-
Piramida w kuchni czyli zdrowo gotujemy - Gorzelińskia Joanna...Jak zrobić slalom z jajem, co mówią sąsiedzi talerza i dlaczego słodycze są na szczycie piramidy w kuchni?! Czyli, co jeść, jak jeść i jak to wszystko ugotować! I nie zwariować! Dla całej rodziny!
od 23.46 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Dojrzała i szczupła - Magdalena MakarowskaGdy dzieci stają się coraz bardziej dorosłe, a wypady na aerobik robią się coraz mniej kuszące, my chcemy przecież być nadal zgrabne, szczupłe i zdrowe. W dojrzalszym wieku trzeba jednak zadbać o to inaczej, niż gdy dopiero wchodzi się w dorosłość albo wraca do dawnej sylwetki po ciąży. Autorka książki - doświadczona dietetyczka, która udzielała skutecznych porad dziesiątkom pacjentek - przedstawia i uzasadnia program żywieniowy dostosowany do wymogów dojrzałego organizmu i nastawiony na to, byśmy mogły się cieszyć: ? zdrowiem - swoim i najbliższych, ? dobrą sylwetką, ? energią do aktywnego życia, ? a przy tym wszystkim pysznymi potrawami! Można to osiągnąć bez drakońskich wyrzeczeń i bez rujnowania domowego budżetu. W sposób, który naprawdę polubisz.
od 23.46 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jak odchudzić swojego mężczyznę samej tracąc przy tym par...Nie od dziś wiadomo, że odchudzają się przede wszystkim kobiety. Jest jednak również wielu panów, którym przydałoby się zrzucić kilka kilo, nie tylko po to, by dobrze wyglądać w obcisłych spodniach, ale i - a nawet przede wszystkim - dla zdrowia. Zresztą panowie na diecie osiągają doskonałe rezultaty, bo są konsekwentni i stosują się do zasad. Za ich sukcesem stoi jednak ktoś jeszcze... W większości przypadków panowie są wspierani przez troskliwe partnerki, które wiernie im pomagają w osiągnięciu wymarzonej wagi, którym zależy na zdrowiu swoich mężczyzn, i które... szykują dla nich zdrowe potrawy według instrukcji dietetyka. Dietetyczna hedonistka, Magdalena Makarowska, tym razem zabiera się za okrągłych panów, zwracając się przy tym do pań, które będą im gotować. Oto zbiór praktycznych porad, informacji i przepisów na pyszne dania przeznaczone właśnie dla mężczyzn, z dużą ilością mięsa i warzyw, a nawet zdrowych słodkości. Drogie panie, na tej diecie schudną wasi mężczyźni... a przy okazji i wy!
od 23.46 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jeść, aby schudnąć. Tajemnice naszego pożywienia - Michel...Nowa edycja bestsellera "Jeść, aby schudnąć", zawiera porady, które są łatwiejsze w zastosowaniu i jednocześnie bardziej szczegółowe niż w wersji pierwszej. Zawarte w niej zalecenia pozwolą Ci, Drogi Czytelniku, dokonać właściwych wyborów żywieniowych, dzięki którym będziesz mógł... jeść, aby schudnąć, i już na zawsze pozostać szczupłym i zdrowym!
od 23.46 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Rób co chcesz tylko gotuj - Ewa DobekKsiążka powstała dla ludzi gotujących z pasją, nieśpiesznie delektujących się jedzeniem. Autorka przeplata w niej przepisy, wiersze, informacje na temat Pięciu Przemian oraz felietony. Ponadto autorka charakteryzuje ludzi wg zasady Pięciu Przemian - opisuje typy osobowości, ich genezę, i sposób transformacji. Teoria Pięciu Przemian zakłada, że osobowość, styl bycia i talenty są związane z porami roku i żywiołami.
od 23.46 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jego Piekielna Kuchnia / Jej Anielska Kuchnia - Praca zbiorowaW "Jej anielskiej kuchni" nie znajdziesz tłustych, ciężkostrawnych i niezdrowych dań. Poznasz niebiańsko lekkie posiłki zdrowe i pyszne. Pierwsze skrzypce grają świeże warzywa, owoce i zioła, a ryby, chude mięso oraz jajka stanowią bazę wielu propozycji. Natomiast "Jego piekielna kuchnia" to miejsce, w którym każdy mężczyzna znajdzie coś dla siebie. Jedzenie ma być proste, sycące i diabelnie dobrze doprawione. Prym wiedzie oczywiście mięso marynowane, smażone, pieczone i grillowane. A z przypraw? Przede wszystkim chili oraz czosnek! Ogniste smaki uzupełniają doskonale dobrane zioła i sosy.
od 23.43 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Czekoladowe ciasta - Dr OetkerBiszkopt czy ciasto drożdżowe z kroplą czekolady zmienia naturalny smak ciasta w fascynującą, pełną aksamitu i delikatności tajemnicę. Niezapomniany czar tortu wiedeńskiego i orzeźwiający urok rumowo-śliwkowego brownie to tylko przedsionek kulinarnych odkryć, jakie obiecuje nam świat czekolady. W książce obok wykwintnych tortów znajdziemy krajankę z wiśniami, morelowo-orzechowe trójkąty i krówkową kostkę. Raj dla łasuchów i wszystkich smakoszy dobrych ciast.
od 23.43 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Eat Stop Eat. Stosuj post, zgub zbędne kilogramy i osiągnij ...Wszystkie diety odchudzające działają ? każda (odpowiednio restrykcyjnie stosowana) prowadzi do oczekiwanego efektu. Chudniemy, zbliżamy się do wymarzonej wagi, sylwetki, oczekiwanego wyglądu. Kilka tygodni, miesięcy, rok. I co dalej? Problem w tym, że większość diet odchudzających polega na wykluczaniu. Eliminujemy z diety tłuszcze, węglowodany, białka, kalorie. To działa do momentu, w którym powracamy do starych nawyków żywieniowych. W końcu ile czasu można być na diecie, prawda?A jeśli bym Ci powiedział, że skuteczne odchudzanie wcale nie musi oznaczać tego rodzaju restrykcyjnych diet? A jeśli bym Ci powiedział, że można jeść i żyć w sposób, który będzie miał niezwykle dobroczynny wpływ na Twoje zdrowie, który pomoże Ci zrzucić zbędne kilogramy i który nie będzie wymagał od Ciebie długiego ograniczania się, stosowania wymyślnych schematów żywieniowych i suplementów diety ani planowania posiłków? Ta książka jest o... głodzeniu się. O poście. O jego zbawiennym wpływie na zdrowie, samopoczucie i sylwetkę. Stanowi wynik wieloletniej fascynacji autora sportem i dietami. Podsumowuje aktualną wiedzę medyczną na temat postu, zawiera także doświadczenia oraz obserwacje autora w tej materii. Przeczytaj i zastanów się, co jest lepsze ? bycie ciągle na diecie czy normalne jedzenie z uzdrawiającym postem od czasu do czasu?
od 23.43 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Przyprawy i mieszanki przypraw - Hanna SzymanderskaOd wieków kuchnia polska kochała przyprawy; nie bez powodu mówiono "pieprzno i szafranno, moja mościa panno". (...) Dawniej nazywano je "aroma" lub "korzenie"; dziś mówimy po prostu "przyprawy" i pod tym określeniem kryją się zarówno zioła, nasiona, jak i owoce. Wartość przyprawową mają najrozmaitsze części roślin: kłącza, liście, owoce, nasiona, pączki kwiatowe lub znamiona kwiatów. Na ich smak i zapach wpływają zawarte w nich olejki eteryczne.Umiejętność stosowania przypraw jest sztuką; nie można więc przyjąć sztywnego kanonu stosowania ich w kuchni. (...) Odpowiednio dobrane przyprawy stosowane regularnie w niewielkich ilościach nie tylko urozmaicają smak naszej kuchni i podnoszą wartości odżywcze potrawy, ale także pobudzają apetyt, ułatwiają trawienie, mają też działanie lecznicze.
od 23.43 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Pieczone, gotowane i w sosie mięso na różne okazje - Marzen...W książce znajduje się 100 pomysłów na pyszne potrawy z mięs, które można podać jako danie główne, przystawkę lub gdy przyjdą goście. Są tu zupy gulaszowe, dania jednogarnkowe z mięsem i warzywami, zrazy zawijane, gołąbki, kilka pomysłów na żeberka, pieczony schab i karkówkę.Potrawy zostały podzielone tematycznie na zimne i gorące oraz dania z cielęciny, wołowiny, wieprzowiny i baraniny.Dla wielbicieli babcinej kuchni i poszukiwaczy nowych smaków.
od 23.43 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Ciasteczkowa układanka - Praca ZbiorowaUpiecz ciasteczkowe puzzle! Dzieci uwielbiają pomagać w kuchni, wycinać i dekorować ciastka, a (co najważniejsze) jeść domowej roboty smakołyki - oto prosta recepta na dobrą zabawę! Zestaw zawiera książeczkę z przepisami na pyszne ciasteczka i pomysły na ich dekorację, oraz specjalne foremki dzięki którym upieczesz ciasteczka w kształcie puzzli. Całość zapakowana w kolorowe pudełko zamykane na magnes
od 23.41 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Wielka księga nalewek - Praca zbiorowa"Przewodnik wraz z przepisami po szlachetnym alkoholu który w domowych warunkach możemy uczynić."Nalewki są najbardziej tradycyjnym polskim alkoholem. Pewnie większość z nas choć kilka razy w życiu próbowała samodzielnie wyprodukować alkoholowy smakołyk. Wytrawną nalewkę do mięs lub słodką, dobrze zastępującą likier - do kawy. W polskich domach nalewki od wieków robiło się w tysiącach odmian, stosując różnorodne receptury. Sekrety robienia nalewek przechodziły w rodzinie z pokolenia na pokolenie..
od 8.16 zł Zobacz oferty w 3 sklepach
-
Słony / Słodki. Kuchnia dwóch smaków brąz - Praca zbiorow...Prezentowane w pierwszej części receptury dedykujemy wszystkim zwolennikom słonej kuchni. Znajdą tu oni mnóstwo wybornych pomysłów na specjały o zdecydowanie wytrawnym charakterze. Jeśli jednak najdzie Was ochota na przełamanie smaku, gorąco zachęcamy do zajrzenia do drugiej części naszej publikacji. Przekonacie się wówczas, że wszystkie proponowane przez nas dania na słono można przygotować także w wydaniu słodkim.
od 23.41 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Gotowanie we dwoje w.2016 - Praca zbiorowaKsiążka Gotowanie we dwoje to zaproszenie do wspólnego przyrządzania potraw. Randka w kuchni może być wspaniałym doświadczeniem nie od dziś wiadomo, że to właśnie tam romantyczne uczucia najszybciej rozkwitają.Proponujemy atrakcyjne, proste przepisy połączone są w pasujące do siebie zestawy, idealne na wieczór we dwoje. Każdy przepis został rozpisany na role dla niej i dla niego. Dzięki temu przygotowana wspólnymi siłami kolacja będzie oszałamiającym sukcesem zarówno kulinarnym, jak i miłosnym.
od 23.41 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Kuchnia pełna afrodyzjaków w.2016 - Praca zbiorowaCo przyrządzić, by zdobyć serce ukochanej osoby?Jak rozpalić pożądanie za pomocą smakowitych potraw? Kuchnia pełna afrodyzjaków to książka kulinarna, która zawiera odpowiedzi na te pytania. Sprawdź, jak działają na zmysły dania ze szparagów albo owoców morza, poznaj czarodziejską moc truskawek, czekolady i innych znanych afrodyzjaków, przygotowując potrawy z naszych przepisów. Miniporady zamieszczone obok nich dostarczą zaś bezcennych wskazówek, jakie składniki i zapachy najskuteczniej pobudzają i zwiększają libido, jak zadbać o oprawę romantycznej kolacji i jaki trunek podać do danej potrawy.Przez żołądek do serca?To nie wyświechtany slogan, lecz prawdziwa sztuka!
od 23.41 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Makaron - Zestaw - Praca zbiorowawyd. Olesiejuk Sp. z o.o.
od 23.41 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Sałatki. Zestaw z akcesoriami - Praca zbiorowaDzięki temu praktycznemu zestawowi, zawierającemu książkę z przepisami oraz zestaw plastikowy do mieszania i nakładania sałatek przygotujesz wyśmienite sałatki.Wśród zamieszczonych propozycji każdy znajdzie coś dla siebie: przepisy na ostre zielone sałatki, z dresingami, rybami, owocami morza, mięsem i warzywami; lekkie lub sycące. Wszystkie wskazówki zostały pięknie zilustrowane zdjęciami
od 23.41 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Leksykon win - Sławomir ChrzczonowiczLeksykon win to przewodnik po krajach i regionach winiarskich. Opisuje najciekawsze wina i ich producentów. Nie ma przy tym ambicji zastępowania klasycznych przewodników i punktowych rankingów. Jest to przewodnik subiektywny, pokazujący świat win taki, jakim widzi go autor.Podobno pierwszym plantatorem winorośli był Noe. Uprawiając winne krzewy na zboczach Kaukazu, gdzie znalazł się, uratowany z potopu, przypadkiem odkrył odurzające właściwości sfermentowanego soku z winogron. I musi być ziarno prawdy w starej opowieści, ponieważ właśnie w Gruzji znaleziono, jak dotąd najstarsze, pochodzące z siódmego tysiąclecia przed Chrystusem, świadectwa wytwarzania wina. Zaś co do samego słowa "wino", do dziś trwają spory o jego etymologię. Część ekspertów wywodzi je z sanskrytu, od słowa vena, którym określano odurzający napój, przygotowany z soku nieznanej rośliny. Inni badacze skłonni są autorstwo przyznać Hetytom, którzy klinowym pismem zapisali na glinianych tabliczkach nazwę wee-an.Jakkolwiek było, do zastanowienia zmusza fakt, że nazwa tego trunku brzmi niemal jednakowo we wszystkich językach europejskich. Poczynając od polskiego wino, poprzez łacińskie winum, greckie woinos, hiszpańskie i włoskie vino, niemieckie wein, angielskie wine i oczywiście francuskie vin, wszystkie te określenia niezbicie dowodzą wspólnego pochodzenia. Świadczą też o tym jak ważną rolę pełniło wino w kulturze, religii i cywilizacji. (fragm..
od 23.41 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
1001 koktajli BR - Praca zbiorowaKsiążka przedstawia wyczerpujący zbiór 1001 przepisów na modne klasyczne i współczesne koktajle, wraz z ich ciekawymi wariantami.Znajdziesz tu koktajle na każdą okazję, a dzięki naszym radom bez trudu przygotujesz wyszukanego drinka na imprezę lub prosty, zdrowy napój, który ugasi pragnienie całej rodziny w upalny dzień.W kolekcji opatrzonej wspaniałymi zdjęciami prezentujemy niemal wszystkie rodzaje koktajli: od klasycznych drinków i nowoczesnych martini, poprzez chłodne, orzeźwiające collinsy i julepy, aż po podawane do kolacji wyborne frappe i kawowe likiery z pianką. W zimowe wieczory warto też skusić się na szklaneczkę ponczu lub przepysznego grzańca.Bardziej wymagającym możesz przygotować najmodniejsze pousse-cafe i krótkie drinki o oszałamiających barwach, dzieciom zasmakuje natomiast jeden z wielu napojów bezalkoholowych, przyrządzanych na bazie owoców.Piękne wydanie `1001 koktajli` zawiera przydatne wskazówki dotyczące przyrządzania różnych napojów, a także odsłania niezwykłe sztuczki zawodowych barmanów. Dzięki nim odkryjesz nowe, nieskończone możliwości łączenia smaków i być może stworzysz własny, niepowtarzalny koktajl, którym zachwycisz znajomych i domowników.
od 23.41 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Żywienie kobiet w ciążyLekarze i dietetycy są zgodni co do tego, że brak dostatecznej liczby korzystnych składników w diecie zagraża zdrowiu nie tylko kobiety ciężarnej, lecz także oczekiwanego przez nią dziecka. Jakie to składniki? Gdzie je można znaleźć? W jakich ilościach spożywać? Czy posiłki o różnorodnych smakach, upajające mocą zapachów i mieniące się bogactwem kolorów, zapewnią zdrowie przyszłej matce i jej nie narodzonemu dziecku? A może powinna ona...
od 23.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Fitoestrogeny Łagodny suplement na okres przekwitaniaWarszawa 2010, wydanie 1, format 145 x 205, objętość 120 str., oprawa miękka Okres menopauzy może przebiegać bardzo różnie. Niektóre kobiety znoszą ten czas w swoim życiu dość dobrze, u innych występują uciążliwe objawy jak uderzenia gorąca, poty, bóle głowy, zmęczenie. Dla wszystkich pań, które nie chcą lub nie mogą korzystać z hormonalnej terapii zastępczej, a które źle znoszą objawy przekwitania, pewną alternatywę stanowią...
od 23.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Amatorska hodowla wybranych gatunków ssakówOlsztyn 2011, wydanie 1, format 140 x 240, objętość 128 str., oprawa miękkaKsiążka jest kontynuacją publikacji Zwierzęta amatorskie i towarzyszące pod redakcją M. O. Lorka i A. Gugołka (2008). Zawiera opis m.in. skoczka pustynnego, susła, nutrii, walabii, lotopałanki, żenety, mangusty, surykatki, norki, skunksa, jenota, małp. Zamysłem autorów było przekazanie rzetelnej wiedzy z zakresu hodowli i biologii wybranych gatunków ssaków mało rozpowszechnionych w hodowli...
od 23.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Pracownia Smaku. Makaroniki. Zestaw - Berengere AbrahamW tym pudełku znajdziesz: - książkę, z której dowiesz się wszystkiego o sposobie wykonania makaroników oraz nauczysz się przygotowywać różne rodzaje i smaki nadzienia, - rękaw cukierniczy wyposażony w 4 różne końcówki, dzięki któremu twoje makaroniku będą zawsze pięknie i oryginalnie wykończone
od 23.35 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Włoska kuchnia na polskim stole - Paolo CozzaKtóż opowie lepiej o kuchni włoskiej niż rodowity Włoch? Najbardziej rozpoznawalny Włoch w Polsce zdradza sekrety jednej z najlepszych kuchni świata. Podaje przepisy na swoje ulubione dania i smakołyki na różne okazje, święta oraz uroczystości, łącząc przy tym tradycję polską i włoską. Pełen humoru poradnik kulinarny, przeplatany wspomnieniami, anegdotami i fotografiami z rodzinnego albumu autora oraz osobistymi radami, jak przygotować i odpowiednio podać potrawy zgodnie z włoskimi obyczajami. Ponad 100 przepisów na bardziej i mniej znane włoskie desery, pizze, zupy oraz dania z warzyw, makaronu, ryżu, ryb i mięsa.
od 23.34 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
CyklamenyWarszawa 2006, wydanie 1, format 140 x 205, objętość 136 str., oprawa miękkaNiezwykle bogata, licząca kilkaset odmian, jest oferta cyklamenu perskiego popularnie nazywanego fiołkiem alpejskim (Cyclamen persicum Mill.), który jako jedyny gatunek tego rodzaju stosowany jest do dekoracji wnętrz. Kwitnące cyklameny w doniczkach są w sprzedaży nieomal przez cały rok, choć najwięcej w okresie jesienno-zimowym. Kwiaty cięte cyklamenu również znajdują łatwo odbiorców ze...
od 23.30 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Małżeńskie znaki zapytania + CD Pokonywanie codziennych roz...Małżonkowie zadają sobie wiele pytań, na które nie znajdują odpowiedzi, wertując poradniki psychologiczne czy uczestnicząc w warsztatach. A przecież to oni sami są najlepszymi ekspertami w swoim związku. Książka Jerzego Grzybowskiego pokazuje, że warto stawiać pytania, a dialog jest najlepszą metodą na znalezienie odpowiedzi na nie.
od 23.30 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Badania pletyzmograficzne w praktyce pulmonologicznejBielsko-Biała 2011, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 79 str., oprawa miękkaCelem publikacji jest udostępnienie jak najszerszym kręgom lekarzy materiału pozwalającego zrozumieć praktyczne, diagnostyczne i kliniczne korzyści płynące z zastosowania metody pletyzmograficznej, a także dostarczenie najbardziej podstawowych wiadomości teoretycznych związanych z rozwojem tej metody. Nie podano tu natomiast szczegółowego opisu wszystkich czynności podczas wykonywania...
od 23.30 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Rozwój niemowląt i jego zaburzenia a rehabilitacja metodą V...Bielsko-Biała 2004, wydanie 2 poszerzone i uzupełnione, Format 145 x 205, objętość 239 str., oprawa miękkaPrzedstawiam Państwu drugie, poszerzone i poprawione wydanie mojej książki. W nowym wydaniu zamieściłam rozdział przedstawiający badania własne prowadzone w latach 1993-1996 nad zastosowaniem metody Vojty w grupie 110 dzieci ryzyka okołoporodowego. Wynikiem tego powiększeniu uległ spis piśmiennictwa o pozycje, które cytuję na poparcie prezentowanych wyników...
od 23.30 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Yorkshire terrier Wybór utrzymanie wychowanie pielęgnowaniewybór, utrzymanie, wychowanie, pielęgnowanieWarszawa, wydanie 1, format 140 x 200, objętość 96 str., oprawa miękkaTen poradnik napisany został przez hodowczynię Niemieckiego Związku Hodowców Małych Psów( autorka). Problemy autorka wyjaśnia w sposób kompetentny i nawiązujący do rozwiązań praktycznych.Odpowiada na pytania:- na co trzeba zwracać uwagę przy wyborze szczenięcia?- jak należy utrzymywać i doglądać yorka, zgodnie z jego naturalnymi potrzebami?- jak...
od 23.30 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Doradca smaku - Michel MoranKucharz, który skradł serca telewidzów przygotował kolejną książkę!Powstała na podstawie programu telewizyjnego "Doradca smaku". Michel Moran dzieli się doświadczeniami, zachęca dosięgnięcia po zioła oraz przyprawy i przygotowywania we własnej kuchni smacznych dań. Udowadnia, że bazując na własnym guście, smaku, sposobie doboru składników oraz kulinarnych wspomnieniach, każdy z nas może stworzyć potrawy godne najlepszych szefów kuchni.Książka zawiera 80 różnorodnych przepisów na potrawy, których powstawanie utrwalone zostało "krok po kroku" na fotografiach.Zamieszczone w książce kody QR odsyłają do filmów wideo przedstawiających sposób przygotowywania potraw.Znany kucharz, restaurator i juror polskiej edycji programu "MasterChef" stara się pokazać, jak ogromne są możliwości zastosowania w kuchni ziół i przypraw.
od 23.22 zł Zobacz oferty w 1 sklepie


