-
Jedz inaczej - Leanne CooperCzy wiecie, że siadając do posiłku w większym gronie zjadamy więcej, a kiedy częstujemy się potrawami w określonej kolejności, jemy mniej?Czy wiecie, że nagradzanie dziecka za zjedzenie określonego warzywa może sprawić, że nie będzie lubiło jego smaku w przyszłości?Czy wiecie, że lubić coś to nie to samo, co mieć na coś ochotę i odwrotnie?Jedz inaczej to praktyczny poradnik z prostymi ćwiczeniami, które sprawią, że nauczycie się jeść zdrowiej, lepiej i mniej i nie będziecie musieli już sięgać po kolejne diety. Dzięki tej książce poznacie też wiele sztuczek stosowanych przez marketingowców i restauratorów i nauczycie się omijać pułapki, w które wpada większość z nas.
od 25.18 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Pyszne 25. Nowa porcja przepisów - Anna StarmachW książce znajdziesz 70 nowych i jeszcze lepszych przepisów prosto z kuchni Ani Starmach. Zaskocz swoich bliskich i w zaledwie 25 minut przygotuj potrawy, które ich zachwycą.Dobra zabawa i rewelacyjny efekt gwarantowane.Spróbuj - będzie pyszne!
od 25.18 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Pyszne. Na każdą okazję - Anna StarmachZ Anią Starmach każde danie będzie PYSZNE!Sernik właśnie opadł, ryba jest jeszcze surowa, a goście już pukają do drzwi? Nie panikuj!Przygotuj dania, które zawsze się udają.Spraw, aby każda chwila była wyjątkowa: niespodziewanych gości poczęstuj cynamonową bułeczką, romantycznemu spotkaniu we dwoje dodaj pikanterii, atmosferę świąt przywołaj zapachem drożdżowego ciasta.Ania Starmach zdradza proste przepisy na dania, które zachwycają. Pokazuje też jak krok po krok przygotować pozornie skomplikowane potrawy - od dziś tort czy kaczka nie będą wyzwaniem, a staną się twoim daniem popisowym.A ponadto rady: jak zorganizować pracę w kuchni, czy warto zainwestować w dobry nóż, jak długo przechowywać produkty w zamrażarce i co zawsze warto mieć w lodówce?
od 25.18 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Pyszne 25 - Anna StarmachAnna Starmach, jurorka MasterChefa i absolwentka prestiżowej francuskiej szkoły Le Cordon Bleu, udowadnia, że szybko i tanio można wyczarować wspaniałe potrawy. I mało tego, nie trzeba być mistrzem kuchni, by tego dokonać.W książce znajdziecie 70 przepisów na potrawy, które wywołają niezapomniane wrażenie na wszystkich, którzy je spróbują. W Niezbędniku odnajdziecie dodatkowo 16 praktycznych porad, które pomogą osiągnąć kolejny stopień wtajemniczenia w gotowaniu.
od 25.18 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
143 przysmaki Siostry Anastazji. - Anastazja PustelnikWydanie 2012r.oprawa broszurowa.Strony 336.Format 15,5x21,0cm.Siostra Anastazja ma znakomite kulinarne pomysły na różne okazje -Adwent, Boże Narodzenie, Wielki Post, Wielkanoc, a nawet... zaręczyny! Cielęcina w kurkach, Pierożki ołpińskie, Kukutki makowe czy Jesienny sernik to tylko niektóre z doskonałych propozycji dla miłośników dobrego jedzenia. Skorzystaj z nich, a przygotujesz wyśmienite przysmaki. Z Siostrą Anastazją świętuj przez cały rok!
od 25.17 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Moja zielona dieta - Dagmar CrammAutorka w przystępny sposób pokazuje, jak wykorzystać podczas odchudzania możliwości, które daje nam natura. W książce znajdziemy cztery działy poświęcone kolejnym porom roku. Każdy z nich zawiera szczegółową dietę złożoną z dostępnych o danej porze roku produktów. Przepisy na proponowane dania opatrzone są kolorowymi fotografiami. Nie brakuje również ciekawostek dotyczących poszczególnych składników oraz sposobów przygotowania czy przechowywania dań. Dzięki wskazówkom bez problemu pogodzimy odchudzanie z pracą i obowiązkami. Z publikacji dowiemy się też, które produkty zawarte w przepisach można nawzajem zastępować tak, aby wartość kaloryczna pozostała taka sama. To dwa w jednym - idealny poradnik dla czytelnika, który chce schudnąć bez efektu jo-jo i książka kulinarna z prostymi przepisami na smaczne i zdrowe dania.
od 25.12 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Metoda systemowego, zdrowego i mądrego odchudzania, - Bieniok...KSIĄŻKA PRZEZNACZONA JEST PRZEDE WSZYSTKIM DLA OSÓB Z NADWAGĄ I OTYŁOŚCIĄ, KTÓRYM " MIMO WYSIŁKÓW " NIE UDAŁO SIĘ UZYSKAĆ NALEŻNEJ WAGI CIAŁA. Jest to publikacja, w której kompleksowo i systemowo podchodzi się do walki z otyłością. Do tej pory nie ma na polskim rynku wydawniczym takiej, całościowej metody odchudzania. Autor daje gwarancję, że ten kto ją " krok po kroku " zastosuje, osiągnie sukces w odchudzaniu.Autor, prof. zw. dr hab. Henryk Bieniok, jest uznanym specjalistą z zakresu zarządzania, w tym zarządzania samym sobą, a zwłaszcza zarządzania własnym zdrowiem. Ma w swoim dorobku około 500 publikacji, w tym także książki z zakresu zdrowia i profilaktyki. Ostatnia jego książka ? Wielka Księga Zdrowia, cieszy się na rynku dużym powodzeniem. Z wielką pasją i zaangażowaniem prowadzi wykłady z tego zakresu na Uniwersytecie Ekonomicznym w Katowicach, w Górnośląskiej Wyższej Szkole Handlowej w Katowicach oraz na kilku uniwersytetach III wieku. Tematyką zarządzania i samoleczenia, a także medycyną naturalną zajmuje się od kilkudziesięciu lat. Sam prowadzi z powodzeniem poradnictwo w tym zakresie.
od 25.08 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Soki i koktajle świata - Beata PawlikowskaTo była miłość od pierwszego wejrzenia! Wysoka szklanka pełna soku przyrządzonego z dojrzałych, świeżych owoców mango i pomarańczy. Natychmiast po powrocie z pierwszej wyprawy do Ameryki Południowej kupiłam porządny szklany mikser.A potem poznawałam następne cudowne smaki - w Kolumbii, Brazylii, Wenezueli, w Indiach, Tajlandii, Meksyku, na Sri Lance, na Kubie, w Tanzanii i w innych zakątkach świata.Szybko odkryłam, że polskie owoce i warzywa wspaniale nadają się do przyrządzania soków.Witaminy w najprostszej i najbardziej smacznej postaci!W tej książce znajdziesz ponad 70 różnych soków i koktajl - to moje własne ulubione przepisy oraz przepisy inspirowane tradycjami egotycznych krajów
od 25.05 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Domowa kuchnia polska - wersja niemiecka - Praca zbiorowaWspółczesna kuchnia polska to wynik wielowiekowej tradycji kulinarnej, na którą wpływ miało wiele czynników.Jednym z nich było położenie i wynikający z tego zasób dostępnych, w tej szerokości geograficznej, surowców. Liczne lasy od wieków dostarczały grzybów, jagód, malin i miodu, a żyzne ziemie płodów rolnych, takich jak: zboża, groch, kasze, mięso i mleko. Te i inne dostępne surowce przetwarzane były w kuchni na różne sposoby, a podniebienie dawnych Polaków decydowało o wyborze z dostępnego asortymentu ulubionych dań.Drugim czynnikiem była religia, która w czasach pogańskich nadawała rytualnych znaczeń potrawom. Pierogi, przypominające słońce z jego promieniami, wiążą się z praktykami solarnymi, które praktykowane były na terenach dzisiejszej Polski, np. na górze Ślęży. Jajko, jako zalążek nowego życia, stało się symbolem odradzania się i początku świata, a mak, posiadający mnogość nasion, uważany był za symbol płodności.W czasach chrześcijańskich część pogańskich wierzeń została zaadoptowana do praktyk nowej wiary. Pierogi np. podawano pierwotnie jedynie w czasie świąt, a jajko jako symbol zmartwychwstania Chrystusa podawano w czasie świąt Wielkanocnych...
od 25.04 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Domowa kuchnia polska - wersja portugalska - Praca zbiorowaWspółczesna kuchnia polska to wynik wielowiekowej tradycji kulinarnej, na którą wpływ miało wiele czynników.Jednym z nich było położenie i wynikający z tego zasób dostępnych, w tej szerokości geograficznej, surowców. Liczne lasy od wieków dostarczały grzybów, jagód, malin i miodu, a żyzne ziemie płodów rolnych, takich jak: zboża, groch, kasze, mięso i mleko. Te i inne dostępne surowce przetwarzane były w kuchni na różne sposoby, a podniebienie dawnych Polaków decydowało o wyborze z dostępnego asortymentu ulubionych dań.Drugim czynnikiem była religia, która w czasach pogańskich nadawała rytualnych znaczeń potrawom. Pierogi, przypominające słońce z jego promieniami, wiążą się z praktykami solarnymi, które praktykowane były na terenach dzisiejszej Polski, np. na górze Ślęży. Jajko, jako zalążek nowego życia, stało się symbolem odradzania się i początku świata, a mak, posiadający mnogość nasion, uważany był za symbol płodności.W czasach chrześcijańskich część pogańskich wierzeń została zaadoptowana do praktyk nowej wiary. Pierogi np. podawano pierwotnie jedynie w czasie świąt, a jajko jako symbol zmartwychwstania Chrystusa podawano w czasie świąt Wielkanocnych...
od 25.04 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Wygraj z rakiem - Barnard Neal D., Reilly Jennifer K.To, co jesz, czyni wielką różnicę!Dieta ma ogromny wpływ na rozwój i zanik choroby nowotworowej, jak również na długość i jakość życia ludzi cierpiących na nowotwory. Naukowcy badają wpływ codziennych wyborów żywieniowych na zapobieganie nowotworom oraz rolę właściwego odżywania w zwiększeniu szans przeżycia ze zdiagnozowaną chorobą.To więcej niż książka kucharska!Książka Wygraj z rakiem, napisana przez lekarza medycyny Neala Barnarda i dietetyczkę Jennifer Reilly, zawiera kompletny zestaw wskazówek, które możesz od razu wprowadzić w życie. Autorzy nie tylko przedstawiają naukowe fakty, ale krok po kroku objaśniają, jak w warunkach domowych przeprowadzić konieczne zmiany.
od 25.02 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Ocalić od zapomnienia ten czas i tych ludziOcalić od zapomnienia ten czas i tych ludzi Wspomnienia o profesorach Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu Wrocław 2011, wydanie 1, format 130 x 205, objętość 311 str., oprawa miękka Pomysł na spisanie wspomnień o dawnych profesorach i mistrzach zrodził się chyba w kilku głowach naraz. Tak to bywa z dobrymi pomysłami, że na wszelki wypadek kiełkują w kil?ku miejscach, zanim zostaną urzeczywistnione. W każdym ra?zie pan rektor, prof. Roman Kołacz wypowiedział...
od 25.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Kompendium leków naturalnychWarszawa 2000, wyd. 1, format 165 x 215, objętość 446 str., oprawa twarda, Pierwsza tego typu książka w Polsce. Kopalnia informacji o lekach naturalnych (homeopatycznych i ziołowych) zarówno dla fachowców jak i laików. Kompetentna pomoc w samo-leczeniu dla chorych i ich rodzin.Skorowidz nazw leków naturalnychOpisy leków naturalnychIndeks terapeutyczny leków naturalnych
od 25.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Mistrzowie futbolu 333 najlepszych piłkarzy świataWierzchy Parzeńskie 2014, wydanie 1, format 245 x 340, objętość 128 str., oprawa twardaFutbol to bardzo widowiskowy sport, a sami piłkarze stali się idolami nie tylko młodych chłopców. Wychodząc naprzeciw pragnieniom prawdziwych miłośników piłki nożnej, zapraszam cię do fascynującej lektury, dzięki której przeniesiesz się na największe światowe stadiony i poznasz mistrzów futbolu.
od 25.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Medykalizacja i demedykalizacja zdrowie i choroba w czasach ka...Praca jest interesująca, dobrze napisana i niewątpliwie zasługuje na publikację. Problem procesów medykalizacji i jednocześnie obecność trendów wskazujących na demedykalizację, jako w pewnym sensie społecznej reakcji na nadmierne sprawowanie kontroli nad życiem ludzkim przez instytucje medycyny, zasługuje na uwagę i wnikliwą analizę. W Polsce ta problematyka nie jest dostatecznie obecna. [?] Lukę tę wypełnia praca Michała Nowakowskiego, który...
od 25.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jak pokonałam raka Sprawdzone terapie dla ciała i umysłuBiałystok 2011, wydanie 2, format 145 x 205, objętość 280 str., oprawa miękka Monika Godlewska kilka lat temu usłyszała diagnozę, która dla wielu osób jest równoznaczna z wyrokiem śmierci. Rak. Nowotwór. Choroba, która corocznie zbiera na całym świecie swoje obfite żniwo. Monika dokonała wtedy najważniejszego wyboru - zdecydowała się na życie i walkę z przerażającym przeciwnikiem. Zamiast ograniczać się do konwencjonalnych metod...
od 25.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Żywienie w niedoczynności tarczycyWarszawa 2014, wydanie 1, format 145 x 205, objętość 130 str., oprawa miękka Co, jak i dlaczego warto jeść, czego należy się wystrzegać, czego nie wolno pomijać?. Zawarte w naszym poradniku odpowiedzi na te pytania wytyczają chorym drogę do polepszenia jakości życia. Autorzy zadbali o wyjaśnienie zależności między jedzeniem a stanem organizmu, a także umotywowanie wskazówek, jakich udzielają. Łatwo sięgnąć po prawidłowo zbilansowane siedmiodniowe jadłospisy dla...
od 25.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Leczenie krwią Podręcznik dla studiów medycznychWarszawa 2011, wyd. 1, format 165 x 235, objętość 112 str., oprawa miękkaPublikacja stanowi kompendium wiedzy z zakresu krwiolecznictwa. Omawia zasady postępowania w trakcie przetaczania krwi i jej preparatów. Przedstawia podstawowe wiadomości dotyczące zapobiegania i leczenia powikłań poprzetoczeniowych. Uwzględnia także aspekty prawne transfuzji, historię krwiolecznictwa, preparatykę i przechowywanie krwi oraz popularyzuje honorowe krwiodawstwo.Zakres tematyczny...
od 25.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Szkolenie kota w 10 minutCzego Twój kot może się nauczyć w dziesięć minut? Będziesz zaskoczony... Naucz kota przychodzić na komendę, turlać się, siadać, i wielu innych umiejętności! Uważasz, że Twój pupil nie potrafi opanować przychodzenia na komendę, wskakiwania na Twoje ramię czy chodzenia na smyczy? Przemyśl to jeszcze raz. Szkolenie kota w 10 minut pomoże Ci nauczyć go prostych sztuczek. Co więcej, poświęcisz na to tylko 10 minut dziennie. Dzięki tej bogato ilustrowanej...
od 25.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Metodyka masażu w odnowie biologicznejWrocław 2011, wydanie 2, format 165 x 235, objętość 101 str., oprawa miękkaMasaż, jako jeden z najpopularniejszych i najbardziej uniwersalnych środków odnowy biologicznej, który pomaga wywoływać z głębi naszego ciała pokłady pozytywnej energii, poprawiającej zdrowie, przywracającej siły oraz dobre samopoczucie, zasługuje na ciągłe szerokie upowszechnianie. Merytoryczne wskazówki dotyczące masażu, zawarte w...
od 25.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Kochaj i wspomagajWarszawa 2008, wydanie 1, format 145 x 205, objętość 192 str., oprawa miękka Wszyscy, nawet najlepsi rodzice, mają czasami wątpliwoci, jak postąpią w trudnych sytuacjach wychowawczych. Wraz z rozwojem dziecka zmieniają sie problemy, z jakimi muszą sobie radzić, ale najważniejsze zalecenia pozostają zawsze te same: bądz blisko, wyznaczaj granice, stawiaj wymagania, ale zawsze na miarę możliwości dziecka. W tym poradniku rodzice znajdą odpowiedzi na wiele nurtujących ich...
od 25.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Toczeń Lekarz radziWarszawa 2011, wyd. 1, format 145 x 205, objętość 120 str., oprawa miękkaToczeń jest mało znaną chorobą, dotyczącą głównie kobiet. Występuje u nich około 10 razy częściej niż u mężczyzn. Objawy tej choroby są tak bardzo różnorodne, że przypomina on inne schorzenia i dlatego postawienie diagnozy zwykle się opóźnia.W poradniku autorzy poruszają wiele zagadnień poczynając od objawów choroby, tych częstych i tych rzadkich, do...
od 25.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Słownik gastronomiczny polsko-niemiecki niemiecko-polski + CDSłownik zawiera zbiór starannie wyselekcjonowanych haseł, obejmując terminy oraz zwroty związane z przygotowaniem posiłków i działaniem lokali gastronomicznych. Słownik jest dwukierunkowy: polsko-niemiecki oraz niemiecko-polski. Duża część haseł posiada liczne przykłady użycia. Publikacja może być pomocna dla pracowników barów, restauracji, kawiarni lub dla każdego, kto interesuje się gotowaniem i tematyką gastronomiczną. Wśród haseł w...
od 25.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Otyłość u dzieci i młodzieżyWarszawa 2011, wydanie 1, format 145 x 205, objętość 120 str., oprawa miękka Z roku na rok kłopoty z utrzymaniem właściwej masy ciała ma coraz więcej dzieci. Otyłość jest stanem przyczyniającym się do rozwoju wielu problemów zdrowotnych. W związku z otylością pojawiają się również nieprawidłowości przeciążeniowe w układzie kostno-stawowym, zaburzenia gospodarki lipidowej, które stanowią czynniki ryzyka miażdżycy naczyń krwionośnych,...
od 25.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
BandażowanieWarszawa 2014, wydanie 6, format 145 x 205, objętość 99 str., oprawa miękka Zasadniczą częścią publikacji jest bogaty materiał ilustracyjny. Ryciny szczegółowo obrazują kolejne etapy prawidłowo wykonywanych czynności bandażowania. Pokazano rodzaje obwojów opatrunkowych.Zasady bandażowania, cele bandażowania, rodzaje opasekNazwy łacińskieMateriał opatrunkowyBandażowanie kończyny górnejBandażowanie kończyny dolnejBandażowanie klatki...
od 25.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Darth Paper KontratakujeDarth Paper Kontratakuje. Drugi tom książki o Papierowym Yodzie. Stało się coś niezwykłego.Pewien dziwny chłopiec o imieniu Dwight zrobił papierową figurkę Yody do nakładania na palec. (To nie było niezwykłe – to było typowe dziwactwo Dwighta.) Niezwykłe okazało się to, że papierowy Yoda umiał udzielać wspaniałych rad. Potrafił przewidzieć termin kartkówki, powiedział chłopakowi, czy dziewczyna go lubi czy nie, i wiele razy pomagał dzieciakom uniknąć żenujących sytuacji.Większość szóstoklasistów była pewna, że używa Mocy.Teraz jednak, po roku, w gimnazjum McQuarriego nastały mroczne czasy. Dwight został zawieszony w prawach ucznia i grozi mu wydalenie, a to byłby koniec papierowego Yody. Co gorsza, miejsce Yody zajął papierowy Darth Paper Harveya, prześladowcy Dwighta.Darth Paper okazuje się złem wcielonym i może się przyczynić do wyrzucenia Dwighta ze szkoły. Dzieciaki z gimnazjum McQuarriego starają się zebrać akta sprawy, aby Dwight pozostał w szkole. Oto ich archiwum.Ilość stron książki: 176Oprawa twardaAutor: Tom Angleberger
od 25.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zespół metaboliczny w otyłości i nadwadzeWarszawa 2005, wyd. 1, format 145 x 205, objętość 147 str., oprawa miękka Autor książki jest toksykologiem, profesorem Uniwersytetu Quebec w Montrealu. Ukończył biochemię na Uniwersytecie Warszawskim, specjalizował się w immunologii. Habilitował się w dziedzinie immunowirusologii. W swoim dorobku naukowym posiada ponad sto prac publikowanych w międzynarodowych czasopismach naukowych, monografii i rozdziałów książek naukowych wydanych w języku angielskim i francuskim....
od 25.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zagadkowy WookieeZagadkowy Wookiee. Książka z serii o Papierowym Yodzie.Trzecia część przygód gimnazjalistów z origami w tle. Figurkę papierowego Yody, który dawał uczniom mądre wskazówki, zastąpił papierowy Chewbacca - równie dobry doradca. Wcześniejsze przygody bohaterów można znaleźć w książkach "Dziwny przypadek papierowego Yody" i "Darth Paper kontratakuje".Dwight wraz ze słynnym papierowym Yodą wylceiał z Gimnazjum McQuarriego. Nieobecność Yody oznacza brak tajemnic do wyjaśnienia. Tommy zastanawia się, czy będzie miał cokolwiek do opisania, gdy nieoczekiwanie pojawia się coś wielkiego i włochatego! To Zagadkowy Wookiee, papierowy jasnowidz o wyglądzie Chewbakki. Sara przynosi go do szkoły jako prezent od Dwighta i wygląda na to, że Chewie udziela równie dobrych rad jak Yoda. To tajemnicza sytuacja!Tommy, Kellen i Harvey badają tę sprawę, a kiedy ich koleżanki i koledzy zaczynają widywać Dwighta bez Yody i w dodatku zachowującego się w podejrzanie normalny sposób, muszą rozwikłać aż dwie tajemnice! Im bliżsi są wyjaśnienia zagadki, tym bardziej prawdopodobny staje się powrót papierowego Yody.Ilość stron książki: 208Oprawa twardaAutor: Tom Angleberger
od 25.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi Osobista książka kucharsk...Warszawa 2014, wydanie 1, format 145 x 205, objętość 202 str., oprawa miękkaŻywność ma moc uleczania i wzmacniania żywych organizmów, wspomaga powracanie do zdrowia po urazach i chorobach, a także koryguje nasze genetyczne dziedzictwo. Nie tylko stanowi źródło życiowej energii i składników odżywczych, ale również daje możliwość twórczej ekspresji i nawiązywania kontaktów międzyludzkich - poprzez opracowywanie nowych przepisów...
od 25.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Rozród psów wydanie 3Wrocław 2010, wydanie 3 poprawione, format 170 x 240, objętość 478 str., oprawa miękka Podręcznik niezbędny zarówno studentom wydziałów medycyny weterynaryjnej, jak i lekarzom weterynarii zajmującym się praktyką lekarską małych zwierząt. Książka wypełnia lukę, gdyż brakuje tego typu publikacji w kraju oraz niewiele jest książek w językach obcych dotyczących tej tematyki. Autorzy profesjonalnie a jednocześnie przystępnie przedstawiają kwestie anatomii i...
od 25.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie


