-
Raz się żyje Przewodnik po work-life balanceRaz się żyje. Przewodnik po work-life balance" to książka dla ludzi rozdartych między zaangażowanie w pracę i życie rodzinne, pracoholików i osób przeżywających wypalenie. Odpowiada na pytania nurtujące szefów i członków zespołów. Polecana szczególnie dla zwykłych mężów i ojców, żon i matek, mężczyzn i kobiet pracujących zawodowo oraz tych ?siedzących w domu?. Napisana przez księdza, zajmującego się na...
od 33.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Dieta z niskim indeksem glikemicznymKsiążka zawiera smakowite propozycje pozwalające zachować zdrowie, oraz stanowi obowiązkową lekturę dla wszystkich pragnących schudnąć oraz kontrolować wagę i poziom cukru.Nareszcie jest - książka kucharska, na którą czekało wielu przyjaciół metody IG! Ola Lauritzson i Ulrika Dawidsson dzielą się w niej hojnie swoimi pomysłami i najlepszymi przepisami. Znajdziesz tutaj 100 przepisów na potrawy bez cukru i szybkich węglowodanów. Są łatwe w...
od 29.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Kuchnia polska. Potrawy tradycyjne - Anna SmazaZ jakimi daniami obcokrajowcy kojarzą tradycyjną kuchnię polską? Najczęściej wymieniają bigos, barszcz czerwony, gołąbki, pierogi i kopytka. My, Polacy, często zapominamy o tych daniach, inspirujemy się obcymi kuchniami, potrawami, które są aktualnie popularne czy modne. Jednak czasem warto wrócić do tych dawnych dań, można je przecież również trochę unowocześnić, dopasować do dzisiejszych czasów, "odtłuścić". Proponujemy państwu przepisy na różne dania należące do tradycyjnej kuchni polskiej: mięsa, podroby, ryby, potrawy mączne i warzywne oraz ciasta. Z pewnością przyczynią się one do urozmaicenia i wzbogacenia państwa posiłków. Wykonanie wspaniałego polskiego obiadu czy kolacji naprawdę nie musi być trudne czy pracochłonne. Przykładowe przepisy: żur na zakwasie, flaki, galaretka z nóżek, kopytka z kapustą, karp smażony z pieczarkami, pierogi. W serii również: Potrawy z rusztu i grilla, Potrawy z ziemniaków, Surówki i sałatki, Sałatki dla każdego, Ciasta z owocami, Potrawy z ryb, Przyprawy i zioła, Potrawy mączne, Potrawy mięsne, Kuchnia włoska, Potrawy wegetariańskie, Zdrowo, szybko, tanio, Przetwory.
od 3.07 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Leksykon win - Sławomir ChrzczonowiczLeksykon win to przewodnik po krajach i regionach winiarskich. Opisuje najciekawsze wina i ich producentów. Nie ma przy tym ambicji zastępowania klasycznych przewodników i punktowych rankingów. Jest to przewodnik subiektywny, pokazujący świat win taki, jakim widzi go autor.Podobno pierwszym plantatorem winorośli był Noe. Uprawiając winne krzewy na zboczach Kaukazu, gdzie znalazł się, uratowany z potopu, przypadkiem odkrył odurzające właściwości sfermentowanego soku z winogron. I musi być ziarno prawdy w starej opowieści, ponieważ właśnie w Gruzji znaleziono, jak dotąd najstarsze, pochodzące z siódmego tysiąclecia przed Chrystusem, świadectwa wytwarzania wina. Zaś co do samego słowa "wino", do dziś trwają spory o jego etymologię. Część ekspertów wywodzi je z sanskrytu, od słowa vena, którym określano odurzający napój, przygotowany z soku nieznanej rośliny. Inni badacze skłonni są autorstwo przyznać Hetytom, którzy klinowym pismem zapisali na glinianych tabliczkach nazwę wee-an.Jakkolwiek było, do zastanowienia zmusza fakt, że nazwa tego trunku brzmi niemal jednakowo we wszystkich językach europejskich. Poczynając od polskiego wino, poprzez łacińskie winum, greckie woinos, hiszpańskie i włoskie vino, niemieckie wein, angielskie wine i oczywiście francuskie vin, wszystkie te określenia niezbicie dowodzą wspólnego pochodzenia. Świadczą też o tym jak ważną rolę pełniło wino w kulturze, religii i cywilizacji. (fragm..
od 23.41 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej - Chodakowska Ewa, Kavouki...Trzecia książka najsłynniejszej polskiej trenerki, której liczba fanów zbliża się do miliona osób! Po sukcesie bestsellera Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską i dziennika fitness Rok z Ewą Chodakowską Ewa opracowała kompleksowy poradnik dla osób, które chcą żyć zdrowo na co dzień. Obowiązkowa pozycja dla tych, którzy dążą do pełni formy fizycznej!Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej to jej recepta na zdrowy styl życia gwarantująca spektakularne efekty w postaci doskonałego samopoczucia i idealnej sylwetki. Sukces ten opiera się w równym stopniu na aktywności fizycznej jak i prawidłowym odżywianiu. Książka poświęcona jest zasadom zdrowego stylu życia i właściwego odżywiania. Właściwa dieta to podstawowa inwestycja w nasze zdrowie. Dobrze dobrana, pozwala nie rezygnować z tego, co lubimy i cieszyć się jedzeniem, jednocześnie uczy nas zdrowych nawyków żywieniowych. Zmiana sposobu odżywiania i podejścia do jedzenia pozwalają osiągać lepsze wyniki w treningu umożliwiając lepszą regenerację po ćwiczeniach i poprawiając samopoczucie, formę oraz sylwetkę. Książka w przystępny sposób przekazuje niezbędną wiedzę z dziedziny dietetyki. Odpowiada na pytanie na czym polega racjonalne odżywianie, jak zrezygnować z niezdrowych nawyków i jak ułożyć swoją dietę, aby bez dużych wyrzeczeń maksymalizować rezultaty treningów. Wskazuje, w jaki sposób łączyć właściwe odżywianie z regularną aktywnością fizyczną aby osiągnąć najlepsze rezultaty. W książce znajdziemy obszerną bazę przepisów na zdrowe, łatwe do przygotowania i pełnowartościowe posiłki. Nie zabraknie także skutecznych zestawów ćwiczeń na najbardziej problematyczne partie ciała - talię i brzuch - w formie zdjęć, opisów i wskazówek oraz treningu na płycie DVD dołączonej do książki.Książka zawiera między innymi: kompendium zasad zdrowego odżywiania 150 przepisów na zdrowe, smaczne, łatwe i szybkie do wykonania posiłki wraz z wartościami odżywczymi i fotografiami potrawreguły komponowania indywidualnego, zbilansowanego jadłospisu liczne porady i wskazówki dietetyczne rekomendowane wartościowe produkty i optymalny koszyk zakupów zestawy ćwiczeń na talię i brzuch ze zdjęciami, opisami i wskazówkami treningowymi DVD z najnowszym treningiem Ewy Chodakowskiej na płaski brzuch. Żyj aktywnie, jedz zdrowo i odnieś sukces z Ewą Chodakowską!
od 33.38 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Dania wegetariańskie - Jolanta BąkKuchnia jarska powinna być urozmaicona, kolorowa i dobrze doprawiona. Różnorodność dostępnych na rynku warzyw pozwala na komponowanie niezwykłych potraw, które są pełnowartościowymi posiłkami. Potraw wegetariańskich powinni także spróbować zagorzali mięsożercy - lekkie, pachnące, kolorowe i pełne witamin danie z pewnością każdemu wyjdzie na zdrowie.
od 3.70 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Nalewki staropolskie - Marta SzydłowskaJeszcze nie tak dawno nieodłącznym elementem letniego pejzażu był wystawiony w oknie gąsiorek napełniony owocami. Przekazywane z pokolenia na pokolenie przepisy na rozmaite domowe trunki uchodziły za cenne wiano - dziś tradycja domowego wyrobu trunku powraca. Książka prezentuje stare i sprawdzone receptury na trunki domowego wyrobu. Zawiera wskazówki i rady, jak postępować, by samodzielnie przyrządzone nalewki, likiery oraz miody cieszyły nasze podniebienie.
od 7.23 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Wielkanoc według Pięciu Przemian - Monika BiblisZbiór wielkanocnych przepisów, które zostały opracowane zgodnie z filozofią Pięciu Przemian.W publikacji Wielkanoc według Pięciu Przemian znajdziesz sprawdzone przepisy na:- 5 zup,- 12 dań ciepłych i zimnych,- 5 dodatków do dań,- 7 deserów,- 3 domowe alkohole.
