-
Świat w słowach i obrazkach Język polski podręcznik do gim...Nowe poprawione wydanie podręcznika dla klasy trzeciej gimnazjum ?Świat w słowach i obrazach?W skład cyklu wchodzą trzy podręczniki ? po jednym na każdy rok nauki.Układ treści wyznacza porządek oparty na rodzajach, gatunkach i konwencjach literackich z zachowaniem układu chronologicznego. ? W klasie pierwszej dominują teksty realistyczne, ? W klasie drugiej przeważają utwory o konwencji groteskowej, ? W klasie trzeciej najwięcej...
od 25.50 zł Zobacz oferty w 2 sklepach
-
Pilates dla każdego /BELLONAWarszawa 2009, wyd. 1, format 195 x 270, objętość 160 str., oprawa twardaPilates nazywany jest też sztuką kontrologii, ponieważ polega na uzyskiwaniu całkowitej kontroli nad ciałem w wyniku ćwiczeń, które łączą precyzję wykonania z koncentracją umysłu. Trening zakłada przede wszystkim wzmocnienie mięśni centralnej części ciała, a przez to zwiększenie elastyczności i siły w pozostałych częściach. Aby to osiągnąć, nie wystarczy nauczyć się zestawu...
od 25.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Rozciąganie odprężoneKonwencjonalny stretching dąży do dosłownego rozciągnięcia tkanek, co jest niebezpiecznie i nieefektywne. Prezentowana tu metoda uczy mięśnie, jak wejść w rozciągnięcie przez odprężenie, wynikające z mechanizmów nerwowych. Rozciąganie tkanek może zabierać lata, natomiast zmiany w impulsach nerwowych są natychmiastowe! Twoje mięśnie zaczną się wyraźnie wydłużać już od pierwszego treningu, a w ciągu kilku miesięcy osiągniesz naprawdę zadziwiający poziom...
od 25.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Gniew Jak nad nim zapanowaćNie pozwól, aby gniew przejął nad tobą kontrolę! Większość ludzi, myśląc o gniewie, wyobraża sobie kogoś wpadającego we wściekłość. Ma wizję trzaskających drzwi, wrzasków i ostrej wymiany zdań. Jednak gniew nie jest uczuciem jednowymiarowym ? ma wiele różnych aspektów. Każdy z nas w swoim życiu doświadcza gniewu - w gwałtownej lub bardziej subtelnej formie. Gniewanie się może być wyrażane między innymi poprzez frustrację,...
od 25.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Wpływ olejów rybnych na profil kwasów tłuszczowych w mlekuWpływ olejów rybnych na profil kwasów tłuszczowych w mleku, parametry biochemiczne krwi oraz wskaźniki produkcyjne krów mlecznych Wrocław 2012, wydanie 1, format 170 x 240, objętość 90 str., oprawa miękka Opracowanie dokumentuje wpływ najważniejszych rodzajów olejów rybnych w diecie wysokowydajnych krów mlecznych na zwierzęta, ich produkcyjność oraz właściwości funkcjonalne tłuszczu mleka. Problemy naukowe, których rozwiązania autor podjął się w rozprawie, mają...
od 25.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jakość wód podziemnych w obszarze potencjalnego oddziaływa...Wrocław 2009, wydanie 1, format 170 x 240, objętość 150 str., oprawa miękka Składowanie jest najbardziej rozpowszechnioną formą unieszkodliwiania odpadów komunalnych w Polsce. Tylko w 2007 r. ilość zdeponowanych odpadów wzrosła o 9 098 tysięcy ton [Ochrona Środowiska 2008], natomiast łączne nagromadzenie odpadów komunalnych na składowiskach jest trudne nawet do oszacowania. Stare składowiska, niezależnie od tego czy eksploatowane, czy już zamknięte, stanowią poważne,...
