-
Czy wiesz ile jeszLiczenie kalorii może wydawać się skomplikowane. "Czy wiesz, ile jesz?" - umożliwia szybkie przeliczanie. Zestawiono w niej w porządku alfabetycznym ponad 3 000 produktów. Poręczny format umożliwia zaglądanie do tabel kalorycznych nie tylko w domu, ale również na zakupach czy w restauracji. Dzięki książce dowiesz się także: - co to są kalorie? - jak kontrolować dostarczaną energię i kalorie w przygotowywanych posiłkach? - których produktów...
od 12.70 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Terapia uspokajająca i rozwijająca dla dzieci matematykaKielce 2010, wydanie 1, format 165 x 240, objętość 164 str., oprawa miękka Prezentowana pozycja ? dotycząca matematyki ? należy do cyklu nowego opracowania Terapii uspokajającej i rozwijającej dla dzieci. Zaproponowane w tej książce pomoce dydaktyczne i związane z nimi ćwiczenia posiadają szerokie zastosowanie. Pozwalają na stymulowanie i diagnozowanie rozwoju dziecka oraz na jego terapię. Mogą być stosowane zarówno w poradni, jak i w szkole ? na...
od 16.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Społeczne światy Teoria - empiria - metody badań na przykł...Autorka podejmuje tematykę coraz bardziej popularnej działalności sportowej, rekreacyjnej oraz hobbystycznej, jaką jest wspinanie. To sfera, która na tle innych aktywności fizycznych prezentuje się jako elitarna, niebezpieczna i bardzo wymagająca, dodatkowo wzbudzająca dyskurs etyczny na skutek upublicznianych w mediach relacji dotyczących himalajskich, alpejskich czy taternickich tragedii. Jednocześnie opisywana wspólnota ?ludzi gór? jest tu...
od 64.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Dieta spowalniająca Jak jeść dla przyjemności, dla energii...Warszawa 2007, wyd. 1, format 145 x 205, objętość 214 str., oprawa miękkaNOśmiotygodniowy, osobiście opracowany przez autora, radykalny program odżywiania się dla przyjemności i dla zasilenia organizmu energią, opiera się na traktowaniu jedzenia w sposób szczególny. Skupienie przed posiłkiem wywołuje w organizmie reakcję odprężającą, zmieniającą w krótkim czasie metabolizm - wspomagając naturalny proces wchłaniania związków...
od 21.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Prawo dla ratowników medycznychKsiążka przedstawia w sposób kompleksowy najważniejsze aspekty prawne wykonywania zawodu ratownika medycznego i jest jedyną tego typu publikacją na rynku. Jest to również poradnik, którego wydanie zostało zainspirowane przez samych ratowników medycznych ? studentów autorki. Zawiera on dużo odniesień praktycznych, w tym dotyczących form wykonywania zawodu oraz umowy z Narodowym Funduszem Zdrowia. Publikacja uwzględnia fundamentalne ustawowe...
od 48.70 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Owoce południowe na stole - Janitz Witold, Jelińska Małgorz...Autorzy niniejszego opracowania podjęli próbę przekazania czytelnikom podstawowych informacji o walorach użytkowych owoców południowych. Uwzględniono 24 gatunki występujące na rynkach europejskich wychodząc z założenia, że ich dostępność w naszym kraju będzie z każdym rokiem wzrastać.
od 8.57 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Kuchnia śląska. Potrawy tradycyjne - Barbara Jakimowicz-Klei...Czy można ustrzec się przed chorobami serca i miażdżycą? Jak walczyć z nadciśnieniem? Co robić, aby zmniejszyć ryzyko kolejnego zawału? Wiele osób codziennie zadaje sobie podobne pytania, nie znajdując jednak prostej i satysfakcjonującej odpowiedzi. Niestety, często też bywa, że takowej odpowiedzi nie znają osoby z dolegliwościami ze strony układu krążenia. Dlatego też Małgorzata Borgman podjęła się próby stworzenia przystępnego poradnika na temat w profilaktyce chorób serca najważniejszy ? żywienia. W książce swej przejrzyście opisała podstawowe choroby serca i układu krwionośnego, przedstawiła odpowiednie wskazówki (nakazy oraz zakazy) dietetyczne i ? co istotne ? podała ciekawe przepisy na potrawy polecane osobom z poszczególnymi schorzeniami (uzupełniając je informacjami na temat liczby kalorii) oraz umieściła aneks omawiający lecznicze właściwości ziół. Słowem, Dieta dla serca to doskonałe, choć niewielkie, kompendium wiedzy na temat odżywiania i to zarówno dla osób zdrowych, jak i chorych.
od 21.17 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Kuchnia domowa. Dieta bezmleczna - Rogers Miller, White EmilyNietolerancja laktozy lub alergia na mleko oznacza konieczność przejścia na dietę wykluczającą spożywanie śmietany, masła, mleka, sera i jogurtu, a także wielu gotowych produktów spożywczych, których składnikiem jest cukier mlekowy.Jak rozpoznać, które produkty zawierają ten cukier? Co można jeść? Co zrobić, by kuchnia osób cierpiących na to zaburzenie trawienia była urozmaicona i smaczna? Książka ta zawiera niezbędne informacje o tym, jakie dolegliwości towarzyszą nietolerancji laktozy, jak sobie z nimi radzić i gdzie szukać pomocy.Jej główną część stanowią specjalnie opracowane przepisy kulinarne, w których nie wykorzystuje się produktów mlecznych. Bez nich można zrobić wspaniałe zupy, przystawki, dipy, lekkie posiłki, dania główne, potrawy rybne i wegetariańskie, aromatyczne sosy, sałatki i dressingi do nich, desery, lody, słodkie sosy i kremy, ciasta, ciastka, śniadania i napoje. W książce znajdziesz:200 przepisów na rodzinne posiłki.Rozdział poświęcony żywieniu dzieci nietolerujących laktozy.Analizę składu i kaloryczność każdego proponowanego dania.Przykładowe menu na cały tydzień.
od 19.79 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Moje wypieki i desery. Ciasta drożdżowe i ... - Dorota Świ...Przepisy znane z książki Moje Wypieki i desery w nowym, smakowitym wydaniu kolorowej serii poręcznych książeczek! Zbierz całą kolekcję sprawdzonych receptur autorstwa najsłodszej blogerki kulinarnej Doroty Świątkowskiej: Babeczki, muffiny i ciasteczka; Bezy, ciasta bezowe i torty; Tarty, ciasta kruche i serniki; Ciasta drożdżowe i nie tylko.
od 13.94 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Doskonałe przepisy Siostry Anastazji - Anastazja PustelnikDoskonałe, wypróbowane, sprawdzone! Przekąski, dania obiadowe, sałatki i słodki deser. Każdy znajdzie tu coś dla siebie na dzień powszedni i wyjątkowe okazje. Siostra Anastazja poleca przepisy na atrakcyjną przystawkę, doskonałą zupę, aromatyczną pieczeń, surówkę i pyszne ciasto.Zaufaj przepisom Siostry Anastazji ze Zgromadzenia Córek Bożej Miłości. Ponad 3 000 000 sprzedanych książek!
od 10.04 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
1000 przepisów. Dania z kurczaka - Praca zbiorowaKażda książka z tej serii zawiera setki przepisów oraz kulinarnych inspiracji, które możne wykorzystać przy codziennym gotowaniu. W każdym tomie znajdują się zarówno przepisy na wystawne, pracochłonne dania, które można przygotować na przyjęcie, jak i proste, łatwe i szybkie codzienne posiłki. Mnóstwo zup, drugich dań, makaronów z przeróżnymi sosami oraz smakowitych deserów, wśród których każdy znajdzie coś dla siebie! Z tymi książkami kucharskimi już nigdy nie będziesz miał dylematu: co ugotować na obiad!
od 40.41 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Ujeżdżenie na XXI wiekZnakiem szczególnym naprawdę wielkich książek jeździeckich pozostaje to, że prowokując czytelnika do myślenia, pozostają jednocześnie bardzo praktyczne.Zachęcając czytelnika do głębokich przemyśleń o sztuce jeździeckiej, Paul Belasik przytacza analogie do różnych dyscyplin sportu, sztuki i nauki, ilustrując swoje idee odwołaniami do wybranych filozofii. Jego pisarstwo oczaruje i podziała stymulująco na wszystkich postrzegających jeździectwo jako coś więcej...
od 97.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Bez kopyt nie ma konia Rehabilitacja kopytBez kopyt nie ma konia Rehabilitacja kopyt Bose konie w sporcie i rekreacji Warszawa 2011, wyd. 1, format 190 x 245, objętość 168 str., oprawa miękka Od bardzo dawna milcząco zakładano, że podkowy chronią kopyta. Niniejsza książka podważa opinię o konieczności kucia koni oraz udowadnia, że kopyta bez podków mogą sprostać poważnym wyzwaniom stawianym im przez każdy rodzaj podłoża. Ta przełomowa praca analizuje przekonania większości jeźdźców, że konie...
od 67.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Co jest kocie? Wszystko co musisz wiedzieć aby zrozumieć swo...Masz kota na punkcie kota? Pragniesz lepiej poznać kocią naturę? Dzielisz dom ze zwierzakiem, którego reakcji nie rozumiesz lub który zachowuje się w sposób niemożliwy do zaakceptowania przez domowników? Nie kupuj kota w worku! Ten poradnik omawia kocie zwyczaje, potrzeby i reakcje oraz przybliża informacje dotyczące opieki nad kotem, m.in. zasady właściwego żywienia, pielęgnacji i organizacji przestrzeni. Dzięki książce dowiesz się również,...
od 27.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Bieganie jest prosteDzięki tej książce odkryjesz radość biegania! Krzysztof Mizera, znany fizjolog sportowy i amator biegania, radzi czytelnikom: ? jak biegać bezpiecznie ? jak zmotywować się do wysiłku ? jaką stosować dietę ? jaki wybrać strój i obuwie ? jak dobrać trasę, by bieganie nie było nudne ? jak ułożyć plan treningówŚcieżką wstępuCZĘŚĆ I Zanim zaczniesz biegaćCzy każdy może biegać?Zdrowotne skutki biegania Bieganie a...
od 25.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Karty pracy dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualn...Gdańsk 2013, wydanie 1, format 215 x 305, objętość 100 str., oprawa miękkaKarty pracy powstały z myślą o nauczycielach i terapeutach pracujących z dziećmi i młodzieżą niepełnosprawną intelektualnie w stopniu głębszym i ze sprzężeniami. Można je wykorzystywać jako pomoc edukacyjną w szkołach specjalnych, klasach integracyjnych, na zajęciach rewalidacyjnych, a także w domu jako materiał podtrzymujący proces dydaktyczny. Karty zawierają ćwiczenia z zakresu rozumienia...
od 28.70 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Kokos naturalny antybiotyk Skuteczne terapie na powszechne sch...2014, wydanie 1, format 145 x 205, objętość 376 str., oprawa miękkaW niniejszej książce Autor przedstawia zalety orzecha kokosowego. Przybliża liczne działania na nasz organizm oleju, mąki, mleczka i wody kokosowej, a w szczególności skupia się na ich wyjątkowych właściwościach leczniczych.Kokos jest odżywczym pokarmem, a także działa jak antybiotyk i środek regulujący prawidłowe funkcjonowanie oraz odporność organizmu. Przywraca naturalną równowagę...
od 37.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Terapia logopedyczna E. LichotaPublikacja ta powstała w wyniku wieloletniej praktyki logopedycznej. Zawarte w niej ćwiczenia przeznaczone są do nauki wymowy wszystkich głosek języka polskiego. Skierowana jest do Logopedów, Nauczycieli, Pedagogów, Rodziców i Studentów. Poza ćwiczeniami praktycznymi zawiera podstawowe informacje na temat diagnozy, teorii i praktyki logopedycznej. Rysunki oraz zdjęcia uzupełniają i ułatwiają terapię logopedyczną. Książka ta pomaga ocenić, czy dziecko...
od 35.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zespolenia śródszpikoweWarszawa 2006, wydanie 1, Format 145 x 205, objętość 348 str., oprawa miękka Jest to zupełnie nowe opracowanie ważnego zagadnienia, jakim jest zespolenie śródszpikowe stosowane w terapii złamań. W książce przedstawiono bogate doświadczenie polskich i zagranicznych specjalistów w tym zakresie oraz omówiono kierunki rozwoju tego sposobu terapii. Zespolenie śródszpikowe jest przydatne u chorych po urazach, szczególnie z mnogimi obrażeniami ciała....
od 68.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Polska Geografia atrakcji turystycznychKraków 2009, wydanie 7, format 165 x 235, objętość 304 str., oprawa miękka Książka zawiera opis atrakcji i walorów turystycznych Polski w układzie problemowym oraz regionalnym. Za podstawę opisu przyjęto regiony administracyjne (obecne województwa), a w ich obrębie jednostki fizjograficzne wg podziału J. Kondrackiego. Ponadto zamieszczono opisy szlaków turystycznych, słownik podstawowych terminów i pojęć, liczne mapy, tabele i wykresy, bogaty...
od 18.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Transformacje prawa turystycznegoKraków 2009, wyd. 1, Format 165 x 235 mm, objętość 224 str., oprawa miękka Publikacja składa się z piętnastu rozdziałów opracowanych przez autorów reprezentujących różne ośrodki akademickie. Każdy z rozdziałów stanowi ?zamkniętą? wypowiedź autorską, co oznacza, że za zaprezentowane w nim poglądy ponosi odpowiedzialność wyłącznie jego autor. Książka adresowana jest do wszystkich osób zainteresowanych prawem...
od 6.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jak uspokoić płaczące dziecko 365 porad dla rodzicówPoznań 2010, wydanie 1, format 125 x 175, objętość 416 str., oprawa miękka Każdy świeży rodzic ma przed sobą taki sam problem: jak przekonać dziecko, by przestało płakać. Niekiedy wydaje się to niemożliwe, ale tak naprawdę zadanie to okazuje się znacznie łatwiejsze ? i mniej irytujące ? niż możesz przypuszczać. Dr Julian Orenstein proponuje 365 sposobów na rozwiązanie całej gamy codziennych problemów dotyczących płaczu niemowlaków: od...
od 19.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Dzieje turystyki w PolsceWarszawa 2008, wyd. 2 rozszerzone, format 170 x 240 mm, objętość 345 str., oprawa miękkaW prezentowanej publikacji jako nadrzędny zastosowano układ chronologiczny, uwzględniając okresy: dawnej Polski, zaborów, Drugiej Rzeczypospolitej z latami II wojny światowej, Polski Ludowej i Trzeciej Rzeczypospolitej.Rozdział pierwszy zatytułowano Tradycje turystyczne w dawnej Polsce. W tym wprowadzającym do zasadniczego tematu rozdziale ukazano turystykę w czasach...
od 39.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Kwartalnik Piłka nożna - Trening 9/2011Wrocław 2011, czasopismo, format 210 x 297 mm, objętość 64 str, oprawa miękka Kwartalnik metodyczno ? szkoleniowy Dolnośląskiego Stowarzyszenia Trenerów i Instruktorów Piłki Nożnej ?Piłka nożna ? trening?. Z wielką satysfakcją przedstawiamy kolejny numer czasopisma dla trenerów i instruktorów piłki nożnej. Nasz kwartalnik wzoruje się na najlepszych czasopismach zagranicznych. Będziemy starali się...
od 13.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Ultrasonografia w pediatriiWrocław 2011, wydanie 1, format 185 x 250, objętość 432 str., oprawa twardaKsiążka została napisana w formie poradnika, w którym omówiono zagadnienia ultrasonografii pediatrycznej, począwszy od embriologii poszczególnych układów, poprzez ich anatomię prawidłową i ultrasonograficzną, aż do aspektów klinicznych diagnostyki i monitorowania leczenia poszczególnych jednostek chorobowych. Autorka Rose de Bruyn opisuje zastosowania...
od 174.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Choroby oczu Opieka farmaceutycznaWrocław 2012, wydanie 1, format 180 x 230, objętość 130 str., oprawa miękkaWydawanie pacjentowi kropli do oczu ze wskazówką stosować cztery razy dziennie to niekiedy zbyt mało. Często samo stosowanie jest błędne, a wiedza pacjenta na temat jego choroby niewielka. W niniejszej książce zawarto aktualne wytyczne, jak również propozycje indywidualnych porad z zakresu profilaktyki, poszukiwanych przez pacjentów informacji o chorobach i ich leczeniu,...
od 53.70 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Chemia w kosmetyce i kosmetologiiWrocław 2013, wydanie 1, format 168 x 238, objętość 420 str., oprawa miękka Z roku na rok wzrasta zapotrzebowanie na różnorodne preparaty kosmetyczne, które są obecnie dostępne nie tylko w drogeriach, ale także w aptekach i marketach. Większość z nich zaopatrzona jest w mało czytelne etykiety, które mają podać skład kosmetyku, sposób użycia i datę przydatności. Aby nie ulegać chwytom marketingowym należy posiąść podstawową wiedzę o...
od 109.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Lekkoatletyka w edukacji przedszkolnej i wczesnoszkolnejLekkoatletyka (lub lekka atletyka) to forma aktywności ruchowej, z którą mamy do czynienia przez całe życie. Pierwszy krok naszego dziecka to radość rodziny, a równocześnie podstawowy element marszu, później chodu sportowego. Kiedy podbiegamy do autobusu, podświadomie realizujemy pierwszy fragment biegu sprinterskiego, jakim jest przyspieszenie startowe. Pokonanie poburzowej kałuży w drodze do szkoły to nic innego jak skok w dal z krótkiego rozbiegu....
od 37.80 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Geografia turystyczna Część 1 PodręcznikGeografia turystyczna Część 1 Podręcznik do nauki zawodu technik obsługi turystycznej Szkoła ponadgimnazjalna Warszawa 2012, wydanie 1, format 190 x 250, objętość 320 str., oprawa miękka Podręcznik Geografia turystyczna. Część 1. przeznaczony jest dla uczniów techników oraz słuchaczy szkół policealnych. Jego treść zgodna jest z obowiązującą podstawą programową (341 [05]) oraz programem nauczania dla zawodu ?technik obsługi turystycznej". W...
od 38.20 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Medycyna podróży KompendiumAutorem książki jest Krzysztof Korzeniewski. Specjalista medycyny tropikalnej, epidemiologii, dermatologii i wenerologii. Profesor Wojskowego Instytutu Medycznego w Warszawie. Kierownik Zakładu Epidemiologii i Medycyny Tropikalnej w Gdyni. Globtroter, wykładowca, naukowiec i lekarz-praktyk. Porusza ważne zagadnienia. Aktualna wiedza na temat zagrożeń zdrowotnych. Medycyna podróży. Choroby tropikalne. Farmakologia. Szczepienia. Kobieta ciężarna w podróży. Prezentuje:...
od 101.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie


