-
Trening wspinaczkowyWarszawa 2014, wydanie 2, format 165 x 240, objętość 288 str., oprawa miękka Jedna z najpopularniejszych na świecie książek o treningu wspinaczkowym wreszcie w Polsce! Autorowi udało się stworzyć tekst doskonale łączący skomplikowane zagadnienia fizjologii sportu z przystępną dla amatorów formą koleżeńskiego wykładu. Opierając się na najnowszych badaniach z medycyny sportu, odżywiania i treningu, podręcznik pomaga wspinaczom osiągnąć wysoki poziom sprawności...
od 29.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jak zacząć biegaćZielonka 2012, wydanie 1, format 155 x 220, objętość 280 str., oprawa miękkaSzukasz nowego hobby, sposobu na zrzucenie kilku kilogramów lub na poprawę kondycji?Bieganie ? czy może być coś prostszego?Każdy to potrafi. Wystarczy wyjść z domu i... po prostu zacząć biec. Pamiętaj ? jeśli trenujesz zbyt intensywnie i wybierasz za długie trasy, odbierasz sobie całą przyjemność z biegania i możesz się do niego zniechęcić na resztę życia. Już...
od 29.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Osobowościowe i społeczne uwarunkowania radzenia sobie ze st...Osobowościowe i społeczne uwarunkowania radzenia sobie ze stresem przez studentów pierwszego rokuLublin 2009, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 272 str., oprawa miękkaCelem badawczym nieniejszego opracowania jest próba zidentyfikowania preferowanego radzenia sobie ze stresem (dyspozycyjnego i sytuacyjnego) u studentów pierwszego roku w kontekście wybranych uwarunkowań, na które składają się: cechy osobowości, inteligencja emocjonalna,...
od 29.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Silniki zaburtowe2014, wydanie 1, format 165 x 240, objętość 93 str., oprawa miękkaNiewiele jest rzeczy bardziej przyjemnych dla właściciela niż dobrze pracujący silnik przyczepny. Z drugiej strony niewiele jest rzeczy bardziej irytujących niż silnik przyczepny, który nie chce zapalić. Ta książka pomoże utrzymać silnik w doskonałym stanie i podpowie jak radzić sobie z problemami, kiedy się pojawią.Tim Bartlett w przejrzysty sposób przedstawia zasady codziennej obsługi silnika...
od 29.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Komunikacja z pacjentemLublin 2012, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 128 str., oprawa miękka ?Komunikacja z pacjentem? to książka dla lekarzy, która uczy jak słuchać, jak rozmawiać, rozwiązywać konflikty i jaki sposób udzielać wsparcia, czyli jak budować dobre relacje z pacjentem, rozumieć jego intencje i zachowania, a także jak pokonywać pojawiające się trudności i własne słabości. Komunikacja między lekarzem, a pacjentem to specyficzny rodzaj relacji...
od 29.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Desery - Gordon RamsayW tej ważnej książce najbardziej elektryzujący brytyjski kucharz wyjaśnia podchwytliwy zazwyczaj temat deserów. Upraszczając klasyczne metody tam, gdzie to możliwe, Gordon Ramsay pomaga ci przyrządzić serię deserów, którym nie można się oprzeć, aby efektownie zakończyć każdy posiłek.Prowadząc cie krok po kroku przez każdy proces, pierwsze rozdziały są podzielone na bloki deserów, w tym owoce, lody i kremy, musy i suflety - przepisy, które można ze sobą łączyć, kiedy naprawdę będziesz chciał zrobić wrażenie. Następnie mamy samodzielne dania, od ulubionych potraw domowników po desery na specjalne okazje - "podkręcone" - letni pudding, na przykład, przygotowany z brioszką zamiast chleba i podany w formie widowiskowego stosiku, lub tarta melasowa na super lekkim cieście i podana z creme fraqiche aromatyzowaną trawą cytrynową.Każdy przepis jest przedstawiony w jasny i łatwy do naśladowania sposób oraz ilustrowany przyprawiającymi o ślinkę w ustach zdjęciami, sprawiając wrażenie, iż Gordon stoi obok ciebie, prowadząc cię krok po kroku. Wypełniona profesjonalnymi poradami i wyjątkowym zbiorem przepisów książka Desery Gordona Ramsaya to definitywna książka o przygotowywaniu deserów.
