-
Szkoła na widelcu. Najlepsze przepisy dla całej rodziny - Gr...Książka dla każdego, kto gotuje dla siebie i rodziny oraz dba o zdrowie. Dla osób świadomie wybierających zdrowe zasady odżywiania.Grzegorz Łapanowski jest ekspertem w dziedzinie zdrowego odżywiania. Przepisy, które proponuje w tej książce są proste, sprawdzone, do przygotowania z ogólnodostępnych w Polsce produktów. Autor pisze również o tym, co oznacza dobre jedzenie, dlaczego powinniśmy jeść zdrowo, jak robić zakupy, jak ważny jest ruch, wspólne gotowanie oraz jakie są zasady prawidłowej diety.W książce między innymi: zasady zdrowej diety dla całej rodziny, przepisy na domową pizzę, twarożki, ciasto pomarańczowe, sałatki, rybę w papilotach, placki gryczane czy sezamki.Dzięki książce "Szkoła na widelcu":? zrozumiesz, na czym polega i dlaczego tak ważne jest zdrowe odżywianie całej rodziny ? będziesz mieć pewność, że każdy wybrany z książki przepis jest wartościowy ? łatwo odnajdziesz danie na każdy posiłek w ciągu dniaPierwsza część książki to poradnik dotyczący: zakupów, wpływu jedzenia na zdrowie, zasad prawidłowego odżywiania. Druga część to 70 przepisów, które podzielone zostały na rozdziały: śniadania, II śniadania, obiady, kolacje oraz przekąski i desery - wszystko, aby łatwo skomponować zdrowe posiłki na cały dzień. Każdy przepis składa się z listy produktów, opisu krok po kroku jak go przygotować oraz zdjęcia gotowej potrawy. Przy niektórych daniach pojawiają się wskazówki dotyczące alergii pokarmowych. Dodatkową zaletą są podpowiedzi umożliwiające modyfikacje przepisów, co otwiera nieograniczone możliwości samodzielnego eksperymentowania ze smakami.Na początku książki znajduje się tematyczny spis treści. Twarda oprawa powoduje, że książka stabilnie leży na stole i nie niszczy się w trakcie użytkowania.
od 23.08 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Szybko i smacznie - Wyjątkowe dania - Praca zbiorowaŁatwe przepisy na wyjątkowe dania.Precyzyjne wskazówki, dokładny czas przygotowania.Wystarczy najbardziej podstawowe wyposażenie kuchni.Każdy przepis został starannie wypróbowany.Dokładne dane o zawartości tłuszczu i wartości odżywczej każdej porcji.
od 4.34 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Romans z gotowaniem - Patrycja Chmiel60 przepisów na mało kalorii i dużo radości. Książka Romans z gotowaniem powstała dzięki miłości od pierwszego wejrzenia. Spod ręki autorki wychodzą kusząco chrupiące racuchy, pyszne owsianki z jagodami i cieszące zmysły potrawy warzywne. Dania, które kradną serce. Nieposkromiona miłość do jedzenia zaowocowała przepisami na potrawy, uwodzące smakiem, zapachem i barwami. Lekkie i zdrowe pomysły na śniadania, obiady i kolacje są przygotowane przez znaną blogerkę kulinarną, www. loveaffaironaplate.pl. Łatwe przepisy, które można przygotować we dwoje, dają frajdę z gotowania, są też inspiracją do zrobienia czegoś niepowtarzalnego.
od 33.39 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Szybko i smacznie - Jagnięcina - Praca zbiorowaSzybkie i proste przepisy na dania z jagnięciny.Precyzyjne wskazówki, dokładny czas przygotowania.Wystarczy najbardziej podstawowe wyposażenie kuchni.Każdy przepis został starannie wypróbowany.Dokładne dane o zawartości tłuszczu i wartości odżywczej każdej porcji.
od 4.34 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Podstawy gospodarki odpadamiNowe, szóste wydanie znanego i cenionego opracowania, w którym zostały omówione nowoczesne zasady gospodarki odpadami komunalnymi, organicznymi oraz wybranymi grupami odpadów przemysłowych. Autorka przybliża podstawowe zasady unieszkodliwiania i odzysku odpadów oraz surowców wtórnych z odpadów, a także najważniejsze technologie stosowane w tych procesach. Zapoznaje Czytelnika z warunkami bezpiecznego składowania i monitorowania...
od 52.20 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Chemia i biotechnologia w produkcji zwierzęcejWarszawa 2011, wydanie 1, format 170 x 240, objętość 260 str., oprawa miękka W optymalizacji produkcji zwierzęcej, oprócz wykorzystania zdobyczy współczesnej genetyki, technologii produkcji, w tym i żywienia, stosuje się powszechnie rożnego rodzaju związki organiczne i nieorganiczne, mikroorganizmy i ich metabolity, pozyskiwane bądź to na drodze syntezy chemicznej, bądź wskutek wykorzystania często dość skomplikowanych procesów biotechnologicznych. Do tej grupy składników...
od 47.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Anatomia zwierząt domowych kolorowy atlas i podręcznikIII Wydanie Anatomii zwierząt domowych zawiera nowy rozdział "Przekroje anatomiczne i proces obrazowania" oraz 115 uaktualnionych rycinPodręcznik Anatomia zwierząt domowych wydany pod redakcją profesorów dr. hab. dr h.c. Horsta Ericha Königa i Hansa-Georga Liebicha z Wiednia i Monachium jest wyraźnie adresowany do studentów i praktyków medycyny weterynaryjnej, chociaż może znaleźć zastosowanie także w medycynie człowieka czy naukach biologicznych...
od 295.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Laryngologia alternatywna Konchowanie uszu i inne terapie natu...Białystok 2014, wydanie 1, format 115 x 165, objętość 160 str., oprawa miękka Mimo, że uszy mają znaczący wpływ na zdrowie całego organizmu, ich dolegliwości są często przez nas bagatelizowane. Jak o nie odpowiednio zadbać? W jaki sposób zapobiec ich chorobom, a tym samym schorzeniom większości narządów? Odpowiedzi udziela Autorka, która na podstawie własnego wieloletniego doświadczenia i historii swoich pacjentów stworzyła własną metodę pracy...
od 25.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Wybrane zagadnienia uczenia się i nauczania techniki sportowe...Wrocław 1998, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 164 str., oprawa miękka Książka Wybrane zagadnienia uczenia się i nauczania techniki sportowej jest wprowadzeniem w obszerną tematykę uczenia się i nauczania czynności ruchowych - Znaczna część podręcznika dotyczy procesu uczenia się i służy pogłębianiu wiedzy o tym procesie - Uczenie się czynności ruchowych zostało opracowane na podstawie tzw etapowej teorii uczenia się Galperina - Nauczanie zaś jest rozpatrywane w...
od 8.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Nie jesteś sam Programy edukacji dla dzieci i młodzieży z n...Nie jesteś sam Programy edukacji dla dzieci i młodzieży z niepełnosprawnością intelektualną w stopniu umiarkowanym, znacznym i głębokim Gdańsk 2012, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 168 str., oprawa miękka Programy edukacji dla dzieci i młodzieży... zostały opracowane w oparciu o podstawę programową z Rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej (MEN) z dnia 23 grudnia 2008 roku. Umożliwiają wykorzystywanie różnorodnych rozwiązań merytoryczno-metodycznych....
od 20.30 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Wybrane zagadnienia terapii cukrzycy i nadciśnienia tętnicze...2014, wydanie 1, format 160 x 240, objętość 188 str., oprawa miękka Część I. Rozpoczynanie leczenia cukrzycy i nadciśnienia tętniczego1. 55-letni mężczyzna ze świeżo wykrytymi cukrzycą i nadciśnieniem tętniczym2. 45-letni mężczyzna z zespołem metabolicznym i powikłaniami narządowymi3. 49-letni mężczyzna z nadciśnieniem tętniczym, nieprawidłowym stężeniem glukozy na czczo i zaburzeniami sfery seksualnej4. 72-letnia chora ze świeżo wykrytymi cukrzycą i...
od 41.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Podstawy hematologiiKolejne wydanie, jednego z najbardziej uznanych podręczników z zakresu hematologii. Nowe wydanie ?Podstaw hematologii? to: ? najnowsza i najbardziej istotna wiedza z zakresu patogenezy, metod rozpoznawania i leczenia chorób układu krwiotwórczego ? nowe rozdziały dotyczące m.in. diagnostyki cytometrycznej, metod molekularnych oraz terapii celowanych w hematoonkologii ? prezentacja zagadnień odnoszących się do zasad leczenia...
od 90.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Uczę się poprawnie wymawiać głoskę ż z Foczką NinkąUczę się poprawnie wymawiać z Foczką Ninką to seria książeczek logopedycznych. Proponowany materiał językowy opracowany został zgodnie z metodyką pracy logopedycznej i jest poparty długoletnim doświadczeniem zawodowym Autorki. Profesjonalnie dobrane zadania służą stymulacji rozwoju mowy dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym. Mogą być bardzo przydatne do organizowania metodycznych zabaw językowych z dziećmi, u których występuje opóźnienie rozwoju mowy,...
od 15.70 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
BandażowanieWarszawa 2014, wydanie 6, format 145 x 205, objętość 99 str., oprawa miękka Zasadniczą częścią publikacji jest bogaty materiał ilustracyjny. Ryciny szczegółowo obrazują kolejne etapy prawidłowo wykonywanych czynności bandażowania. Pokazano rodzaje obwojów opatrunkowych.Zasady bandażowania, cele bandażowania, rodzaje opasekNazwy łacińskieMateriał opatrunkowyBandażowanie kończyny górnejBandażowanie kończyny dolnejBandażowanie klatki...
od 25.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Leczenie odleżyn i ran przewlekłychWarszawa 2014, wydanie 1, format 145 x 205, objętość 104 str., oprawa miękka Rany przewlekłe stanowią poważne powikłanie różnych chorób i zaburzeń związanych z miejscową redukcją przepływu krwi w naczyniach żylnych, tętniczych lub w mikrokrążeniu. Rana nieleczona lub leczona niewłaściwie może się rozprzestrzeniać w głąb tkanek. Owrzodzenie stanowi nie tylko poważny problem kliniczny i pielęgnacyjny, lecz także społeczny i socjalny. Dotyczy w Polsce...
od 19.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Choroby wewnętrzne Praktyczny przewodnik kliniczny Tom 1 i 2Wrocław 2009, wydanie 1, format 125 x 205, objętość 800 str., oprawa miękka Publikacja, której potrzebuje każdy lekarz, aby pomyślnie przejść przez staż z chorób wewnętrznych! W tym poręcznym przewodniku przedstawiono wskazówki dotyczące przyczyn, rozpoznania i leczenia powszechnie występujących chorób. -W każdym rozdziale opis interesujących przypadków klinicznych z licznymi wypunktowaniami, tabelami i rycinami. -Krótka...
od 149.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
PRENUMERATA - 4 numery Kwartalnik Piłka nożna - TreningWrocław 2010-2014, czasopismo, format 210 x 297, oprawa miękka Kwartalnik metodyczno ? szkoleniowy Dolnośląskiego Stowarzyszenia Trenerów i Instruktorów ?Piłka nożna ? trening?. Z wielką satysfakcją mamy przyjemność przedstawić nowe czasopismo dla trenerów i instruktorów w piłce nożnej. Nasz kwartalnik wzoruje się na najlepszych czasopismach zagranicznych. Będziemy starali się przekazywać wiedzę z zakresu szkolenia...
od 72.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Dieta antyhistaminowaWarszawa 2010, wydanie 1, format 145 x 205, objętość 128 str., oprawa miękka Histamina wytwarzana w naturalnych procesach w organizmie człowieka jest ? w odpowiednich ilościach ? niezbędna do życia. Jednak u alergików i osób z nietolerancją histamina zawarta w lekach i pokarmach może powodować znaczne dolegliwości, m.in.: bóle głowy, wysypkę, swędzenie skóry, bóle brzucha, biegunkę, wodnisty katar, kaszel, zaburzenia rytmu serca....
od 26.30 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Anestezja u pacjenta z chorobami współistniejącymiWarszawa 2011, wyd. 1, format 140x 210, objętość 530 str., oprawa miękkaObecnie wielu pacjentów operowanych lub poddawanych intensywnej terapii cierpi na choroby towarzyszące, które istotnie wpływają na decyzje dotyczące znieczulenia i prowadzenia pooperacyjnego. Niezbędna wiedza na ten temat zawarta w tym podręczniku może pomóc w bezpiecznym przeprowadzeniu pacjenta przez okres okołooperacyjny.Ksiażka jest obszernym skrótem bardzo popularnego na...
od 128.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Kryzys narodzinWarszawa 2011, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 195 str., oprawa miękkaJedna na 20 młodych matek doświadcza po narodzinach dziecka zespołu stresu pourazowego. Sheila Kitzinger wsłuchuje się w głosy kobiet i ich doświadczenia, żeby ujawnić cierpienia, jakie nierzadko towarzyszą narodzinom dziecka, a które do tej pory zbyt często były ?zamiatane pod dywan?.Sheila Kitzinger, wiodąca brytyjska autorka poradników dla rodziców, znana w...
od 30.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Scenariusze zajęć w przedszkolu /Verlag DashoferWarszawa 2012, wydanie 1, format 180 x 250, objętość str., oprawa miękka Proces edukacyjny porównać można do piramidy. Jej podstawą jest - często niedoceniane - wychowanie przedszkolne. Aby każdy mały człowiek, który kończy przedszkole, był pewny siebie, aktywny, zainteresowany światem, wierzący w swoje możliwości, ale także pełen zaufania do systemu edukacji, czas spędzony w przedszkolu musi być dla niego nie tylko ciekawy i wesoły, ale również...
od 45.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Maluszek patrzy Kształty Dla dzieci w wieku 3-6 miesięcyŁódź 2013, wydanie 1, format 130 x 130, objętość 8 str., oprawa twarda Książeczki zawierające treści dopasowane do możliwości poznawczych maluszków pomagają nie tylko stymulować ich wzrok, ale także koordynację wzrokowo-ruchową i kreatywność. Dostarczenie dziecku przedmiotów dostosowanych do wrażliwych oczu noworodka pozwala w sposób prawidłowy rozwinąć i wzbogacić jego dojrzałość wzrokową. Proste kształty, wzory, formy, wyraźne kontury i...
od 9.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Płukanie ust olejem Detoksykacja i uzdrawianie ciała poprzez...Białystok 2013, wydanie 1, format 145 x 205, objętość 256 str., oprawa miękkaCzęsto słyszymy o fatalnym oddziaływaniu na stan zdrowia plomb amalgamatowych i poważnych konsekwencjach pozornie nieszkodliwych schorzeń jamy ustnej. Choć niewiele osób zdaje sobie z tego sprawę, usta stanowią drzwi do zdrowia. Ich schorzenia odbijają się na całym organizmie i niosą za sobą bardzo poważne konsekwencje. Jak zadbać o idealny stan całej jamy ustnej, nie tylko...
od 29.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Badania naukowe w pielęgniarstwie i położnictwie T 2Współczesne pielęgniarstwo powinno opierać swoją praktykę na mocnych podstawach naukowych. Postęp w naukach medycznych i naukach o zdrowiu mobilizuje środowisko medyczne ? w tym pielęgniarki i położne ? do prowadzenia badań i wykorzystywania ich wyników w codziennej praktyce. Takie postępowanie, zgodne ze światowymi tendencjami (Evidence-Based Medicine, idea lecznictwa holistycznego), wpływa na poprawę jakości opieki, bezpieczeństwo pacjenta, personelu...
od 69.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Barca vs Real Wrogowie którzy nie mogą bez siebie żyćPowstali, by wzajemnie rywalizować. Nie mogą bez siebie żyć. Real Madryt założony przez Katalończyka. FC Barcelona zawieszona za wygwizdanie hymnu Hiszpanii. Zażarte boje o Alfredo Di Stéfano i Ladislao Kubalę z reżimem generała Franco w tle. Kontrowersyjny transfer Luísa Figo i świński łeb rzucony na Camp Nou. Palec José Mourinho w oku Tito Vilanovy... Piłkarska rywalizacja pomiędzy Madrytem a Katalonią trwa już ponad 110 lat. Alfredo Relano postanowił...
od 33.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Dojrzewanie Poradnik dla nastolatek i nastolatkówCo się ze mną dzieje? Dlaczego zmienia się moje ciało? Czemu czuję się inna/inny? Zaktualizowane i rozszerzone wydanie nagradzanego poradnika o dojrzewaniu. Proste, rzeczowe odpowiedzi na pytania zadawane przez dorastających młodych ludzi. Książka w przystępny sposób opisuje zmiany zachodzące w organizmie dziewczyny i chłopaka w okresie dojrzewania. Wyjaśnia rolę hormonów, porusza tematykę seksu, antykoncepcji, chorób przenoszonych drogą płciową....
od 12.70 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Teoretyczne i empiryczne zagadnienia rekreacji i turystykiKatowice 2008, wyd. 1, wymiary 170 x 240, objętość 359 str., oprawa miękkaProblemy poruszane w monografii , przy szerokim ich spektrum, łączy naczelna idea, którą w założeniach autorów było ukazanie znaczenia rekreacyjnej aktywności ruchowej w życiu dzisiejszego człowieka oraz promowanie aktywnego stylu życia wśród współczesnych i przyszłych pokoleń.Monografia składa się z trzech rozdziałów. Pierwszy rozdział ...
od 44.80 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Sałatki i surówki Domowa spiżarkaRóżnorodność sałatek sprawia, że lubią je wszyscy. Te z przewagą świeżych warzyw i owoców szczególnie popularne są wśród osób liczących kalorie, z kolei propozycje zawierające mięso lub ryby królują na wszelkiego typu imprezach. Surówki natomiast stanowią nieodłączny element obiadu, doskonale komponując się z praktycznie wszystkimi daniami. W książce tej zamieściliśmy 70 apetycznych przepisów, wśród...
od 16.30 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Warzywa źródło witamin - Ewa AszkiewiczPrzepisy podane w tej książce są sprawdzone, niektóre z nich nawet przez trzy pokolenia mojej rodziny. Podane są one w tak przystępny sposób, że udadzą się każdej, także niezbyt doświadczonej pani domu. Życzę by przygotowane potrawy nie tylko smakowały, ale w sposób widoczny poprawiły Wasze zdrowie, samopoczucie i sylwetkę.
od 7.48 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Kuchnia polska dla koneserów - Praca zbiorowaTa książka powstała z myślą o tych wszystkich, dla których gotowanie i jedzenie to nie prozaiczna konieczność, a forma sztuki oraz źródło wyrafinowanej przyjemności. Słowem - dedykujemy je wszystkim smakoszom.W niniejszej książce zamieściliśmy receptury zarówno na sztandarowe przeboje kuchni polskiej, jak i na mniej znane potrawy, które odznaczają się wyszukanym smakiem. Oprócz arcytradycyjnego kremu z borowików czy perliczki nadziewanej migdałami znajdziecie tu wykwintne morele w sosie winnym czy mus łososiowy w galarecie.Zapraszamy zatem do częstego korzystania z naszej książki, mając nadzieję, że przyrządzane według proponowanych tu przepisów specjały dogodzą Waszym podniebieniom.
od 15.78 zł Zobacz oferty w 3 sklepach