od 30.89 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zdrowa kuchnia 3. Potrawy jarskie naleśniki i inne dania - Si...Jeśli lubimy naleśniki i zapiekanki, nie rezygnujmy z nich! To, co do tej pory wydawało się nam mało zdrowym jedzeniem, może mieć cenne wartości odżywcze! W trzeciej już książce z serii `Zdrowa kuchnia", s. Teresa pokazuje, jak można przygotować potrawy jarskie, naleśniki, zapiekanki, omlety i wiele innych dań w sposób prosty, smaczny, a przede wszystkim zdrowy! Autorka, znana z audycji kulinarnych w Radiu Maryja, zajmująca się od wielu lat propagowaniem zdrowego odżywiania w Polsce, a od niedawna także we Francji, wie, jakie dania są odpowiednie dla tych, którzy chcą żyć długo w dobrym zdrowiu. Dołączmy do nich!
od 13.11 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Co jeść przy cukrzycy. Przepisy na wyśmienite i zdrowe potr...Przepisy zawarte w tej książce czerpią z bogactwa i mądrości tradycyjnejkuchni polskiej oraz kuchni europejskich, zwłaszcza śródziemnomorskich.Zostały ułożone według por roku i skomponowane w taki sposób,by potrawy nie tylko odżywiały ale też pozostawały w harmonii zezmieniającym się zapotrzebowaniem termicznym data.
od 13.22 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Wprowadzenie do statystyki dla przyrodnikówWarszawa 2012, wydanie 4, format 140 x 205, objętość 282 str., oprawa miękka Książka wyjaśnia podstawowe prawa statystyki na przykładach przyrodniczych, w sposób zrozumiały dla biologa, szczególnie ekologa, a także rolnika czy lekarza. Może także ułatwić adeptom leśnictwa, psychologii i socjologii zrozumienie zasad statystyki. Autor założył, że czytelnik słabo zna matematykę i nie lubi jej, ale równocześnie chce wiedzieć, o co w statystyce chodzi, aby jej metod nie...
od 30.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Kondycja krów w okresie okołoporodowym a poziom wybranych pa...Wrocław 2010, wyd. 1, format 170 x 240, objętość 93 str., oprawa miękka Okres okołoporodowy i wczesnej laktacji, tj. pierwszych 30 dni po porodzie, jest szczególnie krytyczny u bydła mlecznego. Problemy w tym czasie mogą ujawniać się w postaci szeregu zaburzeń, które zostały określone przez Sommera [cyt. za Jaśkowski 1982] mianem Zespołu poporodowego. Pojawiające się nieprawidłowości są następstwem niekorzystnego wpływu środowiska, zwłaszcza nieprawidłowego żywienia...
od 26.70 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Vademecum pathomorphologicum et latino-anglico-polonicum lexic...Wrocław 2012, wydanie 1, format 170 x 240, objętość 272 str., oprawa twarda Vademecum zostało stworzone z myślą o studentach i lekarzach weterynarii młodego pokolenia, wśród których znajomość języka łacińskiego jest z reguły niewystarczająca. Nowością w drugim wydaniu jest przetłumaczenie wszystkich haseł na język angielski, czyli język najnowszych publikacji naukowych. Vademecum obejmuje wszystkie działy patologii, są to między innymi: zaburzenia rozwojowe, wady...
od 36.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Warzywa w ogrodzie Uprawa i pielęgnacjaBroszura, opracowana w ramach cieszącej się popularnością serii Natura, zawiera podstawowe informacje dotyczące uprawy warzyw w przydomowych ogródkach. W części wstępnej znalazły się porady dotyczące zakładania warzywnika, systemów uprawy, zmianowania i płodozmianu, nawożenia, nawadniania oraz ochrony roślin. Uzupełnieniem jest harmonogram prac w ogródku. Część druga to przegląd popularnych i mniej znanych warzyw. Każdy opis, zawierający informacje o...
od 12.70 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Akademia wzorowej wymowy CZKraków 2013, wydanie 1, format 200 x 285, objętość 56 str., oprawa miękka Autorki ?Akademii Wzorowej Wymowy?, Danuta Klimkiewicz i Elżbieta Siennicka-Szadkowska, stworzyły ciekawą książeczkę dla dzieci, które mają problemy z wypowiadaniem trudnych głosek. Jako sojuszników w ćwiczeniach wybrały rodziców. Jasno podają zasady, którymi należy się kierować w codziennej pracy z dzieckiem. Zaletą publikacji są oryginalne wierszyki i...
od 10.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Wybrane zagadnienia z chemii kosmetyków dla studentów kosmet...Wrocław 2013, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 132 str., oprawa miękkaSłownik podstawowych pojęć użytych w książceCZĘŚĆ TEORETYCZNARozdział 1. Rodzaje reakcji chemicznych1.1. Typy reakcji chemicznych1.2. Efekt energetycznyRozdział 2. Podstawy reakcji redoks2.1. Stopień utlenienia2.2. Stechiometria reakcji - reakcje połówkowe i sumaryczne2.3. Rodzaje reakcji jonowych2.4. Wolne rodniki i jonowe związki o aktywności chemicznej2.5....
od 35.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jak schudnąć 25 kg lekko łatwo i przyjemnieWarszawa 2014, wydanie 1, format 145 x 205, objętość 232 str., oprawa miękka W dzisiejszych czasach ideałem piękna stały się jędrne pośladki i smukła sylwetka. Marzeniem chyba każdej kobiety jest szczupłe, gładkie nietknięte cellulitem ciało. Jak to osiągnąć kiedy kolejna dieta i ćwiczenia nie przynoszą oczekiwanego rezultatu? Dlaczego innym się to udaje, a Tobie znowu nie? W czym tkwi problem?Według Autorki, która lekko, łatwo i przyjemnie zrzuciła 25 kg,...
od 24.80 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Dermatologia Rycroft, Robertson, WakelinWarszawa 2014, wydanie 1, format 160 x 235, objętość 258 str., oprawa miękkaPrezentowana książka to doskonałe połączenie fotografii klinicznych o bardzo dobrej jakości technicznej ze zwięzłym opisem poszczególnych jednostek chorobowych opisanych według przejrzystego schematu.W publikacji przedstawiono: dermatozy, różne rodzaje wyprysków i zapalenia skóry, pokrzywki, choroby z wykwitami grudkowo-złuszczającymi, choroby pęcherzowe, zaburzenia...
od 132.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Ja i mój świat Zadania domowe Lekcje dla uczniów z autyzmem...2014, wydanie 1, format 220 x 305, objętość str., oprawa miękkaPublikacja została opracowana przez zespół psychologów i pedagogów ze Specjalnego Ośrodka Rewalidacyjno-Wychowawczego dla Dzieci i młodzieży z Autyzmem w Gdańsku w następującym składzie: Marzena Bednarz, Joanna Bladowska, Karolina Kluczkowska, Weronika Lubocka, Eliza Ludkiewicz, Agnieszka Maślaczyk-Trzasko, Angelika Miłosz, Małgorzata Okoniewska, Olga Sniezhko, Magdalena Sowińska, Lidia...
od 28.80 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Praca z dzieckiem ryzyka dysleksji i dysgrafiiDzieci mogące mieć w przyszłości problemy z czytaniem i pisaniem można zauważyć już w przedszkolu. W pierwszym rozdziale książki przedstawiona jest problematyka ryzyka dysleksji i dysgrafii. W drugim omawiana jest organizacja zajęć terapeutycznych. Natomiast w rozdziale trzecim znalazły się praktyczne rozwiązania w postaci metod, ćwiczeń, scenariuszy zajęć i planów pracy przydatne podczas prowadzenia zajęć terapeutycznych w przedszkolach z dziećmi ryzyka dysleksji i...
od 41.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Kręgosłup badanie manualne i mobilizacjaToruń 1998, wydanie 1, format 170 x 240, objętość 319 str, oprawa miękka ,,Oddaję Państwu do dyspozycji przekład następnej książki Freddyego Kaltenborna. Myślę, że przyczyni się ona do wyjaśnienia wielu nieporozumień związanych ze stosowaniem terapii manualnej oraz zachęci do bardziej precyzyjnego badania i leczenia pacjentów z bólami kręgosłupa. Dzięki sprecyzowaniu pewnych pojęć oraz wprowadzeniu specyficznego mianownictwa książka ta z pewnością...
od 57.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Mikrobiologia medyczna Krótkie wykładyWarszawa 2012, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 414 str., oprawa miękka Kompendium wiedzy z zakresu mikrobiologii medycznej, zwanej także lekarską lub kliniczną. Obejmuje: podstawowe zagadnienia z zakresu patogenności bakterii, wirusów i prionów oraz mechanizmów odporności przeciwdrobnoustrojowej organizmu człowieka; najważniejsze patogeny człowieka (wirusy, bakterie, grzyby, pierwotniaki i robaki), w tym ich chorobotwórczość, diagnostykę...
od 44.80 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
PediatriaWrocław 2013, wydanie 2, format 190 x 260, objętość 594 str., oprawa miękkaZ pełnym przekonaniem polecam ten podręcznik wszystkim nauczycielom akademickim z klinik pediatrycznych jako podstawę w kształceniu studentów, tym bardziej że książka ta wykazała już swoją przydatność w dydaktyce, o czym świadczy liczba tłumaczeń na obce języki oraz jej obecność w klinikach pediatrycznych wielu krajów świata. Jestem również przekonany, że podręcznik...
od 143.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Ostre zatrucia Praktyka Lekarza RodzinnegoWarszawa 2009, wydanie 1, format 205 x 285, objętość 196 str., oprawa miękka Temat ostrych zatruć jest przedstawiony pod kątem potrzeb lekarzy podstawowej opieki zdrowotnej: charakterystyka najczęstszych objawów zatruć, zatrucia i zalecenia postępowania zależnie od rodzajów substancji, która była przyczyną zatrucia. Są to m.in. substancje chemiczne, leki, alkohol, grzyby. W książce są podane adresy ośrodków toksykologicznych.Rozdział 1....
od 57.70 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Hormonalna terapia zastępcza w praktyce Lekarza RodzinnegoWarszawa 1996, wyd. 1, format 150 x 205, objętość 412 str., oprawa miękkaZwięzły wykład skierowany do lekarzy rodzinnych i ogólnych o stosowaniu hormonów sterydowych jako terapii uzupełniającej niedobory hormonów jajnikowych w okresie menopauzy. Autorka podaje definicję menopauzy i klasyfikację jej objawów, omawia postacie leków, dawkowanie, skuteczność a także ich tolerowanie przez pacjentki. Uwzględnia wpływ leków na funkcje...
od 16.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Marketing w ochronie zdrowiaWarszawa 2010, wyd. 1, wymiary 160 x 230, objętość 176 str., oprawa miękkaW książce przedstawiono kompleksowe podejście do problemów marketingu w ochronie zdrowia. Zaprezentowano w niej możliwości wykorzystania narzędzi marketingowych w pozycjonowaniu usług zdrowotnych, jak również, budzący ostatnimi czasy wiele kontrowersji, marketing produktu leczniczego. Jako uzupełnienie omówiono obszary zastosowania marketingu w kształtowaniu postaw zdrowotnych,...
od 38.70 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Wady wrodzone serca u dorosłych Tom 1 i 2 Seria Przypadki Kli...Wrocław 2011, wydanie 1, format 220 x 280, objętość 562 str., oprawa twardaPublikacja sprzedawana jest w komplecie: Tom 1 i Tom 2. Cena detaliczna jednego tomu:155 złKsiążka zawiera unikalny opis kilkudziesięciu scenariuszy historii naturalnej dorosłych z wrodzoną wadą serca pozostających pod opieką wyspecjalizowanych ośrodków dedykowanych wszechstronnej opiece tej grupy chorych. Przygotowane pod kierunkiem wybitnych autorytetów stanowią znakomity materiał...
od 285.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zdrowe nerki Porady lekarza rodzinnegoToruń 2011, wydanie 2, format 148 x 210, objętość 32 str., oprawa miękkaW poradniku znajdą państwo najistotniejsze informacje na temat chorób układu moczowego i nerek (kamica nerkowa, kolka nerkowa, nieotrzymanie moczu, zapalenie cewki moczowej i pęcherza moczowego, zapalenie nerek, niewydolność nerek, rak nerki, rak pęcherza moczowego) ? przyczyn, objawów, diagnostyki, leczenia oraz profilaktyki i diety.
od 3.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Problemy opieki nad chorym przewlekleWrocław 2012, wydanie 1, format 170 x 240, objętość 390 str., oprawa miekka Problemy opieki nad chorym przewlekle to wielotematyczne opracowanie związane z analizą stanów emocjonalnych, jak i adaptacją pacjenta do gorszej jakości życia w wybranych chorobach przewlekłych. W pracy wyodrębniono podrozdziały związane z chorobami ośrodkowego układu nerwowego, schorzeniami układu krążenia, przebytymi urazami, chorobami nowotworowymi oraz cukrzycą i przewlekłymi chorobami...
od 147.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Podręczny atlas ultrasonografii w stanach nagłychWarszawa 2012, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 350 str., oprawa miękkaPodręczna publikacja, która w sposób zwięzły przedstawia wykonanie i interpretację badania ultrasonograficznego. Zawiera również bogatą dokumentację badań ultrasonograficznych oraz schematy i zdjęcia przedstawiające prawidłowe ułożenie pacjentów oraz prawidłowe przyłożenie sondy.Książka stanowi doskonałą pomoc w codziennej praktyce dla lekarzy pełniących...
od 136.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie


