele omawiające poszczególne produkty żywnościowe.Bez względu na to, czy szykujesz się do wystąpienia w szałowych ciuchach na sylwestrowym balu, czy może wybierasz kostium kąpielowy z najnowszej kolekcji ulubionego projektanta, wiedz jedno - w tym sezonie najmodniejsze będą szczupłe ciało i piękna sylwetka. Jeśli nie do końca wiesz, jak uniknąć efektu jo-jo i jakie ćwiczenia pomogą Ci utrzymać nową, niższą wagę, sięgnij po nietuzinkowy poradnik, który spełni funkcję Twojego osobistego dietetyka. Przekonaj się, że nie musisz się głodzić, by wyglądać apetycznie!Jesteś ciekawy świata, chcesz wiedzieć więcej i wciąż się czegoś uczyć, a nie masz czasu na czytanie opasłych poradników? Seriaporad.pl to niezwykłe książeczki, które szybko, sensownie i bez owijania w bawełnę wprowadzą każdego w interesujący go temat. Koniecznie sprawdź też pozostałe tytuły!
od 13.05 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Szybko i smacznie - Czekolada - Praca zbiorowaŁatwe przepisy na smakołyki z czekolady. Precyzyjne wskazówki, dokładny czas przygotowania. Wystarczy najbardziej podstawowe wyposażenie kuchni. Każdy przepis został starannie wypróbowany. Dokładne dane o zawartości tłuszczu i wartości odżywczej każdej porcji.
od 3.57 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Kulinarny ogród - Jeanne KelleyWyjątkowa książką kulinarna, pełna zachwycających fotografii i wspaniałych przepisów. Zainspiruje cię do gotowania potraw z użyciem warzyw, ziół oraz owoców, które możesz uprawiać sam w przydomowym ogródku lub choćby na parapecie czy po prostu nabyć na pobliskim targu. Nie musisz być zapalonym entuzjastą ogrodnictwa - to książka dla każdego miłośnika dobrej kuchni i zdrowego stylu życia! W książce znajdziesz oprócz przepisów praktyczne porady, jak uprawiać ogród, co i gdzie należy sadzić, a nawet dowiesz się wszystkiego na temat przydomowej hodowli kur.
od 39.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Wielka księga kuchni polskiej - Praca zbiorowaW tej książce zgromadzone są przepisy zarówno dla tradycjonalistów, zakochanych w starej dobrej polskiej kuchni, jak i dla osób lubiących kuchenne eksperymenty. Można z tych przepisów skomponować urozmaicony codzienny jadłospis, można też skorzystać z nich przy układaniu menu wykwintnego obiadu czy kolacji.Kuchnia polska potrafi być szalenie różnorodna. Z jednej strony tradycyjna oparta na starych, sprawdzonych przepisach, z drugiej - podatna na inspiracje i skłonna do eksperymentów. I tak było zawsze - Francuzi, Włosi, Litwini, Węgrzy wnosili do polskiej kuchni swoje kulinarne tradycje, dzięki czemu wzbogacali nasze menu i smak naszych potraw. Także dzisiaj chętnie sięgamy po dania z innych kuchni, także tych bardziej egzotycznych - azjatyckich, amerykańskich czy afrykańskich. W trosce o zdrowie i szczupłą sylwetkę próbujemy przeróżnych diet, staramy się eliminować z potraw nadmiar kalorii, chcemy jeść lekko, zdrowo i smacznie. Wszystko to jednak nie znaczy, że rezygnujemy z tradycyjnych polskich smaków - bigosu, pieczonych mięs, ryb w galarecie, pysznych sosów, pierogów czy wielkanocnych bab.
od 38.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Słony / Słodki. Kuchnia dwóch smaków brąz - Praca zbiorow...Prezentowane w pierwszej części receptury dedykujemy wszystkim zwolennikom słonej kuchni. Znajdą tu oni mnóstwo wybornych pomysłów na specjały o zdecydowanie wytrawnym charakterze. Jeśli jednak najdzie Was ochota na przełamanie smaku, gorąco zachęcamy do zajrzenia do drugiej części naszej publikacji. Przekonacie się wówczas, że wszystkie proponowane przez nas dania na słono można przygotować także w wydaniu słodkim.
od 23.41 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Burgery na milion sposobów - Vicky SmallwoodMożliwości są nieograniczone: od pikantnych bułek chili z wołowym burgerem, papryczkami jalapeno oraz słodko-ostrym majonezem i sałatką z ogórków, przez ciabattę z oliwkami i burgery z pieczarek...Innowacyjna forma książki pozwala na tworzenie dowolnych zestawów bułek, sosów, burgerów oraz dodatków. Każda strona podzielona jest na cztery części - żeby stworzyć kompozycję idealną, wystarczy przełożyć kartki. A więc do dzieła! Tysiące wspaniałych kombinacji na każdą okazję-Dla początkujących i zaawansowanych-Dla mięsożerców, wegan oraz wegetarian-Przepisy na burgery bez glutenu i bez mleka
od 19.99 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Kuchnia polska (czerwona) - Praca zbiorowaTa książka powstała z myślą o tych wszystkich, dla których gotowanie i jedzenie to nie prozaiczna konieczność, a forma sztuki oraz źródło wyrafinowanej przyjemności. Słowem - dedykujemy ją wszystkim smakoszom. W niniejszej książce zamieściliśmy receptury zarówno na sztandarowe przeboje kuchni polskiej, jak i na mniej znane potrawy, które odznaczają się wyszukanym smakiem. Oprócz arcytradycyjnego kremu z borowików czy perliczki nadziewanej migdałami znajdziecie tu wykwintne morele w sosie winnym czy mus łososiowy w galarecie. Zapraszamy zatem do częstego korzystania z naszej książki, mając nadzieję, że przyrządzane według proponowanych tu przepisów specjały dogodzą Waszym podniebieniom.
od 8.15 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Smaczne i zdrowe. Gotowanie na parze - Marta SzydłowskaKażdy ma swój sprawdzony sposób na gotowanie. Ideałem jest smaczny, zdrowy i kolorowy posiłek ze świeżych składników. W czasach, kiedy szczególnie zależy nam na osiągnięciu tego ideału z pomocą przychodzi metoda gotowania na parze. Wbrew opiniom wcale nie muszą to być nudne dania bez smaku. Prezentowana książka odkryje przed Czytelnikami tajniki przyrządzania posiłków na parze oraz pokaże, że praktycznie każde danie może znacznie zyskać na smaku i wartościach odżywczych, jeśli przyrządzi się je właśnie tą metodą.
od 6.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Magiczna książka kucharska. Kulinarny tarot - Joanna Bochacz...W książce znalazła się zwięźle opisana historia kart Tarota, który pojawił się w średniowiecznej Europie. Symbolika tychże kart w formie, w jakiej znana jest obecnie, kształtowała się w ciągu stuleci. Współcześnie powstaje wiele różnego rodzaju talii, które różnią się w ciągu stuleci. Współcześnie powstaje wiele różnego rodzaju talii, które różnią się techniką wykonania, ekspresją, indywidualną interpretacją twórcy, transformacją i ekspozycją symboli. Na potrzeby tego opracowania autorka stworzyła satyryczne rysunki poszczególnych kart, a tym samym kulinarny zbiór wizerunków 22 wielkich Arkanów. Każda z kart została również opisana, a opisy te stanowią poetyckie preludium do przepisów kulinarnych sprawdzonych przez pisarkę. W końcu gotowanie to sztuka, tak samo jak właściwa komunikacja z kartami.
od 17.19 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Sekretny język kotówWarszawa 2013, wydanie 1, format 125 x 195, objętość 176 str., oprawa miękka Wielu ludzi uważa, że koty są samotnikami i trudno je zrozumieć. Jeśli jednak wiemy, na co zwrócić uwagę, łatwo odkryjemy koci język złożony z ruchów, min, dźwięków i innych zachowań. Jest w nim wiele subtelnych i ważnych niuansów. Choć odbiega daleko od ludzkiej mowy, można się go nauczyć. Książka ta uczy jego interpretacji.
od 29.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Ujeżdżenie naturalnie! prowadzi do harmonii + płyta DVDŁódź 2008, wyd. 1, format 170 x 240, objętość 248 str., oprawa twardaJeździectwo naturalne ma zarówno gorliwych propagatorów, jak i krytyków.Ci drudzy pochodzą zwykle z kręgów tzw. jeździectwa klasycznego, a ich sceptyczne podejście bierze się głównie z braku świadomości,na czym właściwie polega ten nowy nurt. ?Naturalsi?, nie pozostając im dłużni, także manifestują swój krytycyzm wobec poczynań ?klasyków? i często negują...
od 39.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Nowoczesny Koń UjeżdżeniowyWarszawa 2008, wydanie 1, format 170 x 240, objętość 126 str., oprawa twarda Autor opisuje ideał konia ujeżdżeniowego w kontekście jego budowy, ruchu, temperamentu i charakteru. Anky van Grunsven niekwestionowana znawczyni koni ujeżdżeniowych uzupełnia autora o swoje komentarze i uwagi. Autor w połączeniu z komentarzami Anky van Grunsven stworzył praktyczny poradnik dla osób poszukujących "idealnego" konia ujeżdżeniowego
od 58.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
101 ćwiczeń z dresażu dla konia i jeźdźcaŁódź 2009, wydanie 1, format 207 x 280, objętość 240 str., oprawa miękka Poradnik ten, opracowany w bardzo przystępny i poprawny pod kątem merytorycznym sposób, będzie na pewno nieocenioną pomocą dla jeźdźców, którzy mają ambicje do podnoszenia własnych umiejętności i doskonalenia swoich koni. Książka ta będzie szczególnie pomocna tym, którzy trenują samodzielnie i w codziennej pracy z końmi nie mają możliwości korzystania z...
od 35.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Chirurgia plastycznaWarszawa 2013, wydanie 1, format 205 x 265, objętość 192 str., oprawa miękka Chirurgia plastyczna jest działem medycyny o charakterze interdyscyplinarnym. Przedstawione w publikacji metody operacyjne znajdują powszechnie zastosowanie w chirurgii ogólnej, dziecięcej, ortopedycznej, twarzowo-szczękowej, traumatologii i w innych specjalnościach zabiegowych.Książka przeznaczona jest dla chirurgów chcących się specjalizować w chirurgii plastycznej oraz lekarzy innych...
od 61.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Leki w ciąży i laktacji Przewodnik dla lekarzy i farmaceutó...Wrocław 2010, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 442 str. oprawa miękka Stosowanie leków w ciąży i podczas karmienia piersią obarczone jest niewątpliwie dużym ryzykiem. Czy jako lekarz lub aptekarz potrafisz je dostatecznie dobrze ocenić? W tej książce znajdziesz: ? informacje na temat rozwoju embrionalnego oraz zaburzeń rozwojowych, ? opisy ryzyka stosowania poszczególnych substancji leczniczych w okresie ciąży, ? ocenę ryzyka przyjmowania...
od 75.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Atlas anatomii człowieka Nettera (nazewnictwo łacińskie) + ...Promocyjny zestaw książek z anatomii w promocji do 28.10.2014 r.Atlas anatomii człowieka Nettera wyd. 3Wrocław 2011, wyd. 3, format 220 x 285, objętość 562 str., oprawa miękkaAtlas Nettera - mapa podróży po zawiłych zakątkach ludzkiego ciałaAtlas anatomii człowieka z łacińskim mianownictwem anatomicznym jest przeznaczony zarówno dla studentów kierunków lekarskiego, lekarsko-dentystycznego, fizjoterapii, ratownictwa medycznego, a także...
od 247.30 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Atlas cytopatologii szyjki macicyBielsko-Biała 2011, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 248 str., oprawa twardaAutorzy podczas pracy nad Atlasem cytopatologii szyjki macicy starali się w sposób umiejętny połączyć wieloletnie doświadczenie w pracy zawodowej z pełną ciekawości i wyzwań młodością. Ich współpraca zaowocowała opracowaniem, które z jednej strony jest ukoronowaniem pracy, a z drugiej - startem młodego człowieka w zawodową, dobrze rozumianą karierę, a także przykładem...
od 64.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Terapia integracji sensorycznej Zeszyt 1Ćwiczenia usprawniające bazowe układy zmysłowe i korygujące zaburzenia planowania motorycznegoZeszyt 1 stanowi uzupełnienie książki zatytułowanej Metoda Integracji sensorycznej we wspomaganiu rozwoju mowy u dzieci z uszkodzeniami ośrodkowego układu nerwowego. Zawiera krótką charakterystykę bazowych systemów zmysłowych oraz ćwiczenia i strategie terapeutyczne do ich usprawniania. Adresowany jest m.in. do terapeutów SI w celu ułatwienia opracowywania...