od 29.46 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Niezrównany makaron. - Praca zbiorowaWydanie 2012r.Oprawa broszurowa.Strony 256.Format 21,0x28,0cm.Książka kucharska pełna fachowych porad, prostych instrukcji krok po kroku i sprawdzonych przepisów - przyda się w każdym domu.Makaron w różnorodnych wersjach i odmianach dostarcza miłych kulinarnych doznań wielu narodom. Włosi nie mogliby żyć bez swojej ukochanej pasty, która od wieków towarzyszy im na emigranckich szlakach przez całą Europę i obie półkule naszej planety. Niniejsza książka oddaje honor prostocie wielu przepisów klasycznych, przekazywanych z pokolenia na pokolenie, ale wprowadza również nieco nowych, oryginalnych i uwspółcześnionych. Główny bohater - makaron w całym swym bogactwie - występuje tu jako składnik zup, sałatek, przystawek i dań głównych, z wyśmienitymi sosami i w nowatorskich kombinacjach.
od 29.46 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Matematyczna edukacja wczesnoszkolna Teoria i praktykaW książce przedstawione zostały - systematycznie i klarownie - najważniejsze zagadnienia edukacji matematycznej dzieci w wieku od przedszkola po klasę VI szkoły podstawowej. Dla nauczycieli klas I-III szczególnie ważne jest to, że opisane w tej pozycji prawidłowości dotyczące skutecznego uczenia się matematyki i przechodzenia dzieci na coraz wyższe poziomy rozumienia stosują się zarówno przy doskonaleniu tradycyjnego nauczania w systemie klasowo-lekcyjnym, jak i w...
od 29.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jak rozmawiać z dziećmi i młodzieżą o seksualności2014, wydanie 1, format 145 x 210, objętość 384 str., oprawa miękka Dzieci ? od niemowlęctwa do dorosłości ? muszą być pewne, że zawsze mogą się zwrócić do rodziców z wszelkimi pytaniami i obawami. Muszą być przekonane o tym, że rodzice są otwarci i chętni, by podzielić się wiedzą i doradzić, nawet jeśli sami mają pewne wątpliwości.Autor książki John Chirban ? sam będąc rodzicem, a jednocześnie z zawodu psychologiem ? wskazuje...
od 29.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Inteligencja emocjonalna nauczycieli gimnazjówKraków 2013, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 140 str., oprawa miękkaKsiążka skierowana jest do wszystkich, którzy widzą potrzebę edukacji w sferze emocjonalnej. Znajomość procesów emocjonalnych jest podstawą do osiągnięcia sukcesu oraz kluczem do wszelkich form uczenia się. W polecanej książce Autorka stara się odpowiedzieć na pytania dlaczego zdolności emocjonalne decydują o naszych sukcesach lub porażkach. Mówi o tym jak poprzez...
od 29.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Nastolatki Kod dostępu Poradnik dla rodziców napisany przez ...2014, wydanie 1, format 160 x 230, objętość 190 str., oprawa miękka Większość rodziców zdaje sobie sprawę, że nastoletnie dzieci nie zawsze mówią to, co tak naprawdę myślą. Niewielu jednak wie, że podobna rozbieżność istnieje między tym, co mówią rodzice, a tym, co słyszą ich dzieci.Autorki tej książki, dwie nastolatki, przedstawiają typowe rozmowy pomiędzy rodzicami i ich dziećmi, po czym je analizują. Teraz możesz się w końcu dowiedzieć,...
od 29.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Poradnik egzaminacyjny Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik mo...Obecnie obowiązujący system zdobywania patentów żeglarskich wnosi sporo zmian i wprowadza cały szereg nowych procedur. Powinny być one znane nie tylko instruktorom i egzaminatorom, ale również uczestnikom szkoleń żeglarskich i egzaminów. W poradniku zawarte są zwięzłe informacje ułatwiające przygotowanie się do egzaminu. Jest też baza przykładowych pytań i zestawów egzaminacyjnych na poszczególne patenty żeglarskie. Czytelnik może...
od 29.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zarządzaj swoim czasem 25 sprawdzonych technikWarszawa 2014, wydanie 1, format 141 x 218, objętość 168 str., oprawa miękka Niezbędne rady, jakich potrzebujesz, by dobrze się zorganizować i działać!Korzyści, jakie płyną z dobrego zarządzania czasem, są znaczne. Ludzie, którzy dobrze gospodarują własnym czasem:? doprowadzają do końca więcej spraw,? odczuwają mniejszy stres,? mają lepsze relacje z innymi,? lepiej postrzegają siebie i swoje życie.Ty także możesz to wszystko osiągnąć....
od 29.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jedz co chcesz Sąd nad polskim stołemWarszawa 2013, wydanie 1, format 140 x 215, objętość 160 str., oprawa miękkaRozmowy ze specjalistami i naukowcami, które zmienią na zawsze Wasze menu. O dobrodziejstwie płynącym z picia kawy, mitach o cholesterolu, eko-żywności i pożywnym piwie, czyli wszystko, co powinniście wiedziećo zdrowym odżywianiu.Krystyna Naszkowska urządziła sąd nad polskim stołem. Pyta naukowców i specjalistów od żywienia o sprawy, które nurtują wszystkich...
od 29.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Sprawność Siła Witalność Jak CrossFit zmienił moje życi...Warszawa 2014, wydanie 1, format 140 x 205, objętość 240 str., oprawa miękkaPrawdziwa rewolucja treningowa - zdrowie, skuteczność, szaleństwoPrzekrocz granice możliwościW cieniu komercyjnych molochów fitness wyrosła nowa moda. Wyczerpujące treningi, odbywające się w surowych warunkach w garażach i starych halach, przyciągają rzesze znudzonych bieżniami i skomplikowanymi urządzeniami amatorów sportu. Szybkie efekty, wspaniali ludzie i satysfakcja z pokonywania...
od 29.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Hotele dla owadów 30 projektów do samodzielnego wykonaniaWarszawa 2014, wydanie 1, format 160 x 220, objętość 96 str., oprawa miękka Dlaczego warto zbudować hotel dla owadów?Owady to główni zapylacze i bez nich rośliny nie będą dawać plonów. Budowa hoteli dla owadów przyczyni się do ochrony dziko żyjących owadów zapylających, które masowo wymierają w wyniku chemizacji rolnictwa, zmian klimatycznych, chorób oraz niszczenia ich siedlisk.Zbudowanie hotelu dla owadów to właściwie...
od 29.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Prawa zwierząt bardzo krótkie wprowadzenie2014, wydanie 1, format 120 x 195, objętość 184 str., oprawa miękka Czy zwierzęta posiadają prawa osobiste? Jeżeli tak, to jakie następstwa niesie za sobą ten fakt? Jak wygląda życie psychiczne zwierząt i jak należy rozumieć ich dobro? David DeGrazia udziela odpowiedzi na te pytania, a następnie bada ich konsekwencje dla sposobu w jaki traktujemy zwierzęta. Kontekstem jego rozważań są nasze zwyczaje żywieniowe, ogrody zoologiczne i doświadczenia naukowe.W ramach tak zwanego...
od 29.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Podstawy fotogrametrii i teledetekcji dla leśnikówWarszawa 2014, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 156 str., oprawa twarda1. Wstęp 2. Ogólne podstawy fotogrametrii 2.1. Rzut środkowy2.2. Zdjęcia lotnicze 2.3. Własności geometryczne zdjęcia lotniczego2.4. Skala zdjęcia lotniczego 2.5. Elementy orientacji zdjęcia lotniczego 3. Wykonywanie zdjęć fotogrametrycznych 3.1. Zdjęcia analogowe 3.1.1. Analogowe kamery fotogrametryczne 3.1.2. Światłoczułe materiały fotograficzne3.2. Obrazy cyfrowe3.3....
od 29.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Sztuka komunikacji według mistrza ZenWiększość ludzi korzysta z Internetu, maili, SMSów, serwisów społecznościowych i telefonów komórkowych. Jednak nie oznacza to, że dzięki nim jesteśmy w stanie poprawić swoją komunikację. Poza tymi wszystkimi urządzeniami posiadamy podstawowy instrument wymiany informacji, czyli umysł, który, niestety, często nas zawodzi. Komunikację zazwyczaj rozumiemy jako słowa, których używamy, gdy mówimy lub piszemy, ale nasza postawa ciała,...
od 29.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Odżywianie dzieci mądre i zdrowe Porady mamy dietetyczkiJak postępować, by dziecko było szczupłe, zdrowe i pełne energii? Polskie dzieci tyją - źle się odżywiają, mało się ruszają i coraz poważniej z tego powodu chorują. Już co piąte polskie dziecko ma nadwagę lub otyłość! Z otyłości się nie wyrasta. To nie tylko nadmierna ilość tkanki tłuszczowej i większy obwód pasa. To również zmieniony skład ciała, który wpływa na funkcjonowanie organizmu. Z otyłością dzieci trzeba walczyć! Ta książka...
od 29.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
123 pytania do kosmetyczki Pielęgnacja kosmetyka odmładzanie2014, wydanie 1, format 140 x 200, objętość 208 str., oprawa miękka Kopalnia informacji o pielęgnacji urody.Współczesna biblia urody dla pań i panów!Doświadczona kosmetyczka przedstawia najczęstsze problemy z którymi zwracają się do niej klientki (i coraz częściej klienci).Wszystko o pielęgnacji ciała od stóp do głów. Jak zadbać o urodę domowymi sposobami, a także wiedzieć, czego wymagać w salonie kosmetycznym.
od 29.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zdrowie masz we krwi! Jak żyć w zgodzie z grupą krwiWarszawa 2013, wydanie 2, format 140 x 210, objętość 240 str., oprawa miękka Jedz zdrowo i ciesz się pełnią życia w zgodzie ze swoją grupą krwi!Poznaj charakter swojej grupy krwiNaucz się współpracować ze swoim organizmem, zamiast z nim walczyćDowiedz się, co jeść, aby czuć się dobrze i dobrze funkcjonowaćPoznaj zalecenia żywieniowe dostosowane do polskich warunkówKsiążka zawiera dodatek: Zestawienia produktów, wskazówki i przepisy kulinarne...
od 29.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Dieta antycholesterolowaCzym jest cholesterol? Jak zadbać o jego właściwy poziom w organizmie? Jakie są skutki złego odżywiania? Czy domowymi sposobami można uniknąć zdrowotnej katastrofy? Od wielu lat dietetycy biją na alarm: popularne produkty po które wszyscy sięgamy, są złej jakości i zawierają coraz więcej cukru, tłuszczu i soli podstępnie niszczących nasze zdrowie. Powodują one nadwagę, nadciśnienie, miażdżycę i wiele innych bardzo niebezpiecznych schorzeń. Teraz, dzięki...
od 29.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Wsparcie Diagnostyczne w rozpoznawaniu schorzeń z autoimmuniz...Warszawa 2013, wydanie 1, format 145 x 205, objętość 152 str., oprawa miękka Jednym z trudniejszych zagadnień medycyny jest prawidłowa interpretacja reakcji immunologicznych ustroju. Autoimmunizację możemy zdefiniować jako nieprawidłową odpowiedź odpornościową, w przebiegu której komórki immunokompetentne uczulają się przeciw wtasnym tkankom i strukturom organizmu. Kliniczne zespoły chorób z autoimmunizacją wymagają specyficznych testów...
od 29.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Przewodnik odkwaszania organizmu Wpływ żywności na Twój bi...Prawidłowe odżywianie jest jedną z kluczowych kwestii dobrej kondycji naszego umysłu i ciała, a spożywanie produktów, które zaburzają równowagę kwasowo-zasadową może stanowić przyczynę wielu chorób, takich jak osteoporoza, niedoczynność tarczycy czy nadciśnienie. Dlatego jedno z najbardziej ekscytujących odkryć żywieniowych dotyczy wpływu jaki rożne pokarmy wywierają na ph organizmu. Niektóre zakwaszają go, podczas gdy inne działają jak...
od 29.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Transport i dystrybucja substancji pokarmowych w roślinachGłównym zamierzeniem autorki niniejszej publikacji było przedstawienie, możliwie wszechstronnie, problemu transportu i dystrybucji substancji pokarmowych, głównie szeroko pojętych produktów fotosyntezy w interakcji z wielkością produkcji fotosyntetycznej, a tylko fragmentarycznie - z zaopatrzeniem roślin w związki mineralne. Uwzględniono też, choć nieco w skrócie, współzależności metabolizmu związków azotowych w aspekcie stosunków...
od 29.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Odmładzanie organizmu Sekrety rosyjskich uzdrowicieliBiałystok 2013, wydanie 1, format 145 x 205, objętość 216 str., oprawa miękka Czy czujesz, że czas odbija na Tobie piętno? Czy ciało wydaje Ci się mniej sprawne niż przed kilku laty? A może odczuwasz ciągłe zmęczenie tak różne od dawnego entuzjazmu? Upływające dni, miesiące i lata nie muszą oznaczać ciągłego starzenia się duszy i ciała. Procesy te możesz nie tylko powstrzymać, ale i odwrócić. Wszystko za sprawą porad zawartych w tej książce.Lumira,...
od 29.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Ocena rozwoju dużej motoryki i klasyfikacja funkcjonowania ne...Podstawą terapii w mózgowym porażeniu dziecięcym jest usprawnianie ruchowe. Opracowano wiele metod, ale dyskusja na temat ich skuteczności terapeutycznej trwa nadal. Niniejsza publikacja koncentruje się na ocenie osobniczego rozwoju czynności dużej motoryki i wzorców chodu. Badania prowadzono nie tylko w warunkach sali terapeutycznej, ale także w naturalnym otoczeniu. Metody oceny stanu funkcjonalnego i wzorców chodu zostały obszernie opisane i opatrzone rycinami i...
od 29.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Żywność ekologiczna skrypt do ćwiczeńWarszawa 2014, wydanie 1, format 160 x 235, objętość 164 str., oprawa miękkaRozdział 1. Wstęp Rozdział 2. Jakość żywności ekologicznej ? podstawy teoretyczne 2.1. Czynniki warunkujące jakość żywności ekologicznej 2.2. Ekologiczne kryteria jakości żywności 2.3. Kryteria analityczne 2.4. Wyniki porównawczych badań analitycznych 2.4.1. Substancje szkodliwe ? azotany(III), azotany(V)2.4.2. Substancje szkodliwe ? pestycydy 2.4.3. Metale ciężkie...
od 29.50 zł Zobacz oferty w 2 sklepach
-
Wokół dorosłości z niepełnosprawnością intelektualnąWokół dorosłości z niepełnosprawnością intelektualną Teksty rozproszoneKraków 2012, wydanie 1, format 160 x 235, objętość 132 str., oprawa miękkaAutorki recenzowanej pracy, koncentrując swoją uwagę na dorosłości osób z niepełnosprawnością intelektualną, zamykają koncept pracy w dwóch rozdziałach, w których ? w odwołaniu do badań własnych ujawniających osobisty punkt widzenia osób z niepełnosprawnością...
od 29.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie


