-
Kuchnia z pasją - Janek PaszkowskiJanek Paszkowski - finalista polskiej edycji konkursu telewizyjnego MasterChef. W najbliższych tygodniach otwiera własną restaurację w Warszawie.Publikacja jest bogato ilustrowana niebanalnymi zdjęciami specjałów, a przygotowanie wielu potraw zostało pokazane krok po kroku.
od 26.56 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Dieta dla aktywnych - Cordain Lorel, Friel JoePaleodieta, to najefektywniejszy sposób odżywiania dla osób prowadzących aktywny tryb życia. Stosowanie paleodiety pomaga osiągać lepsze wyniki i szybciej odzyskiwać siły po intensywnym wysiłku. To długoterminowa strategia obliczona na poprawę wyników i zdrowia, a nie błyskawicznie działająca dieta odchudzająca. Paleodieta opiera się na czterech głównych założeniach: - wykorzystaniu rytmu trawienia węglowodanów i białek, a zwłaszcza aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach, - doborze pokarmów do treningu pod kątem ładunku glikemicznego, - wpływie naszej diety na krew i inne płyny fizjologiczne, - zmianach diety w zależności od fazy treningu (przed, w trakcie, po). Paleodietę stosuje wielu największych zawodowych sportowców. Książka nie jest jednak skierowana tylko do mistrzów światowej klasy. To propozycja dla zwykłych ludzi, amatorów sportu.
od 26.56 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Fun Food for KidsGotuj dla dzieci, a jeszcze lepiej razem z dziećmi! Książka zawiera proste przepisy na łatwe w przyrządzaniu dania, które nie tylko będą dzieciom smakowały, ale również zabawnie wyglądały.Świetne zdjęcia w przejrzysty sposób ilustrują, jak krok po kroku przyrządzić Lwa Leo, Małego Krokodyla, Wesołego Hipcia, Wieloryba Wally, Pracowitą Pszczołę i ich przyjaciół. Bułeczki, makarony, warzywa, kanapki i owocowe desery ? coś dla każdego i na każdą okazję!
od 26.54 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Fun Cakes for KidsUpiecz ciasto dla dzieci, a jeszcze lepiej razem z dziećmi! Książka zawiera proste przepisy na wypieki - przyjemne w przygotowaniu, zabawnie wyglądające i takie, które na pewno będą dzieciom smakowały.Zdjęcia w przejrzysty sposób ilustrują, jak krok po kroku upiec Żwawą Jaszczurkę, Magiczną Ważkę, Różowego Pieska, Słonika, Groźnego Smoka i wszystkich ich przyjaciół. Ciasta, ciastka, ciasteczka, torty ? coś dla każdego i na każdą okazję!
od 26.54 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
More Fun Food for KidsGotuj dla dzieci, a jeszcze lepiej razem z dziećmi! To druga książka z serii FUN FOOD FOR KIDS, która zawiera proste przepisy na proste dania, które nie tylko będą dzieciom smakowały, ale również zabawnie wyglądały.Świetne zdjęcia w przejrzysty sposób ilustrują, jak krok po kroku przyrządzić Brzęczącą Pszczołę, Świrniętego Jeża, Trzy Małe Świnki, Zdyszaną Żabę, Uśmiechniętego Rekina i ich przyjaciół. Dania mięsne i rybne, tosty, kanapki, przepisy na ryż z warzywami - coś dla każdego i na każdą okazję!
od 26.54 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Święta w naszym domu - Praca zbiorowaUniwersalny prezent pod choinkę!Notatnik ten pozwoli Wam zebrać przepisy na bożonarodzeniowe potrawy lubiane przez całą rodzinę. Możecie w nim wpisać receptury na przepyszne pierogi z kapustą i grzybami babci Jadzi czy bajeczną struclę makową cioci Heni, a także na świąteczne specjały skosztowane u znajomych. W ten sposób powstanie niepowtarzalna rodzinna pamiątka. Zawarta w niej kulinarna tradycja to skarb, który będziecie mogli przekazać następnym pokoleniom.Ponadto w notatniku znajdziecie liczne porady i receptury, z których z pewnością chętnie skorzystają zarówno osoby stawiające pierwsze kroki w kuchni, jak i doświadczeni pasjonaci gotowania.
od 26.54 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Kempingowa książka kucharska. Smakowite przepisy dla całej ...Książka pełna smakowitych przepisów na wyprawy kempingowe - na krótkie wypady, na plażę, na wieś, a także na duże imprezy lub wypoczynek w licznym gronie przyjaciół.85 pysznych posiłków dla całej rodziny do przygotowania na kuchence gazowej, grillu lub ognisku.Superproste jadłospisy, listy zakupów i porady, by gotowanie na otwartej przestrzeni sprawiało jak najwięcej przyjemności.
od 26.54 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Spaghetti my love. Ponad 100 przepisów na włoskie dania z ma...Wydanie 2010r.Oprawa broszurowa.Strony 152.Format 14,5x20,5cm. To kompletny, dokładny i przystępnie napisany podręcznik, w którym sporo miejsca poświęcono historii makaronu, jego cechom oraz sposobom gotowania. Podano też najlepsze włoskie przepisy na dania z makaronu.Jeśli masz ochotę na bucatini z serem risotta i kiełbasą czy spaghetti z pulpecikami, sięgnij do przepisów z tytułami w czerwonym kolorze - to przepisy na makaron z produktami mięsnymi. Przepisy na linguine z kalmarami i karczochami czy spaghetti "morze i góry" oznaczono niebieskimi tytułami - to dania dla miłośników ryb i owoców morza. Natomiast przepisy z zielonymi tytułami na spaghetti á la Capri czy bucatini z cukinią przygotowano dla tych, którzy preferują warzywa i sery.Wygodny format, szczegółowe instrukcje i łatwość wykonania przepisów czynią z tej książki niezastąpionego towarzysza dla osób bez końca poszukujących przepisów na apetyczne dania. Książka zawiera ponad 100 przepisów na smakowite i proste dania z makaronu typu spaghetti, bucatini i linguine.
od 26.54 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Tradycyjna wigilia - Praca zbiorowaW niniejszej książce zebraliśmy przepisy na dania wigilijne ? prezentujemy receptury na takie tradycyjne specjały, jak zupa migdałowa, karp po żydowsku, kapusta z grochem, makowiec zawijany czy kutia.Ponadto publikacja zawiera zbiór najpiękniejszych polskich kolęd oraz pastorałek z zapisem nutowym, m.in. Anioł pasterzom mówił, Bóg się rodzi, Dzisiaj w Betlejem, Gdy śliczna Panna.Znajdziesz tu także ciekawe opisy licznych tradycji i obrzędów związanych ze świętami Bożego Narodzenia.
od 26.54 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Kresowy tygiel kulinarny - Andrzej FiedorukSwój codzienny jadłospis możemy wzbogacić potrawami kuchni innych narodów, zwłaszcza jeśli jest to kuchnia sąsiadów, mocno osadzona w historii Polski, kuchnia zagubiona w dawnych kresowych dworkach szlacheckich, mieszczańskich jadalniach i okopcona sadzą włościańskich pieców. Taki jest kresowy tygiel kulinarny. Może nie tak wyraźny jak kuchnie narodowe, ale realny, wystarczy tylko uważnie się przyjrzeć kulturze poszczególnych narodów, które ją budowały. Jest ona istotą kuchni pogranicza, zróżnicowana, ale i jednorodna, jednoznacznie łatwa do zidentyfikowania. Zapraszamy więc wszystkich, którym nieobce są rozkosze poszukiwania smaków, na kulinarną wyprawę na Kresy.
od 26.54 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zdrowie ze smakiem - Praca zbiorowa?Zdrowie ze smakiem? to wyjątkowa książka kucharska. Znajdziesz w niej solidną porcję ciekawych i smacznych dań doprawionych odrobiną wiedzy z zakresu zdrowego odżywiania oraz wzbogaconych o porady doświadczonych szefów kuchni i dietetyków.
od 26.54 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Miejskie tereny zielone Zagrożenia część 1 Problemy ochron...Wrocław 2010, wydanie 1, format 170 x 240, objętość 165 str., oprawa miękka W aglomeracjach miejskich pomiędzy zabudową mieszkalną i przemysłową poprzedzielaną infrastrukturą komunikacyjną znajdują się mniej lub bardziej rozlegle tereny pokryte roślinnością. Obecne tam drzewa, krzewy oraz roślinność zielna oczyszczają powietrze, poprawiają warunki wilgotnościowe i termiczne, wpływają na komfort życia mieszkańców. Szczególnie cenna dla mieszkańców jest...
od 26.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Etyka i psychologia biznesu wybrane zagadnieniaWrocław 2010, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 152 str., oprawa miękka Książka porusza problem związków pomiędzy ekonomią, etyką i psychologią społeczną. W warunkach współczesnej transformacji ustrojowej etyka i psychologia biznesu formułują propozycje przezwyciężenia konfliktu pomiędzy standardowo pojmowaną ekonomią jako nauką ?o dokonywaniu wyborów na podstawie kalkulacji prywatnych korzyści i kosztów" i etyką17 oraz psychologią...
od 26.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Słownik dla pielęgniarek i personelu medycznego polsko-angie...2014, wydanie 1, format 140 x 185, objętość 280 str., oprawa miękkaSłownik zawiera zbiór starannie wyselekcjonowanych haseł, słów i zwrotów z dziedziny medycyny, niezbędnych w pracy pielęgniarki zarówno z pacjentami, lekarzami jak i z pozostałym personelem medycznym.Specjalistyczne słownictwo medyczne zawarte w słowniku czyni go przydatnym dla wszystkich, którzy mają związek z medycyną i posługują się językiem angielskim. Jest...
od 26.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Interakcje leków z żywnością i alkoholemWarszawa 2004, wydanie 1, format 170 x 240, objętość 216 str., oprawa miękka Przedstawiamy Państwu monograficzne opracowanie dotyczące interakcji pomiędzy lekami a żywnością i alkoholem. Jest to zagadnienie stosunkowo nowe w świecie medycznym i niestety, prawie nieznane. O ile lekarz już w okresie studiów spotyka się z pojęciem działania niepożądanego leku lub interakcji pomiędzy różnymi lekami, to praktycznie nie zdobywa żadnej wiedzy na temat wzajemnego...
od 26.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jak być wspaniałym tatąPoznań 2010, wydanie 1, format 135 x 205, objętość 260 str., oprawa miękka Bycie rodzicem to najtrudniejsze zadanie na świecie. A bycie ?doskonałym? rodzicem wydaje się wręcz niemożliwe! Nie ma żadnej szkoły, która nauczyłaby cię, jak to się robi. To doświadczenie, które nabyć można jedynie w sposób empiryczny. Ale warto przyswoić sobie jak najwięcej informacji dotyczących tego, co może cię spotkać, jak i tego, czego na pewno...
od 26.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Korekcja bocznych skrzywień kręgosłupaKorekcja bocznych skrzywień kręgosłupa. Skojarzone postępowanie metodą S-E-T i aparatem "SKOL-AS"Gdańsk 2011, wyd. 1, format 170 x 240, objętość 115 str., oprawa miękka"Postęp cywilizacji spowodował pojawienie się niekorzystnych warunków rozwoju i funkcji układu ruchowego. Jedną z podstawowych przyczyn tego zjawiska jest bez wątpienia stale postępujące ograniczenie codziennej aktywności ruchowej. Powstało już pojęcie hipokinezji...
od 26.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Kultura mówienia dawniej i dziśMateriały dobrze wypełniają istniejącą od wielu lat lukę w literaturze (...). Są one świetnie dobrane pod względem merytorycznym i ciekawie przedstawione dydaktycznie (...). Propozycje konkretnych zajęć są bardzo cenne i potrzebne, aby urozmaicić istniejące metody pracy z dziećmi wymagającymi opieki logopedycznej."Z recenzji prof. drą hab. Kazimierza Ożoga?Publikacja adresowana jest przede wszystkim do nauczycieli języka polskiego, ale także nauczania początkowego,...
od 26.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Dysleksja Jak do niej nie dopuścić Jak sobie z nią radzićWrocław 2013, wyd 1, Format 165 x 235, objętość 145 str., oprawa miękkaW dzisiejszych szkołach podstawowych nawet do 80% dzieci ma mniejsze lub większe kłopoty z czytaniem i pisaniem. Kłopoty te wynikają w dużej częściz nieświadomości rodziców. O ile 30 lat temu dzieci kończące pierwszą klasę umiały czytać ze zrozumieniem każdy tekst napisany znanymi im słowami, o tyle teraz trudno w trzeciej klasie znaleźć równie sprawnie czytające dziecko, a...
od 26.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Marketing imprez biegowychPoznań 2014, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 156 str., oprawa miękkaCzy tego chcemy czy nie, marketing staje się nieodzownym elementem konkurencji wśród organizatorów imprez biegowych, zabiegania o przychylność biegaczy, kibiców, sponsorów i mediów. Wynika to z dwóch zasadniczych powodów: coraz większej liczby organizowanych w Polsce imprez biegowych oraz stale wzrastających oczekiwań biegaczy. Profesjonalna organizacja biegu...
od 26.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Nowoczesne metody rozpoznawania płodności Wybrane zagadnieni...Lublin 2007, wydanie 1, format 145 x 205, objętość 171 str., oprawa miękka Obserwacja głównych objawów płodności jest okazją do poznawania fizjologii własnego ciała. Prawidłowo prowadzone obserwacje cyklu miesiączkowego mogą być podstawą do analizy cyklu pod względem płodności oraz wstępnej oceny ewentualnie występujących nieprawidłowości.Zainteresowanie środowisk medycznych tematyką książki powinno być spotęgowane faktem iż systematycznie wzrasta...
od 26.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Odkrywając współczesną młodzież Studia interdyscyplinarn...Młodzież boryka się ze stawianymi przed nią zadaniami, które coraz trudniej jest realizować. Wynika to ze zmieniających się oczekiwań, tempa życia, niepewności co do stałości norm i zasad oraz samotności i braku autorytetów. Szukamy więc wspólnie odpowiedzi - jak pomagać i wspierać młodego człowieka w jego dążeniu do rozwoju we współczesnej rzeczywistości? Odkrywamy młodzież ciągle na nowo...
od 26.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Marketing usług turystycznych DutkiewiczWarszawa 2009, wyd. 2, format 170 x 240 mm, objętość 279 str., oprawa miękka Marketing usług turystycznych to podręcznik kierowany do studentów uczelni wyższych na kierunku turystyka i rekreacja, na kierunkach ekonomicznych ze specjalnością turystyczną oraz dla osób zajmujących się organizacją i marketingiem turystycznym. Głównym celem książki jest przedstawienie w sposób kompleksowy znaczenia i rozumienia sensu działań marketingowych w...
od 26.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Narzędzia protezy i szwy chirurgiczneLublin 2008, wydanie 2, format 210 x 290, objętość 240 str., oprawa miękka W podręczniku zebrano najważniejsze informacje dotyczące warsztatu pracy każdego chirurga. Autorami poszczególnych rozdziałów są wybitni znawcy z różnych specjalności chirurgicznych. W zwięzły sposób omówiono narzędzia, protezy i technikę szycia charakterystyczne dla reprezentowanej przez każdego Autora specjalności. Znaczna część informacji może być z powodzeniem...
od 26.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Nie bój się baćZ lękiem można sobie poradzić. Książka dostarcza wiedzę i narzędzia, które mogą poprawić zdolność radzenia sobie z lękiem w każdej sytuacji. Z pozycji cierpienia, bezwładu i przygnębienia, uczuć często towarzyszących lękowi, można przejść do postawy cechującej się wewnętrzną siłą, wigorem, radością życia. Zmieniając sposób myślenia można nauczyć się inaczej patrzeć na lęk, widzieć w nim nie tyle przeszkodę na drodze do sukcesu, co ważny...
od 26.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Łatwa kuchnia japońska. - Emi KazukoWydanie 2011r.Oprawa broszurowa.Strony 212.Format 20,5x20,5cm.Tradycyjna kuchnia japońska opiera się na wodzie - wszystkie dania można przygotować bez kropli oleju!!!Oryginalne japońskie potrawy w przystępnej wersji - ciesz się ich smakiem we własnym domu. Ponad 70 atrakcyjnie zilustrowanych przepisów na zdrowe dania o delikatnym smaku i pięknym wyglądzie.
od 26.47 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Pysznie bez glutenu - Grażyna Bober-BrujinPrzepisy na łatwe do przygotowania, niezbyt czasochłonne i smaczne potrawy. Dziś problem diety bezglutenowej dotyka coraz więcej osób. Glutenu muszą unikać chorzy na celiakię i cierpiący z powodu jego nietolerancji, wywołującej szereg uciążliwych dla życia dolegliwości. Coraz więcej ludzi decyduje się na rezygnację z glutenu, aby być zdrowszym i szczuplejszym. Pierwsza książka autorstwa Grażyny Bober-Bruijn z pięknymi fotografiami Gosi Wieruszewskiej. Znalazło się w niej ponad 100 przepisów na proste potrawy bezglutenowe zilustrowane ok. 400 zdjęciami i rysunkami. Przepisy zostały dobrane tak, aby sprawdziły się podczas rodzinnego przygotowywania dań i zachęcały do własnych poszukiwań kulinarnych. Autorki udowadniają, że pewne ograniczenia wynikające ze względów zdrowotnych wcale nie muszą zubożyć diety; zachęcają do własnej interpretacji przepisów, modyfikowania ich, urozmaicania, a nie tylko podejmowania prób odtwarzania; do gotowania z dziećmi, aby zaszczepić im nawyki przygotowywania jedzenia w domu oraz sięgania po to, co dobre i zdrowe, nauczyć je gotowania, przekazać umiejętności i styl jedzenia. To co wynosi się z domu. Gotowanie to także podejmowanie decyzji, wybieranie, uczenie się odpowiedzialności.
od 26.47 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Pysznie dla rodziny i przyjaciół - Drzazga Joanna, Wieruszew...Książka ta powstała z pasji. Ale nie z pasji do jedzenia, lecz do gotowania dla innych. Z pasji wspólnego spędzania czasu przy stole i dzielenia się radością z odkrywania nowych smaków. Autorki przekonują, że warto powrócić do domowych przyjęć w gronie rodziny i przyjaciół. Z wielu powodów: bo w domu wszyscy czujemy się swobodniej, bo jest to zawsze znacznie tańsze, bo sami zadbamy o jakość produktów i nasze zdrowie, bo łatwiej jest zorganizować czas dzieciom, bo jest to prawdziwe dzielenie się i obdarowywanie innych, bo udany obiad daje gotującym wielką satysfakcję i przyjemność... A co najważniejsze: bo to nie jest wcale trudne, a z tą książką łatwo sobie poradzić z przyjęciem nawet dla kilkunastu gości. Znajdują się w niej nie tylko przepisy, ale również informacje jak ustalić kolejność prac i przygotowania poszczególnych dań. Jeszcze przed rozpoczęciem gotowania wiadomo, jak rozplanować poszczególne prace, żeby bez problemu ze wszystkim zdążyć. I co najważniejsze jak wybrać właściwą kolejność - jedne czynności mogą być wykonane na długo przed pojawieniem się gości, inne wyłącznie tuż przed - wszystko to znajdziecie w opisie każdego zestawu. Książka zawiera także porady ogólne dotyczące prostych, ale ważnych elementów składających się na przygotowanie przyjęcia. Są to między innymi techniki kuchenne, które pozwalają uniknąć podstawowych błędów i w znaczący sposób poprawiają estetykę i smak naszych potraw. Znaleźć w niej można również porady dotyczące robienia zakupów, planowania pracy w kuchni w dniu przyjęcia, a b c przypraw i dodatków niezbędnych to smacznego gotowania, informacje o produktach które warto mieć w domu na przyjęcie "last minute" i wiele wiele innych. Nie piszemy o tym w długich i nudnych rozdziałach. Wszystko co najważniejsze znajduje się w specjalnie przygotowanych infografikach, które w bardzo prosty obrazkowy sposób tłumaczą i organizują przekaz. W tej książce znajdują się propozycje menu na trzydaniowe obiady i kolacje, te bardziej i mniej wykwintne - ponad 100 przepisów w wersji 6 osób +. 28 gotowych zestawów dań składających się z przystawki, dania głównego i deseru. Dania są dobrane tak, by świetnie do siebie pasowały i co najważniejsze, by były łatwe do przygotowania dla większej liczby osób.
od 26.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Fitokosmetologia wykłady z fitokosmetologii fitokosmetyki i k...Wrocław 2013, wydanie 1, format 145 x 210, objętość 56 str., oprawa miękka Fitokosmetologia polega na zastosowaniu naturalnych wyciągów roślinnych zwiększających skuteczność formuły w produktach pielęgnacyjnych. Każdy naturalny ekstrakt roślinny zawiera kluczowe czynniki aktywne o specyficznych właściwościach i ukierunkowanym działaniu. Książka, którą mamy przyjemność Państwu przedstawić zawiera szczegółowe opisy z zakresu: ...
od 26.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Krzewy i drzewa liściaste w ogrodzieWarszawa 1995, wydanie 1, format 160 x 220, objętość 159 str., oprawa miękka W tym bogato ilustrowanym poradniku Czytelnik znajdzie opisy ponad 200 gatunków i licznych odmian: - krzewów ozdobnych o dekoracyjnych liściach i kwiatach, - pnączy, - krzewów i krzewinek nie zrzucających liści na zimę, - małych drzew, a poza tym wiele praktycznych rad dotyczących zakupu, sadzenia i pielęgnowania opisanych roślin ogrodowych.Dobór krzewów i drzew ozdobnych do ogroduKrzewy o liściach...
od 26.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie


