-
Zostań FIT Nowa Ty w 180 dniKsiążka jest poradnikiem w formie ?dzienniczka dla odchudzających się?. Osoby, które zechcą poprawić swoją wydolność, sylwetkę oraz zdrowie, będą kierować się wyznaczonym przez autorkę planem, aby osiągnąć sukces. Poradnik będzie zawierać: 1) ĆWICZENIA NA 6 MIESIĘCY - ukierunkowane na osoby początkujące, - opracowane w około 75% bez wykorzystania sprzętu, z możliwością wykonywania treningu w domu, ogrodzie czy na plaży, 2) ŻYWIENIE -...
od 33.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Roy Keane Druga połowaRoy Keane nie daje o sobie zapomnieć. Kiedyś atakował przeciwników, teraz atakuje trenerów. Irlandzki wojownik - wzór nieustępliwości, jeden z najbardziej bezkompromisowych zawodników ostatnich dwudziestu lat. Grał w klubach: Cobh Ramblers, Nottingham Forest (trener Brian Clough) Manchester United (trener sir Alex Ferguson) i Celtic. Był wyjątkowo agresywnym zawodnikiem, kochającym rywalizację. Roy Keane o niepokorna dusza, piłkarz, który przez...
od 33.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
22 dniowa rewolucja Roślinny program totalnej odnowy ciała i...Ze wstępem Beyonce! Poznaj przełomowy plan wprowadzenia do swojego życia zdrowych nawyków związanych z jedzeniem! Program przejścia na dietę wegańską w zaledwie 22 dni, stosowała Beyonce, a efekty tego eksperymentu obserwował cały świat! Obecnie gwiazda może pochwalić się zgrabną, zdrową sylwetką i gładką cera, którą ? jak sama mówi ? zawdzięcza właśnie tej diecie. Z usług autora, najbardziej rozchwytywanego eksperta w dziedzinie...
od 33.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Vademecum ziołolecznictwa
Białystok 2006, wydanie 1, format 150 x 210, objętość 224 str., oprawa twarda "Vademecum ziołolecznictwa" to niezbędnik napisany specjalnie do każdej domowej biblioteczki rodzinnej.To kompletny zbiór, w którym bardzo przejrzyście autorka podaje sposoby na wszystkie popularne dolegliwości. To wyjątkowy poradnik o tym, jak w prosty sposób wyleczyć metodami naturalnymi. Ogromną zaletą tej książki jest możliwość natychmiastowego wykorzystania w praktyce. Dziś...
od 33.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Moje dziecko część 1 + 2 Pakiet
Warszawa 2013, wydanie 1, format 165 x 200, objętość 500 str., oprawa miękka Moje dziecko część 1. Jak mądrze kochać i dobrze wychowywać dziecko Książka, w której Dorota Zawadzka, najbardziej znana i uznana specjalistka od wychowania najmłodszych, odpowiada na pytania zadawane najczęściej przez rodziców. Każdy rozdział zawiera analizę tego, co można, powinno się, trzeba zrobić, aby ułatwić prawidłowy rozwój intelektualny swojemu dziecku. Zawadzka...
od 33.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Urodzeni bohaterowie O odwadze oraz zapomnianych sekretach si...
Autor bestsellerowych Urodzonych biegaczy wyrusza na Kretę, by tam przekonać się, że tajemnice siły i sprawności ciała i umysłu starożytnych greckich bohaterów mają się znakomicie i tylko czekają na odkrycie przez zwykłych amatorów tężyzny fizycznej z całego świata. Christopher McDougall, który przebiegł ultramaraton w meksykańskim Miedzianym Kanionie, rzuca się w wir kolejnej przygody. W ?Urodzonych bohaterach? udajemy się na pogranicze...
od 33.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Kici Lucjan Brychczy Legenda Legii Warszawa
Warszawa 2014, wydanie 1, format 145 x 210, objętość 288 str., oprawa miękka Współczesny futbol to coraz częściej pieniądze, transfery i medialne pojedynki gwiazd. Niewielu jest zawodników oraz trenerów wiernych klubom i kibicom, a wśród tej garstki wyraźnie wyróżnia się Lucjan Brychczy, bohater tej książki.
od 33.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Dziekan
Jeden z najlepszych i zarazem najbardziej kontrowersyjnych piłkarzy w historii polskiego futbolu przerywa milczenie. Kochany i nienawidzony, uwielbiany i wyszydzany, u szczytu kariery z łatwością mógł rywalizować z czołowymi zawodnikami na świecie. Kiedyś najdroższy piłkarz polskiej ligi, do dziś wynoszony na piedestał przez kibiców w Warszawie, Glasgow i Bristolu, za to z niechęcią wspominany w Łodzi. Szczera, przesycona autoironią, pełna fascynujących i...
od 33.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Pysznie bez glutenu2014, wydanie 1, format 188 x 246, objętość 192 str., oprawa miękka Przepisy na łatwe do przygotowania, niezbyt czasochłonne i smaczne potrawy.?Dziś problem diety bezglutenowej dotyka coraz więcej osób. Glutenu muszą unikać chorzy na celiakię i cierpiący z powodu jego nietolerancji, wywołującej szereg uciążliwych dla życia dolegliwości. Coraz więcej ludzi decyduje się na rezygnację z glutenu, aby być zdrowszym i szczuplejszym?.Pierwsza książka...
od 33.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jedz i pracuj nad własnym zdrowiemJedzenie nie może być tylko koniecznością, ani sprowadzać się tylko do przyjemności. Powinno również sprzyjać naszemu zdrowiu. Dzięki tej książce nauczycie się przyrządzać pyszne potrawy, w rozsądnym czasie i budżecie, a co więcej ? łatwe do zabrania na wynos. Jedz i pracuj... nad własnym zdrowiem to książka przeznaczona dla wszystkich, którzy cały dzień lub jego dużą część spędzają poza domem. Dla tych, którym brakuje czasu na...
od 33.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Lifting bez skalpela trening mięśni twarzy
2014, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 112 str., oprawa miękka Trening mięśni twarzy ? najlepsza decyzjaStosowanie nawet najdroższego kremu nie przyniesie efektów, jeśli znajdujące się pod skórą twarzy mięśnie z czasem wiotczeją i zanikają. Obniżające się czoło, opadające powieki, obwisłe boki podbródka, wąskie usta i ich opadające kąciki lub podwójny podbródek to najczęściej objawy zwiotczenia mięśni twarzy.Christa...
od 33.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Pedagogika przedszkolna Nowa podstawa programowa
Warszawa 2011, wydanie 2, format 160 x 230, objętość 376 str., oprawa miękka Nowe, rozszerzone wydanie, oparte o bieżącą podstawą programową. Prof. nzw. dr hab. Anna Klim-Klimaszewska, pedagog, całościowo opisuje zagadnienia stanowiące podstawę pracy z dziećmi w wieku przedszkolnym. W książce zamieszczone są nie tylko teoretyczne podstawy edukacji dzieci w wieku przedszkolnym, ale również scenariusze praktycznych zajęć, których celem jest prawidłowe wychowanie...
od 33.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Pavel Nedved Piłkarze odchodzą mężczyźni zostają czyli m...
Nigdy nie był piłkarzem, którego wybryki trafiały na czołówki gazet. Na co dzień małomówny, opanowany i skromny. Ale kiedy wychodził na boisko, stawał się prawdziwym wulkanem energii. Wicemistrzostwo Europy, dzięki któremu doczekał się potomstwa. Jan Koller przedkładający pracę w banku nad grę w Sparcie Praga. Paskudny charakter Roberto Manciniego, dwa oblicza Zlatana Ibrahimovicia i potrójne sombrero zafundowane przez Cafu, które...
od 33.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Moje życie polarnika
Marek Kamiński opisuje swoje życie. Pisze o dzieciństwie, które było wychodzeniem poza oswojony świat, szukaniem czegoś, co znajduje się dalej, poza horyzontem. O proporcjach, które pozwalają mu zarówno żyć ?tu i teraz?, jak i marzyć, odkrywać siebie i osiągać wyznaczone cele. O śladach, które jego życie pozostawia w innych ludziach. O drodze, którą wciąż podąża dalej, by nadawać życiu nowy sens. To, co nie jest moją...
od 33.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Wylecz cukrzycę Rewolucyjny program żywieniowy zapobiegając...
Warszawa 2014, wydanie 1, format 145 x 205, objętość 350 str., oprawa miękka W przeciwieństwie do obiegowej opinii, cukrzyca nie jest chorobą nieuleczalną.Nie musi także skracać życia, ani skutkować wysokim ciśnieniem krwi, chorobami serca, niewydolnością nerek, ślepotą czy innymi zagrażającymi życiu dolegliwościami. Tak naprawdę większość chorych na nią może w bardzo prosty sposób całkowicie odzyskać zdrowie i przestać przyjmować leki.Autor, opierając się...
od 33.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Podręcznik pierwszej pomocy /Burda
2014, wydanie 1, format 148 x 210, objętość 288 str., oprawa twarda KOMPLEKSOWY PODRĘCZNIK UDZIELANIA POMOCY POSZKODOWANYM W KAŻDYM WIEKU- wytyczne, uwzględniające najnowsze zasady,- wyraziste zdjęcia krok po kroku przedstawiające, co zrobić w każdej sytuacji,- łatwe wyszukiwanie informacji dzięki prostym instrukcjom.Autoryzowany podręcznik zatwierdzony przez czołowe brytyjskie stowarzyszenia pierwszej pomocy ? St John Ambulance, St Andrew?s First Aid i Brytyjski...
od 33.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Raul Sekrety legendy2014, wydanie 1, objętość 288 str., oprawa twarda Tylko ambicję stawiał nad wierność KrólewskimTo była może najtrudniejsza decyzja w jego życiu. Mógł zostać i cieszyć się statusem legendy. Kochał Madryt, a Madryt kochał obłędną miłością jego. Ale jeszcze bardziej kochał rywalizację i możliwość gry. Ta ambicja zaprowadziła go na sam szczyt, to jej w pierwszej kolejności musiał pozostać wierny.20 lat temu w barwach Królewskich zadebiutował...
od 33.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
ADHD nie istnieje Cała prawda o zespole nadpobudliwości psyc...Według ostatnich danych u 6,4 mln dzieci w wieku od 4 do 17 lat zdiagnozowano zespół nadpobudliwości psychoruchowej. Podczas gdy wielu sceptyków wierzy, że ADHD jest wymysłem firm farmaceutycznych, objawy deficytu uwagi i nadpobudliwości są zbyt realne dla milionów osób, które często nie mogą funkcjonować bez leczenia. Jeśli ADHD nie istnieje, co jest przyczyną tych zaburzeń? W tej przełomowej i kontrowersyjnej książce, neurolog dr Richard...
od 33.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Święta bez pszenicyKontynuacja bestsellerowej Kuchni polskiej bez pszenicy z przepisami na Boże Narodzenie i Wielkanoc. Dzięki tej książce na twoim bezglutenowym stole nie zabraknie żadnej świątecznej potrawy! Kalendarz aż puchnie od rozmaitych wyjątkowych okazji. Niektóre mają w naszym kraju długą tradycję, inne dopiero znajdują zwolenników. Autorki skupiły się na dwóch świętach, które z różnych względów są dla Polaków najważniejsze, a...
od 33.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zioła dla układu oddechowego i oczuKsiążka Zioła dla układu oddechowego i oczu jest dla wszystkich. Bo wszyscy się przeziębiamy, kaszlemy, mamy katar, zapalenie gardła i jamy ustnej. Łapiemy też grypę - jak się popularnie mówi. Często szczególnie wiosną i na jesieni dotyka nas wiele różnych dolegliwości związanych z układem odpornościowym. Niektórzy z nas przeziębiają się nawet po kilka razy. Książka ta pomoże nam tak wzmocnić układ odpornościowy aby tak często się nie...
od 33.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Utracone mikroby Brakujące ogniwo zdrowia i gorzka prawda o n...
Powszechnie przyjmowane leki zgubą dla zdrowia? Doktor Martin Blaser bije na alarm i wypowiada wojnę nadużywaniu antybiotyków. Utracone mikroby to przestroga dla wszystkich lekarzy, pacjentów i rodziców, by rozważniej podchodzili do kwestii stosowania antybiotykoterapii. Doktor Martin Blaser ? światowej sławy naukowiec, od 30 lat analizujący wpływ bakterii na ludzki organizm ?przekonuje, że nadmierne przyjmowanie tych preparatów nieodwracalnie...
od 33.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Chemioterapia Poradnik dla pacjenta i jego rodziny
? Na czym polega chemioterapia? ? Czy warto się jej poddać? ? Jaka jest jej skuteczność? ? Jak się do niej przygotować? ? Jakie skutki uboczne mogą się pojawić? ? Jak się odżywiać podczas chemioterapii? ? Jak pracować i jak żyć z rakiem? ? Jak poradzić sobie z osamotnieniem i żalem? ? Jak zachowywać się w codziennych kontaktach z ludźmi? Na te i wiele innych pytań nurtujących chorych oraz ich rodziny w zrozumiały i pełen...
od 33.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Szczepionki Nie daj się zwariować
Szczepić czy nie szczepić ? oto jest pytanie? Przeciwnicy obawiają się, że szczepionki mogą wywołać autyzm u najmłodszych, zwolennicy ostrzegają przed powrotem zapomnianych chorób. Dla jednych i drugich dobro dziecka jest najważniejsze. Kto ma rację? Ta książka to próba znalezienia najlepszej odpowiedzi na to pytanie, a jednocześnie praktyczny przewodnik dla mamy i taty. Specjaliści wyjaśniają w niej między innymi: ? Czy na wszystkie choroby...
od 33.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Szczęśliwi biegają ultra Jak przebiec 100 km w jeden dzień...
Psychika mówiła mi: ?Nie dasz rady! Co Ty tu robisz, mazgaju!?. Krzysiek walczył za nas dwoje, gdy czepiałam się jego plecaka i z poczuciem, że zaraz zwymiotuję sobie na buty ? parłam za nim pod górę. I jeszcze musiał patrzeć jak się rozklejam, jak cierpię. A jednak ? był to jeden z najważniejszych i najwspanialszych tygodni w naszym życiu. Może właśnie dlatego, że było tak trudno? Że aby skończyć ten wyścig trzeba było 15 razy...
od 33.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Neymar Nadzieja Brazylii przyszłość Barcelony
Warszawa 2013, wydanie 1, format 150 x 200, objętość 288 str., oprawa miękkaKim jest 22-latek z fantazyjnym irokezem,który ma dać Brazylii szóste mistrzostwo świata?79. minuta, na murawę stadionu w Gdańsku wbiega drobny chłopak z ubogich przedmieść Sao Paulo. Polscy fani Barcelony wstają z miejsc, nie mają wątpliwości, że są świadkami czegoś wyjątkowego. Na ich oczach zaczyna się nowa era w historii klubu ? debiutuje nowa jedenastka w barwach Blaugrany:...
od 33.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Alaantkowe BLW Od niemowlaka do starszakaChcesz, aby Twoje dziecko jadło nie tylko chętnie, ale też różnorodnie i zdrowo? Niezależnie od tego, czy masz doświadczenie w gotowaniu, czy dopiero zaczynasz kucharską przygodę, Twoje dziecko może jeść równie smacznie jak tytułowi Ala i Antek, a Ty i reszta rodziny razem z nim. W tej domowej książce kucharskiej znajdziesz: - Przepisy, które możesz zastosować od samego początku rozszerzania diety, i takie, które zasmakują starszemu dziecku i...
od 33.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Życie to mecz
Autobiografia najbardziej utytułowanego zawodnika w historii polskiej siatkówki: złotego i srebrnego medalisty Mistrzostw Świata, złotego medalisty Mistrzostw Europy, złotego medalisty Ligi Światowej, srebrnego medalisty Pucharu Świata. W trakcie trwającej już ponad 20 lat kariery Zagumny wraz z klubowymi kolegami wielokrotnie zdobywał medale Mistrzostw Polski, był też wicemistrzem i zdobywcą Pucharu Grecji. Grał z największymi siatkarskimi sławami, wiele razy uznawany...
od 33.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Biegacz niezłomny Odkryj potęgę siły oraz mobilności i bi...
Dla każdego biegacza ważna jest siła, szybkość i wytrzymałość organizmu. Jak je osiągnąć by jednocześnie nie dorobić się kontuzji? Odpowiedzią na to pytanie jest stworzony przez Briana MacKenzie trening mobilności. Zastosowane w nim ćwiczenia CrossFit Endurance pozwalają poprawić wyniki, kondycję fizyczną a także ogólny stan zdrowia. Ważnym elementem programu jest wzmocnienie mięśni głębokich. Celem jest zdrowie, a więc trenowanie rozmaitych partii ciała bez...
od 33.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Victor Valdes Samotność bramkarza
Warszawa 2014, wydanie 1, format 145 x 215, objętość 200 str., oprawa twarda To nie będzie banalna autobiografia!Paraliżujący lęk przed każdym meczem. Koszmarna presja ze strony kolegów z drużyny, trenerów, kibiców, mediów. Świadomość, że błędy są nieuniknione. Zawodowa kariera taka sama jak każda inna ? z wyrachowania, nie z miłości do piłki.Pozwól się zaskoczyć tej książce.Daj się jej zainspirować.Poznaj autorską #metodęV,...
od 33.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Mit kalorii Jak jeść więcej ćwiczyć mniej tracić na wadz...
Totalnie nowatorska książka o diecie, która odsłania błędnie utrwalony model zrzucania zbędnych kilogramów poprzez zmniejszenie kaloryczności spożywanego jedzenia! Jonathan Bailor dokonał prawdziwej rewolucji w dziedzinie odchudzania, które od teraz przestanie być utożsamiane z liczeniem kalorii. Przez wiele lat źródła konwencjonalnych porad dietetycznych wmawiały nam, że najważniejsze dla utrzymania prawidłowej wagi jest dostarczanie organizmowi...
od 33.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
Copyright © e-ceny.pl - najlepsza porównywarka cen, najlepsze e-centrum handlowe!
Wykonanie eBiznes.pl
Wykonanie eBiznes.pl