od 25.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Moskwa olimpijska studium semiotyczne2014, wydanie 1, format 135 x 205, objętość 166 str., oprawa miękka Olena Kowalenko ? doktorantka na Wydziale Historii i Dziedzictwa Kulturowego UniwersytetuPapieskiego Jana Pawła II w Krakowie. Absolwentka Wydziału Humanistyki Akademii Kijowsko-Mohylańskiej (Ukraina) i Studiów Wschodnich na Uniwersytecie Warszawskim.Zajmuje się sowietologią, antropologią kultury i semiotyką miasta.Moskiewska olimpiada to dla Polaków przede wszystkim ?gest...
od 25.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Gospodarka wodna zdrenowanych gruntów ornych w sudetach środ...Wrocław 2011, wydanie 1, format 170 x 240, objętość 94 str., oprawa miękka Krajobraz Sudetów ukształtowany pod wpływem naturalnych procesów i gospodarczej działalności człowieka zaliczany jest do cennych zasobów przyrody. Różnorodność form krajobrazowych i bogactwo odnawialnych zasobów wodnych skłania do zwrócenia szczególnej uwagi na zagrożenia, jakie pociąga za sobą rozwój gospodarczy, powodujący przekształcanie środowiska naturalnego. Bardzo ważnym elementem...
od 25.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Ziołowe spa Poradnik urodyRaszyn 2014, wydanie 1, format 220 x 220, objętość 228 str., oprawa twarda Kompendium wiedzy o naturalnej pielęgnacji: twarzy, włosów, dłoni, stóp i paznokci oraz całego ciała.? Przepisy na domowe maseczki, kremy, balsamy, szampony, płukanki, peelingi, kąpiele? Wszystkie przepisy opisane krok po kroku i opatrzone zdjęciami.? Porady dotyczące pielęgnacji różnych rodzajów cery i włosów.? Mały leksykon ziół...
od 25.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Ćwiczenia z szarfą Thera-Band: Od stóp do główTaśma Thera-Band? i Bodytrainer Tubing są to elastyczne przyrządy służące do treningu oporowego. Spotkały się one z ciepłym przyjęciem zarówno w ośrodkach rehabilitacyjnych i klinikach, jak i w studiach fitness oraz klubach sportowych. Urządzenia te, czasem nazywane miniaturowym studiem fitness, można łatwo przenosić, a ich zastosowanie jest bardzo zróżnicowane. Jako trenerzy, nauczyciele, prezenterzy i referenci mieliśmy możliwość przedstawiania...
od 25.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Etyka w medycynie wczoraj i dziś Wybrane zagadnieniaKraków 2013, wydanie 1, format 160 x 235, objętość 372 str., oprawa miękka Książka, którą oddajemy do rąk Czytelników, jest jakby kontynuacją gdańskich tradycji refleksji etycznej, łączy wybrane wątki historyczne etyki w medycynie z jej współczesną problematyką. Jest zbiorem prac wygłoszonych na organizowanej przez Zakład Etyki oraz Zakład Historii i Filozofii Nauk Medycznych Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego konferencji ?Etyka w medycynie...
od 25.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Wczesna interwencja i wspomaganie rozwoju u dzieci z chorobami...We współczesnym, wysoko rozwiniętym świecie, zaburzenia rozwoju o różnej etiologii dotyczą około 3% populacji dzieci. W ostatnich latach zaszły duże zmiany w poglądach na wrodzone zaburzenia rozwoju u dzieci, jednak nadal jest dużo niewiadomych i kontrowersji oraz zaniedbań w sferze diagnostycznej i terapeutyczno-rehabilitacyjnej. Nie docenia się dostatecznie potencjału rozwojowego dzieci z zaburzeniem rozwoju. W pierwszych latach życia, szczególnie w...
od 25.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Domowe alkoholeWrocław 2014, wydanie 2, format 150 x 205, objętość 232 str., oprawa miękka Poradnik dla robiących wino, piwo, miody pitne, nalewki, kwas chlebowy i inne napoje alkoholowe w domuOdkryj liczne zalety przygotowanych w domu napojów alkoholowych ? unikatowych, aromatycznych, niedrogich i zadziwiająco łatwych do zrobienia! Obserwujemy obecnie tak znaczny wzrost zainteresowania produkcją wina i piwa w domu, że zjawisko to można uznać za renesans w tej dziedzinie. Nieważne,...
od 25.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Encyklopedia ryby akwarioweBielsko-Biała 2013, wydanie1, format 170 x 230, objętość 192 str., oprawa twarda Książka Ryby akwariowe adresowana jest zarówno do osób planujących rozpoczęcie przygody z akwarystyką, jak i posiadających już jakieś doświadczenie. W książce opisano blisko 90 gatunków ryb. Podano informacje dotyczące pochodzenia danego gatunku, długości ciała, jego cech gatunkowych, wymagań, dymorfizmu płciowego, rozmnażania, a także liczne ciekawostki.Zaproponowany w publikacji zestaw...
od 25.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zapalenie stawów Jedz zgodnie ze swoją grupą krwiWarszawa 2005, wydanie 1, format 160 x 230, objętość 190 str., oprawa miękkaAutor serii książek o związkach między grupą krwi człowieka i jego zdrowiem lub chorobą daje Czytelnikowi do rąk zupełnie nową broń do walki z zapaleniem kości i stawów, reumatoidalym zapaleniem stawów, fibromialgią oraz innymi stanami zapalnymi. Znajdź odpowiedni dla siebie plan walki z chorobą i bólem. Nadzwyczaj korzystne - nowa kategoria obejmująca produkty, o...
od 25.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Fitness z piłką Ruch to życie życie to ruchDzięki swoim wyjątkowym właściwościom piłka do fitnessu, jak żaden inny sprzęt sportowy, sprzyja temu, by ruszać się jak najwięcej. Wszyscy ? i ci młodzi, i ci trochę starsi ? mogą wykonywać różnorodne ćwiczenia właściwie wszędzie: w domu, w czasie wolnym, w pojedynkę i w grupie. Poradnik, który oddajemy w ręce Czytelników, zawiera teorię przedstawioną w przystępny sposób, a także wiele ćwiczeń z piłką z dokładnym opisem...
od 25.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Toksyczni rodzice Jak się uwolnić od bolesnej spuścizny i r...Pacjenci Susan Froward to ludzie, skatowani przez własnych rodziców. Fizycznie bądź psychicznie. Krytykowani, dręczeni okrutnymi żartami, przygniatani winą, napastowani seksualnie, czy... rozpaczliwie ochraniani. Niewielu z nich przed podjęciem terapii zdawało sobie sprawę z tego, że zostali zniszczeni destrukcyjnym wpływem ?toksycznych? rodziców, umiejętnie zaszczepiających w dziecku wieczną traumę, poczucie znieważenia i poniżenia. Mają zachwiane...
od 25.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Dziecko z zaburzeniami rozwoju i zachowania w klasie szkolnej ...Celem opracowania jest przybliżenie nauczycielom problematyki zaburzeń rozwoju i zachowania, zarówno od strony teoretycznej, jak i praktycznej, aby potrafili pomóc dzieciom o specjalnych potrzebach edukacyjnych, obecnym w ich klasie szkolnej, oraz aby umieli postępować z dzieckiem stosownie do jego możliwości i ograniczeń, a także wiedzieli, gdzie szukać specjalistycznej pomocy. Książka ma jednocześnie charakter podręcznika i poradnika ze wskazówkami i...
od 25.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Współuzależnienie Poradnik dla nowego pokoleniaPoznań 2011, wydanie , format 145 x 205, objętość 320 str., oprawa miękkaTo książka dla tych wszystkich, którzy nie mogą pogodzić się z uzależnieniem swoich bliskich i cierpią z tego powodu. W pierwszej książce Melody Beattie, Koniec współuzależnienia, wiele takich osób odnalazło własne problemy i wskazówki, jak je rozwiązać. Teraz, po latach, mogą się przekonać, w jakim miejscu się znajdują i czy współuzależnienie nadal jest...
od 25.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Pedagogika resocjalizacyjna W stronę działań kreującychKraków 2014, wydanie 1, format 145 x 210, objętość 208 str., oprawa miękka W prezentowanej książce przede wszystkim postaramy się uzasadnić tezę, iż współczesna działalność resocjalizacyjna nie powinna być tym, czym jest w chwili obecnej, a więc ?narzucaniem? określonych postaw i zachowań na drodze instytucjonalnego, zalegalizowanego administracyjnie przymusu, zakamuflowanego pod pojęciem oddziaływań resocjalizacyjnych.Książka przeznaczona jest...
od 25.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
ABC pedagoga specjalnego Razem łatwiej Nowe doświadczeniaKsiążka ma na celu przybliżenie idei integracji oraz miejsca dziecka niepełnosprawnego w świecie. Autorki skupiają uwagę przede wszystkim na pracy pedagoga specjalnego, która wymaga olbrzymiego zaangażowania i poświęcenia. Obok przedstawienia charakterystyki upośledzenia umysłowego z najczęściej spotykanymi przyczynami trudności w uczeniu się książka porusza tematykę edukacji dzieci upośledzonych umysłowo w szkole masowej (nie zapominając o założeniach prawnych)....
od 25.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Wprowadzenie do logopediiKraków 2012, wydanie 2, format 170 x 240, objętość 190 str., oprawa miękka Opracowanie monografii Wprowadzenie do logopedii stanowi systemową analizę wybranych zagadnień logopedycznych. Praca ta jest źródłem wiedzy o aktualnej problematyce logopedii dla studentów, pedagogów, a także dla osób interesujących się tym zagadnieniem. Adresatami książki są studenci studiów pedagogicznych, szczególnie pedagogiki specjalnej,...
od 25.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Interpretacja zapisów EKG w stanach zagrożenia życia u psó...Warszawa 2006, wydanie 1, format 225 x 150, objętość 150 str., oprawa miękka Interpretacja zapisów EKG w stanach zagrożenia życia u psów i kotów jest referencyjną książką z zakresu rozpoznawania i postępowania przy niemiarowościach występujących u krytycznie chorych psów i kotów.W książce opisano szczegółowe sytuacje, kiedy mogą pojawić się niemiarowości, przedstawiono sposoby ich diagnozowania i wskazano na możliwe leczenie. Podkreślenie roli opisu rodzaju...
od 25.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Szkolenie psa Jak wychować idealnego pupilaWarszawa 2012, wydanie 1, format 165 x 240, objętość 192 str., oprawa twarda Książka Szkolenie psa. Jak wychować idealnego pupila to wyczerpująca pozycja o wychowaniu i szkoleniu psów. W pierwszych rozdziałach omówione zostały teoretyczne aspekty wychowania psa, a także problemy, jakie mogą się pojawić. Rozszyfrowany został również język psów, czyli sposób w jaki domowe czworonogi komunikują się z ludźmi. Kolejne rozdziały opisują, jak postępować ze szczeniakiem od...
od 25.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Detoks ciała i umysłu - Ewa TrojanowskaZostaliśmy stworzeni po to, by być: zdrowymi, szczęśliwymi, spełnionymi.Yogi BadjanDetoks ciała i umysłu to historia Ewy Trojanowskiej o tym, jak można mieć młodzieńczą witalność, radość życia, sprawne, elastyczne i zadowolone ciało. Cieszyć się zdrowiem fizycznym i psychicznym oraz świetną kondycją, bez względu na wiek. Jak dobrze funkcjonować w tak niezdrowych okolicznościach, które nam się przydarzają, a które często sami sobie stwarzamy. Ze szczerością i typowym dla siebie autohumorem Ewa Trojanowska opowiada o drodze, jaką pokonała od niezdrowego do zdrowego stylu życia. Ta książka to nie tylko detoks umysłu i ciała, ale także duża dawka uśmiechu.Przestań się bać. Zatrzymaj się, zastanów, posłuchaj organizmu i ciała. Nie obwiniaj choroby, rodziców, tuszy, okoliczności. Nie jęcz. Zrób coś. A wtedy kłody rzucane pod nogi (często przez nas samych) umocnią nas, sprawią, że zaczniemy myśleć holistycznie o sobie i o życiu w ogóle. I że jeszcze bardziej rozwiniemy swoją kreatywność.Ewa Trojanowska
od 25.51 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Dania jednogarnkowe. 80 szybkich i zdrowych dań azjatyckich. ...Wydanie 2012r.Oprawa broszurowa.Strony 192.Format 22,5x25,5cm.Chcesz nakarmić w zwykły dzień czteroosobową rodzinę, wydać w weekend przyjęcie, przygotować posiłek dla siebie lub dwojga osób? W książce Minga Tsai i Arthura Boehma znajdziesz inspirację do zrobienia zdrowych, prostych i niedrogich - choć wyjątkowo smacznych - dań jednogarnkowych. Przepisy ułożono według siedmiu technik jednogarnkowego gotowania - duszenie, gotowanie w woku, smażenie, gotowanie w wysokiej temperaturze, pieczenie, sałatki oraz zupy. Przejawia się w nich przekonanie Minga, że codzienna dieta powinna zaspokajać cztery podstawowe potrzeby: smaku, pożywności, prostoty i dostępności. W każdym przepisie zwrócono uwagę na zawartość tłuszczów i alergenów oraz różnorodność składników. Dania są niedrogie, a ich przygotowanie proste - większość receptur przewiduje użycie tylko jednego garnka lub naczynia do gotowania.
od 25.51 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Dieta przyspieszająca metabolizm - Haylie Pomroy, Eve AdamsonJestem jak mechanik naprawiający ciało, osobisty trener waszej przemiany materii. Haylie PomroyWłaścicielka klinik w Beverly Hills, Burbank, Irvine i Fort Collins, specjalistka do spraw żywienia Haylie Pomroy cieszy się wielkim szacunkiem w Hollywood i w środowisku medycznym dzięki swojej umiejętności doprowadzenia do szybkiej i zdrowej utraty wagi. Na jej imponującej liście klientów jest wiele znanych postaci. Haylie regularnie występuje w programach telewizji NBC Extra i Access Hollywood, a także na łamach czasopism Marie Claire, People, Star i innych. Jest CEO i założycielką Haylie Pomroy Group, gdzie pełni również funkcję kierownika do spraw badań klinicznych i rozwoju. Doradza w sprawach żywienia, zdrowego stylu życia i w zakresie medycyny holistycznej.Próbuję zrewolucjonizować sposób, w jaki ludzie myślą o pożywieniu i odżywianiu. Możecie stracić 10 kilogramów w cztery tygodnie, jedząc normalne produkty, nie licząc kalorii i uruchamiając zdrową, szybką przemianę materii. Nie ma tu żadnych czarów.Haylie PomroyTo nie jest jeszcze jedna bezsensowna dieta. To potwierdzona medycznie metoda stosowania pożywienia jako lekarstwa w zwalczaniu otyłości, leczeniu chorób przewlekłych oraz naprawie źle działającej przemiany materii. Dzięki latom doświadczenia zawodowego Haylie połączonym z jej mądrością powstała wyjątkowo smaczna dieta, która przynosi rewolucyjne efekty.Doktor Jacqueline Fields
od 25.51 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Kuchnia Fit 2. Wspólne gotowanie - Konrad GacaKolejna książka znanego specjalisty do spraw żywienia oraz trenera klasy Masters - Konrada Gacy. "Kuchnia Fit 2. Wspólne gotowanie" to kompozycja zdrowych i smacznych przepisów kulinarnych oraz historii osób, które zmieniły swoje życie dzięki wsparciu autora książki. Lektura ta zainspiruje do zdrowego stylu życia i pokaże, że "niemożliwe" jest do osiągnięcia - potrzebna jest jedynie odpowiednia motywacja.
od 25.51 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Paryska dieta - Jean-Michel CohenParyska dieta to nowoczesny plan stopniowej i, co istotne, trwałej utraty masy ciała. Dostarczając niezbędnej motywacji, autor prowadzi czytelnika przez trzy kolejne fazy: Cafe, Bistro i Gourmet, aż do osiągnięcia wymarzonej sylwetki.Łącząc zdrowy styl życia Francuzów i determinację Amerykanów w ich niekończącej się pogoni za szczupłą sylwetką i dobrym samopoczuciem, doktor Cohen przedstawia świeże spojrzenie na kwestię zdrowego odżywiania. Zdecydowanie przeciwny dietom "ekstremalnym" i nieuchronnemu efektowi jo-jo, który im towarzyszy, doktor Cohen proponuje świeże, rozsądne i holistyczne podejście uwzględniające fizyczne, psychologiczne i kulturowe czynniki wpływające na nasz stosunek do jedzenia.Oparte na zwyczajach i preferencjach żywieniowych typowych dla paryskiego stylu życia, proste, i pożywne dania są smaczne i stanowią źródło wszystkich niezbędnych wartości odżywczych, nie dostarczając jednocześnie nadmiaru kalorii.Paryska dieta nie jest chwilową nowinką. To zupełnie nowe podejście do odchudzania, a jednocześnie sposób na celebrowanie życia, który pomoże uzyskać świetny wygląd i doskonałe samopoczucie.Doktor nauk medycznych Jean-Michel Cohen jest najsłynniejszym specjalistą ds. żywienia we Francji. Jego bestsellerowe publikacje dotyczące odżywiania i odchudzania - ich nakład wyniósł ponad milion egzemplarzy - zostały przetłumaczone na dziewięć języków.Jean-Michel Cohen prowadzi także programy telewizyjne dotyczące odchudzania, występował m.in. we francuskiej wersji programu Master Chef. W 1986 roku stworzył pierwsze wielospecjalistyczne centrum leczenia otyłości we Francji. W czasie swojej praktyki lekarskiej pomógł ponad 30 tysiącom pacjentów borykających się z otyłością i zaburzeniami odżywiania, a jego portal zmotywował pół miliona internautów do podjęcia walki ze zbędnymi kilogramami.
od 25.51 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zdrowe odżywianie w chorobie nowotworowej - Christine BaileyGdy żyjecie z nowotworem, bardzo ważne staje się dobre odżywianie. Badania naukowe dowodzą, że to, co jecie, może zarówno chronić przed nowotworem, jak i wywierać zdecydowany wpływ przed, w trakcie i po terapii. Często jednak możecie czuć się zbyt zmęczeni, chorzy lub zestresowani, by przygotować zrównoważone i pożywne posiłki, lub wręcz w ogóle zabraknie wam ochoty na jedzenie. Nie martwcie się, pomoc jest w zasięgu ręki.Zdrowe odżywianie w chorobie nowotworowej przygotowane dla was przez zespół Penny Brohn Cancer Care pokazuje, jak zrobić proste posiłki, przekąski i napoje bogate w substancje odżywcze, które wzmocnią wasz organizm. Jeśli zaś gotujecie dla ukochanej osoby, będziecie mogli spać spokojnie, pewni, że dostarczyliście jej najlepsze możliwe pożywienie, by czuła się jak najlepiej.Dzięki ponad trzydziestoletniemu doświadczeniu organizacji we wspieraniu osób dotkniętych chorobą nowotworową wypracowano praktyczne i oparte na wiedzy podejście do ich potrzeb. Największy nacisk położono na te pokarmy, które mogą pomagać w łagodzeniu najczęstszych objawów, co zwykle stanowi ważną część każdej terapii przeciwrakowej. Przepisy opracowane przez Christine Bailey, szefa kuchni i specjalistkę żywienia, nie tylko są przyjazne, szybkie do przygotowania, obfitują w składniki odżywcze i są łatwostrawne, ale też dostarczają energii na cały dzień. I są pyszne.
od 25.51 zł Zobacz oferty w 1 sklepie



