-
Najlepsze na świecie Zielone Koktajle z owoców i warzyw - Tr...W prezentowanej książce autorka dzieli się z czytelnikami zdrowymi i prostymi przepisami na koktajle z surowych owoców i warzyw. Każdy z tych koktajli, pełen naturalnych witamin i minerałów ze świeżych owoców i warzyw - zwłaszcza tych zawartych w zielonych jarzynach - dostępnych w sklepach spożywczych i na targowiskach, został przedstawiony wraz z odpowiednimi informacjami o składnikach odżywczych w nich zawartych oraz sugestiami na temat możliwości zastępowania pewnych produktów spożywczych innymi. Russell doradza, jak optymalnie łączyć smaki (czyli które warzywa zielone pasują do poszczególnych owoców i jakie owoce można ze sobą łączyć), pisząc też o konkretnych zaletach zdrowotnych głównych składników swoich smoothies. Informując o wielu korzystnych efektach picia zielonych koktajli, takich jak odtruwanie i oczyszczanie organizmu, naturalne pozbywanie się nadwagi oraz poprawa nastroju, autorka proponuje odżywcze, smaczne i ciekawe kombinacje takie jak: ananas z imbirem, czekolada z masłem orzechowym, mango z awokado, wiśnie z granatami, nektarynki z jagodami goji. Zawierając 150 receptur na pyszne zielone koktajle (czyli na całe pięć miesięcy!), niniejsza książka oferuje przepisy, wśród których każdy znajdzie coś dla siebie i swojej rodziny. Bez względu na to, czy już od dawna sporządzasz owocowo - warzywne smoothies, czy też dopiero chcesz je wypróbować, zachwycisz się tymi koktajlami - łatwymi w przygotowaniu i odznaczającymi się wspaniałym smakiem.
od 15.93 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zapiekanki, Dobra kuchnia. - Iwona Czarkowska
Wydanie 2012r.Oprawa broszurowa.Strony 48.Format 13,5x21,0cm.
od 4.33 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Kuchnia Polska - wersja francuska - Praca zbiorowa
Współczesna kuchnia polska to wynik wielowiekowej tradycji kulinarnej, na którą wpływ miało wiele czynników. Jednym z nich było położenie i wynikający z tego zasób dostępnych, w tej szerokości geograficznej, surowców. Liczne lasy od wieków dostarczały grzybów, jagód, malin i miodu, a żyzne ziemie płodów rolnych, takich jak: zboża, groch, kasze, mięso i mleko. Te i inne dostępne surowce przetwarzane były w kuchni na różne sposoby, a podniebienie dawnych Polaków decydowało o wyborze z dostępnego asortymentu ulubionych dań. Dlatego kuchnia średniowieczna obfitowała w mięsa, ryby oraz kasze, które były dodawane wówczas prawie do każdego dania.
od 15.36 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Kuchnia polska. Domowe wypieki (różowy grzbiet) - Praca zbio...Pachnąca cynamonem szarlotka, rozpływający się w ustach sernik, rozkosznie maślane herbatniki czy świeżutki chleb z chrupiącą skórką...Chyba nikt nie zaprzeczy, że domowe wypieki to niezawodny sposób na dobry nastrój!W niniejszej książce przedstawiamy receptury na rozmaite ciasta, torty oraz całą gamę ciastek i ciasteczek. Prezentujemy także przepisy na pieczywo i wypieki wytrawne. Uzupełnienie publikacji dział z pomysłami na słodkości, które przyrządzisz bez pieczenia.Znajdziesz tu propozycje tańsze i droższe, łatwe w przygotowaniu i wymagające nieco więcej wysiłku.Życzymy zatem wielu smacznych chwil z wypiekami według naszych pomysłów
od 17.02 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Odzysk i zagospodarowanie niskotemperaturowego ciepła odpadow...Książka jest podsumowaniem pracy zespołów badawczych biorących udział w Programie Strategicznym Zaawansowane technologie pozyskiwania energii. Badania procesu odzysku (z wykorzystaniem procesu kondensacji pary wodnej ze spalin) i zagospodarowania niskotemperaturowego ciepła odpadowego ze spalin wylotowych bloków energetycznych węglowych, wpływu odzysku ciepła na procesy odsiarczania spalin oraz korozję wymienników ciepła mają na celu opracowanie technologii...
od 78.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Choroby cieląt
Olsztyn 2005, wydanie 1, format 175 x 245, objętość 378 str., oprawa twardaWarunkiem opłacalnego chowu cieląt jest zapewnienie odpowiedniego pod względem jakościowym i technologicznym żywienia, dobrych warunków zoohigienicznych, stałej opieki weterynaryjnej i skutecznej profilaktyki. Wymaga to m.in. specjalnego przygotowania służby weterynaryjnej do wczesnego i właściwego rozpoznania choroby, leczenia chorych zwierząt i zapobiegania chorobom, a tym samym ograniczenia strat....
od 47.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Poradnik pszczelarza /Dragon
Poradnik pszczelarza adresowany jest zarówno do osób planujących założenie pasieki, jak również do pszczelarzy posiadających już pewne doświadczenie. Dla osób rozpoczynających swoją przygodę z pszczołami niniejsze wydawnictwo może stanowić pierwsze i podstawowe źródło informacji niezbędnych do założenia i samodzielnego prowadzenia pasieki, z kolei bardziej doświadczonym pszczelarzom pozycja ta umożliwi uzupełnienie i usystematyzowanie...
od 33.80 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Znowu poznaję świat Posiłki Śniadania i kolacje Materiały...Warszawa 2014, wydanie 1, format 205 x 295, objętość 52 str., oprawa miękka Publikacja ta powstała z myślą przede wszystkim o osobach dorosłych dotkniętych afazją, czyli częściową lub całkowitą utratą zdolności posługiwania się mową. Książka składa się ze zbioru kolorowych zdjęć podpisanych za pomocą niedokończonych zdań, które pacjent uzupełnia, wymawiając nazwy produktów, potraw i napojów spożywanych na śniadanie i kolację. Wybrano takie...
od 11.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Po pierwsze śniadanie Jak jedzą szczupli
Warszawa 2014, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 96 str., oprawa miękka Poradnik dla osób, które wypróbowały już różne diety, mają za sobą nawet konsultacje dietetyka i całkiem długie okresy uzyskiwania normalnej masy ciała. Przyda się także osobom szczupłym, żeby zrozumiały, co robią inaczej niż osoby z nadwagą, i zachowały dobre nawyki do końca życia. Nie proponuje diety cud, ale przemyślenie naszego sposobu odżywiania i wdrożenie...
od 25.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Poskromić ADHD Poradnik pacjenta Poznawczo behawioralna terap...
Niniejsza książka to zbiór wskazówek terapeutycznych dla dorosłych zmagających się z ADHD. W poszczególnych rozdziałach autorzy opisują skuteczne metody terapii dostępne dla pacjentów. Ten autorski program powstał na podstawie najnowszych badań nad zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi. Dzięki niemu pacjent będzie lepiej radził sobie z trzema głównymi objawami zaburzenia: trudnościami ze skupieniem uwagi, problemami z...
od 25.20 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Pokonaj cukrzycę z doktorem Barnardem
Cukrzycę powszechnie uznaje się za chorobę nieuleczalną. W nowej, rewolucyjnej książce dr Barnard przekonuje, że to nieprawda. Program dr. Barnarda to przełomowa dieta oparta na wieloletnich badaniach naukowych. Dzięki niej można trzykrotnie skuteczniej, niż przy tradycyjnej diecie dla diabetyków, wpływać na poziom cukru we krwi. Stosując porady dr. Barnarda da się nie tylko kontrolować cukrzycę, zmniejszać ryzyko wystąpienia powikłań, ale także usuwać skutki...
od 31.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Dermatologia pediatryczna
Wrocław 2006, wydanie 2, format 210 x 280, objętość 284 str., oprawa twardaKsiążka powstała z myślą o pediatrach i lekarzach pierwszego kontaktu, a także o praktykujących dermatologach zajmujących się leczeniem dzieci.Jest to pozycja ze wszech miar aktualna, o wyjątkowych walorach dydaktycznych i praktycznych. Oryginalne opisy kliniczne zmian skórnych zilustrowane są licznymi schematami i mikrofotografiami, często uzupełnianymi niespotykanymi w literaturze fachowej...
od 145.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Wegetarianizm Zalety i wady
Warszawa 2009, wyd. 1, format 140 x 200, objętość 120 str., oprawa miękkaWegetarianizm nie jest jednorodnym rodzajem diety, w jego obszarze istnieją różne odmiany tego sposobu odżywiania, mniej lub bardziej rygorystyczne. Autorki opisują każdy rodzaj diet wegetariańskich oraz produkty jakie znajdują się w diecie. Wskazują na wiele zalet związanych z takim sposobem odżywiania, ale też podkreślają wszelkie zagrożenia związane ze źle zbilansowaną dietą...
od 25.80 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Przewodnik metodyczny do programu wychowawczego świetlicRzeszów 2007. Wyd. 1, format 165 x 235, objętość 166 str., oprawa miękkaPraca opiekuńczo-wychowawcza świetlicy ogniwem działalności wychowawczej szkoły w świetle literatury pedagogicznejWademekum planowania i organizacji pracy świetlicyPlan pracy wychowawczej świetlicy w zreformowanej szkoleMonitoring i ewaluacja planu pracy świetlicycenariusze przebiegu spotkań integracyjnych wspomagających rozwój aktywności twórczej dzieci, organizowanych przez...
od 11.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
O dziewczętach dla dziewcząt
Warszawa 2010, wydanie 8, format 145 x 205, objętość 240 str., oprawa miękka W tej napisanej z dużą kulturą i taktem publikacji znani autorzy ? pedagog i lekarz ? starają się rozwikłać najczęstsze problemy nurtujące dziewczyny w okresie dojrzewania. Jak przeżyć okres ?burzy hormonalnej?, czas dorastania, dojrzewania i jak poradzić sobie ze zmianami, które zachodzą w tym okresie? Na te i wiele innych nurtujących ją pytań młoda...
od 26.30 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Diagnostyka obrazowa raka sutka Tom 2
Wrocław 2010, wyd. 1, format 220 x 280, objętość 340 str., oprawa twarda Współczesne diagnozowanie i leczenie raka sutka jest złożonym problemem i wymaga zaangażowania wielu specjalistów. Obrazowanie w raku sutka to książka będąca odpowiedzią na liczne głosy, iż potrzebne jest monograficzne opracowanie łączące różne techniki obrazowania i właściwe ich zastosowanie. Pozycja ta zwięźle wyjaśnia podstawowe pojęcia dotyczące obrazowania i jest...
od 183.10 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Nelson Pediatria Tom 1
Wrocław 2012, wydanie 1, format 220 x 280, objętość 400 str., oprawa twardaKsiążka, którą oddajemy do rąk czytelnika, jest tłumaczeniem amerykańskiego podręcznika Nelson Essentials of Pediatrics, zwanego popularnie "małym Nelsonem". Od roku 1990, regularnie co 4 lata, w Stanach Zjednoczonych ukazuje się jego nowe wydanie. Obecnie, 6 już z kolei, pojawiło się w 2010r., zawiera więc najbardziej aktualną wiedzę z dziedziny pediatrii.Podręcznik...
od 156.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Od nerwicy do depresji Jak sobie radzić z lękiemWarszawa 2012, wydanie 1, format 125 x 195, objętość 69 str., oprawa miękkaPierwszy kontakt z lekarzem psychiatrą często budzi pewne obawy... Im częściej słucham o tego rodzaju obawach - pisze Autor - tym większa rodzi się we mnie chęć do wytłumaczenia wszystkiego co wiąże się z chorobą i leczeniem w sposób prosty i zrozumiały. ... świat w którym żyjemy wymaga od nas coraz więcej. Jesteśmy coraz bardziej obciążeni i w pewnych momentach czujemy że...
od 16.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Podręcznik refleksoterapii stóp
Łódź 2012, wydanie 1, format 203 x 285, objętość 208 str., oprawa twarda W strefach refleksów stóp odzwierciedlone są wszystkie okolice ciała i wszystkie narządy. Ten sprawdzony mikrosystem oraz terapia stref refleksów są znane w Europie już od prawie 50 lat. Hanne Marquardt stworzyła interesujący, pełen osobistych komentarzy podręcznik, który szczegółowo wprowadza w dziedzinę refleksoterapii stóp oraz przedstawia oparte na...
od 71.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Choroby nerwowo-mięśniowe wydanie 2
Lublin 2013, wydanie 2, format 165 x 240, objętość 434 str., oprawa twarda Nowe wydanie monografii z zakresu neuromiologii. Drugie wydanie monografii zostało oparte na doświadczeniu współautorów gromadzonych przez długie lata pracy zawodowej - gwarantuje to praktyczne podejście do omawianych problemów. Kolejna edycja książki "Choroby nerwowo-mięśniowe" to: - uaktualnione treści uwzględniające ogromny postęp wiedzy w zakresie nauk miologicznych, jaki dokonał...
od 72.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Sebastien Loeb Mój styl jazdyWarszawa 2013, wydanie 1, format 150 x 215, objętość 288 str., oprawa miękkaPierwszy pilot, blady ze strachu, wysiadł z samochodu i wykrzyknął:Ten facet jest albo wariatem, albo geniuszem!Sébastien Loeb już jako dziecko zakochał się w prędkości i zwyciężaniu. Zawsze był w gorącej wodzie kąpany i nigdy nie mógł usiedzieć w miejscu. Rzucił szkołę, imał się różnych dorywczych prac, a wolny czas spędzał na szaleńczych rajdach z kolegami,...
od 34.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Gniew Jak nad nim zapanować
Nie pozwól, aby gniew przejął nad tobą kontrolę! Większość ludzi, myśląc o gniewie, wyobraża sobie kogoś wpadającego we wściekłość. Ma wizję trzaskających drzwi, wrzasków i ostrej wymiany zdań. Jednak gniew nie jest uczuciem jednowymiarowym ? ma wiele różnych aspektów. Każdy z nas w swoim życiu doświadcza gniewu - w gwałtownej lub bardziej subtelnej formie. Gniewanie się może być wyrażane między innymi poprzez frustrację,...
od 25.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Masaż chiński dla początkujących
Ta książka to doskonałe połączenie wiedzy starożytnej i współczesnej. Przedstawia najważniejsze techniki chińskiego masażu TUI-NA, dokładne omówienie ciekawych przypadków radykalnego poprawienia stanu zdrowia, a nawet całkowitego wyzdrowienia. Skierowana jest do osób zajmujących się masażem zawodowo, jak i amatorsko. Poradnik ten jest podstawowym podręcznikiem, z którego można czerpać wiedzę o podstawach naturalnej medycyny chińskiej....
od 29.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Be Active MamaKsiążka z DVD z treningiem dla mam i kobiet w ciąży! 40 minut trening dla mam. 20 minut trening dla kobiet w ciąży. Macierzyństwo wszystko zmienia i często są to zmiany na lepsze! Bycie mamą wyostrza zmysły, uczy podejmowania decyzji i szybkiego reagowania. To udowodnione naukowo. Skorzystaj zatem z naszego gotowego planu na bycie lub powrót do doskonałej formy. Przygotowałyśmy dla Ciebie zestaw ćwiczeń na płaski brzuch i patenty, dzięki którym plecy przestaną...
od 21.20 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zdrowie w smaku Niezwykłe dania ze zwykłych roślinKsiążka poświęcona wykorzystaniu popularnych, łatwo dostępnych, dzikich roślin, do przygotowywania zdrowych, smacznych, a zarazem wyrafinowanych potraw. Znajdziemy tu opowieści o roślinach, które warto wykorzystać w kuchni, ich smakach, walorach odżywczych i oddziaływaniu na nasz organizm. Dowiemy się w jakich porach roku je zbierać oraz w jaki sposób zachowywać ich walory na dłużej. Co robić, aby je mieć w kuchni niezależnie od sezonu zbiorów, czyli jak...
od 48.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Smaki i przysmaki. - Grykałowska Hanna, Miazgowska Teresa
Wydanie 2010r. Oprawa twarda. Strony 180. Format 24,0x23,0cm. Grillowanie i związane z tym przygotowania są same w sobie nie tylko przyjemną ceremonią, ale również integrującą biesiadników. Ważne jest jednak, aby grillowa uczta nie stała się monotonnym festiwalem karkówki, kiełbasy i kiszki kaszanej. Dlatego proponujemy Państwu doskonałe przepisy na różnego rodzaju smakołyki z rusztu, które urozmaicą grillowe biesiady oraz na smaczne i atrakcyjne dania z wielu gatunków mięs. Doskonałym uzupełnieniem będą łatwe do przyrządzenia i chętnie jadane sałatki z warzyw i owoców z dodatkiem świeżych i suszonych ziół. Prezentujemy też sałatki, które mogą być podawane jako samodzielne dania oparte na makaronach lub kuskusie, kaszach czy ryżu, wzbogacane mięsem, wędlinami, drobiem, rybami, owocami morza i czym tylko dusza zapragnie.
od 15.53 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zimne przystawki - Silvana LauroZimne przystawki umilą zarówno wieczór we dwoje, jak i obiad z przyjaciółmi. Te proste i te wyszukane przepisy pomogą wykorzystać możliwości ukryte w mięsach, rybach, serach, jajkach, warzywach i owocach.Seria książek kulinarnych "W kuchni" to imponujący zbiór ponad 20 tytułów. Każdy tomik to 64 strony z przepisami i zdjęciami potraw. Kolejne książki stanowią rodzaj monografii i podają przepisy z najbardziej popularnych kuchni regionalnych, jak kuchnia włoska, indyjska czy meksykańska oraz przepisy wykorzystujące określony rodzaj produktów, jak jajka, wołowina, drób, ryby itp. W serii są również tytuły pogrupowane według rodzajów potraw, a więc na dania z piekarnika, ciasta domowe lub potrawy jednogarnkowe. Słowem - wszyscy poszukujący ciekawych, nietuzinkowych ale prostych przepisów będą usatysfakcjonowani.
od 3.58 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Moja kuchnia polska - Mateusz Gessler
O tym, że jedzenie to czysta przyjemność, nie trzeba nikogo długo przekonywać. Za sprawą tego wydania pragniemy udowodnić, że równie satysfakcjonujące jak spożywanie jest przyrządzanie posiłków. Daj się przekonać, że polska kuchnia jest niezwykle smaczna i niebanalna. Poznaj wyjątkowe i oryginalne dania, które zadowolą podniebienie niejednego smakosza. Już dziś pobierz naukę gotowania od samego mistrza i zasmakuj tradycji.Mateusz Gessler z wykształcenia architekt ogrodowy z zamiłowania kucharz i restaurator. Choć swojej przyszłości nie wiązał z kuchnią, los spłatał mu figla... Na szczęście! Warszawa Wschodnia by Mateusz Gessler to restauracja stworzona z pasją i sercem.Szczypta wyrafinowania, porcja estetyki, garść perfekcjonizmu zmieszane z niesłychaną starannością i dopracowaniem pozwoliły stworzyć miejsce niecodzienne, niebanalne, okraszone wyśmienitym menu składającym się z najwyższej jakości składników. Gotowanie na oczach gości, możliwość degustacji 24 godziny na dobę świadczą o niezwykłej otwartości na klienta. To tu, jak nigdzie indziej, poczujesz, że kuchnia zbliża ludzi.
od 64.33 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jak pokonać objadanie się - Fairburn Christopher G.
Jeśli ktoś ma problem z kontrolą nad jedzeniem, ta książka jest właśnie dla niego - bez względu na wiek, płeć czy wagę. Wybitny międzynarodowy autorytet, Christopher G. Fairburn, przedstawia tutaj wszelkie informacje konieczne do zrozumienia napadowego objadania się oraz uzyskania nad nim kontroli. Jego naukowy program samopomocy został sprawdzony w wielu badaniach klinicznych i uznany za główną formę leczenia problemów z napadowym objadaniem się. Znajdziemy tutaj szczegółowe opracowanie kwestii związanych z obrazem ciała oraz wzmocnionych strategii osiągania - i utrzymywania - odmiennego stosunku do jedzenia i własnego ciała. W części pierwszej, posługując się obrazowymi przykładami, autor w jasny sposób wyjaśnia kto ulega napadom objadania się i dlaczego, jaka jest różnica między napadowym objadaniem się a zwykłym przejadaniem się, czy napadowe objadanie się jest uzależnieniem, jakie są emocjonalne i fizyczne skutki napadowego objadania się oraz jakie terapie okazały się skuteczne. Część druga zawiera szczegółowe objaśnienie zastosowania programu Fairburna, zarówno we współpracy z terapeutą, jak i samodzielnie. Można tam znaleźć praktyczne narzędzia i rady, które pomogą dostosować do własnych potrzeb program prowadzący do przezwyciężenia pokusy objadania się, uzyskania kontroli nad tym, co i kiedy się je, uwolnienia się od rygorystycznej diety i innych zwyczajów, które mogą się przyczyniać do napadów objadania się, wprowadzenia stałych, zdrowych wzorców odżywiania, a także poprawy obrazu własnego ciała i ograniczenia ryzyka nawrotu zaburzenia. Ten podręcznik samopomocy jest pełen określonych narzędzi, które mogą pomóc w pozbyciu się niezdrowych zwyczajów, od wielu lat trzymających nasze życie w garści. Dr Fairburn pomaga utrzymać regularne zwyczaje odżywiania, odciągnąć uwagę od łaknienia, pokonać emocjonalne jedzenie oraz rozwiązać problemy z obrazem własnego ciała. Dr Robert L. Leahy, autor książki Lekarstwo na zmartwienia Christopher G. Fairburn, profesor psychiatrii na Uniwersytecie Oksfordzkim. Kieruje Centre for Research on Eating Disorders at Oxford (CREDO). Jest klinicystą i badaczem, który zwraca szczególną uwagę na globalne rozpowszechnienie skutecznych terapii psychologicznych.
od 33.49 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Dania z woka - Praca zbiorowa
Prezentujemy przepisy na kolorowe i pełne zaskakujących smaków potrawy z woka. Znajdziesz tu nie tylko dania typu stir-fry, ale także przysmaki smażone w głębokim oleju, duszone i gotowane na parze. Wok bowiem to niezwykle uniwersalne naczynie.
od 12.71 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
Copyright © e-ceny.pl - najlepsza porównywarka cen, najlepsze e-centrum handlowe!
Wykonanie eBiznes.pl
Wykonanie eBiznes.pl