od 8.80 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Fizjologia człowieka tom I Fizjologia ogólna krew i mięśni...Kraków 2003, wydanie 7, format 170 x 240, objętość 411 str, oprawa miękka Tom I Fizjologii człowieka pt. Fizjologia ogólna ukazał się ostatnio jako VI wydanie w 1995 r. i obejmował, poza fizjologią ogólną, także podstawy elektrofizjologii i fizjologii mięśni. Obecne, VII wydanie Fizjologii ogólnej, obejmuje ponadto przygotowaną przez Prof. T. Brzozowskiego fizjologię krwi, która od ponad 10 lat nie była wznawiana. Oddając do użytku...
od 38.70 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Metody wypełniania tkanek miękkich stosowane w kosmetologiiMetody wypełniania tkanek miękkich stosowane w kosmetologii. Seria Dermatologia KosmetycznaWrocław 2011, wydanie 2, format 205 x 295, objętość 220 str., oprawa twardaDrugie już wydanie książki, poprawione i uzupełnione, jest odpowiedzią na oczekiwania lekarzy zajmujących się tymi działami medycyny estetycznej, które wykorzystują techniki zabiegowe z użyciem wypełniaczy tkankowych. Znaczną część publikacji zajmuje omówienie nowych produktów, opisanie...
od 147.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Podręcznik kardiologii Cleveland ClinicWarszawa 2006, wydanie 1, format 150 x 226, objętość 948 str., oprawa miękka Kardiologia XXI wieku to dziedzina, na którą składa się wiele mniejszych podspecjalizacji, tj. np. kardiologia inwazyjna, elektrofizjologia, echokardiografia czy kardiologia molekularna. Śledzenie błyskawicznie zmieniającej się wiedzy kardiologicznej staje się coraz trudniejsze nie tylko dla lekarzy zajmujących się leczeniem pacjentów z chorobami serca, ale również dla...
od 43.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Tajemniczy świat kobiecego orgazmuWrocław 2009, wyd. 1, format 170 x 240, objętość 109 str., oprawa miękkaKsiążka opisuje złożoność kobiecego orgazmu i jego bio-psycho-społeczne uwarunkowania. Znajdują się w niej mało znane, a bardzo istotne informacje o postawach związanych z tym zagadnieniem w dziejach kultury, klinice zaburzeń orgazmu w różnych chorobach, seksualności kobiet w ciąży i po porodzie. Jej lektura pozwala uchylić rąbka tajemnicy kobiecego orgazmu.Krótka historia kobiecego orgazmu,...
od 27.30 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Nerki Porady lekarza rodzinnegoToruń 2009, wyd. 1, format 140 x 200, objętość 32 str., oprawa miękkaW poradniku znajdą Państwo najistotniejsze informacje na temat chorób układu moczowego i nerek (kamica nerkowa, kolka nerkowa, nieotrzymanie moczu, zapalenie cewki moczowej i pęcherza moczowego, zapalenie nerek, niewydolność nerek, rak nerki, rak pęcherza moczowego) ? przyczyn, objawów, diagnostyki, leczenia oraz profilaktyki i diety.
od 4.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Pielęgniarstwo a edukacja zdrowotna tom 1Rzeszów 2010, wyd. 1, Format 160 x 230, objętość 172 str., oprawa miękkaNiniejszy zbiór opracowań poświęcony jest edukacji zarówno personelu medycznego, jak i rodzin lub opiekunów osób z przewlekłymi chorobami o znaczeniu społecznym, z których części na pewno można by było zapobiec, przestrzegając odpowiednich zachowań prozdrowotnych. Przedmiotem zainteresowań autorów poszczególnych prac były takie zagadnienia,jak:...
od 15.80 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Tylko w przedszkolu Zabawy teatralne Dla nauczyciela przedszko...Warszawa 2006, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 88 str., oprawa miękka Dzieci są widzami bardzo wymagającymi, spostrzegawczymi, przenikliwymi i bezkompromisowymi. Zdajemy sobie sprawę, że przedszkolaki mają specjalne wymagania. Staraliśmy się je uwzględnić, oferując Państwu te scenariusze. Mogą one być odgrywane wiernie, ale mogą też stać się podstawą do rozwijania własnych pomysłów, zarówno nauczyciela prowadzącego, jak i dzieci. "Mały teatr"...
od 22.70 zł Zobacz oferty w 1 sklepie


